Weslo Gym 2500 Manuale D'istruzioni
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Nº. di Serie
Scrivere il numero di serie nello
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Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chiama-
re il:
800 865114
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)
email: csitaly@iconeurope.com
AVVERTENZA:
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni importan-
ti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo artico-
lo. Conservare il manuale per
future referenze.
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  • Page 1 Modello Nº. WLEVSY29220 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento. Etichetta del Numero di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiama- re il: 800 865114...

  • Page 2: Table Of Contents

    Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI ed una TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI. Rimuovere il DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI e la TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI prima di iniziare il montaggio. WESLO e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen- ti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare l’sistema di pesi. 1. Leggere attentamente questo manuale cinghia per la caviglia mentre i pesi vengono d’istruzioni ed informazioni prima di usare sollevati;...

  • Page 4: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver acquistato il versatile WESLO ® sistema di pesi. In caso di ulteriori informazioni, rivol- 2500 sistema di pesi. Il WESLO ® GYM 2500 offre una gersi al Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 il tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle selezione di stazioni disegnate per sviluppare tutti i gruppi muscolari.

  • Page 5: Montaggio

    MONTAGGIO siano posizionate come mostrato in figura. Per Facilitarvi le Cose • Per facilitare I’identificazione delle piccole parti, Ogni cosa in questo manuale è disegnata per utilizzare la Tabella d’Identificazione della Parti al assicurare che il montaggio dei nostri prodotti centro di questo manuale.
  • Page 6 2. Infilare il Montante (3) nei due Bulloni Trasporto da M10 x 65mm (56) situati nella Base (1). Avvitare manualmente due Controdadi in Nylon da M10 (68) su ciascun Bullone Trasporto. Non stringere i Controdadi in Nylon per ora. Inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (54) nel Montante (3).
  • Page 7 4. Attaccare i due Supporti Base (22) allo Stabilizzatore (2) con due Bulloni da M10 x 70mm (64), due Rondelle da M10 (62), e due Controdadi in Nylon da M10 (68). Attaccare i Supporti Base (22) alla Base (1) con un Bullone da M10 x 73mm (80) e un Controdado in Nylon da M10 (68).
  • Page 8 7. Inserire una Boccola in Plastica da 25mm x 22mm (81) su entrambe gli spaziatori saldati sul Telaio Press (6). Far scivolare il Telaio Pressione in posizione sulla Base (1). Nota:Questo ci entrerà a malapena. Le Boccole in Plastica dovrebbero entrare su ciascuna estremità del tubo indicato sulla Base.
  • Page 9 10. Fare passare il Cavo Medio (48) attorno alla Puleggia a “V” (45). Attaccare la Puleggia a “V” ed un Blocca Cavo Lungo (46) al sostegno indi- cato sul Braccio Farfalla Sinistro (9) con un Bullone da M10 x 57mm (59) ed un Controdado in Nylon da M10 (68).
  • Page 10 14. Arrotolare il Cavo Medio (48) intorno a una Puleggia da 90mm (44). Attaccare la Puleggia al sostegno sul Telaio Alto (4) con un Bullone da M10 x 45mm (82) e un Controdado in Nylon da M10 (68). 15. ttaccare il Cavo Medio (48) al Sostegno a “U” Corto (24) con un Controdado in Nylon da M8 (58) e una Rondella da M8 (60).
  • Page 11 18. Arrotolare il Cavo Corto (90) attorno alla Puleggia da 90mm (44). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri Puleggia (43) alla seconda serie di fori sul paio di Piastre Puleggia (91) con un Bullone da M10 x 52mm (65) e un Controdado in Nylon da M10 (68).
  • Page 12 22. Arrotolare il Cavo Lungo (47) attorno alla Puleggia da 90mm (44). Attaccare la Puleggia e due Copri Puleggia (43) al Telaio Press (6) con un Bullone M10 x 85mm (66), una Rondella M10 (62), e un Controdado in Nylon da M10 (68). Assicurarsi che le linguette larghe sui Copri Puleggia siano sul lato mostrato.
  • Page 13 26. Attaccare la fine del Cavo Lungo (47) al Sostegno ad “U” Lungo (23) con un Controdado in Nylon da M8 (58) ed una Rondella da M8 (60). Vedere il disegno nel riquadro. Non avvitare troppo il Controdado; dovrebbe essere avvitato nell’e- stremità...
  • Page 14 29. Appoggiare il Telaio Sedile (5) sull’indicato perno situato sul Montante (3). Attaccare il Telaio del Sedile al Montante con un Bullone Trasporto da M8 x 65mm (57) e la Manopola Sedile (21). 30. Attaccare il Schienale (11) al Montante (3) con due Viti da M6 x 63mm (72) e due Rondelle da M6 (63).
  • Page 15 32. Attaccare lo Schermo (89) al sostegno sul Telaio Alto (4) con due Viti da M6 x 16mm (67) e due Rondelle da M6 (63). Attaccare lo Schermo (89) al sostegno sulla Base (1) con due Viti da M6 x 16mm (67) e due Rondelle da M6 (63).

  • Page 16: Regolazione

    REGOLAZIONE Le istruzioni sottostanti descrivono come ciascuna parte del sistema pesi può essere regolata. Inoltre, far riferi- mento alla guida agli esercizi che l’accompagna per vedere la froma corretta di numerosi esercizi. IMPORTANTE: Quando si attacca il accessori, assicurarsi che gli attacchi siano nella giusta posizione di partenza per l’esercizio che si vuole eseguire.
  • Page 17 ATTACCARE E RIMUOVERE IL SEDILE Posizionare il sostegno sul Telaio Sedile (5) sul perno indicato sul Montante (3). Attaccare il Telaio Sedile al Montante con il Bullone Trasporto da M8 x 65mm (57) e la Manopola Sedile (21). Per alcuni tipi di esercizi, bisognerà rimuovere il Sedile (12).

  • Page 18: Tabella Di Resistenza Di Pesi

    TABELLA DI RESISTENZA DI PESI Questa tabella mostra la resistenza dei pesi approssimativa per ogni stazione. “Superiore” si riferisce al peso superiore a 6 libbre. Gli altri numeri si riferiscono alle piastre di pesi da 12,5 libbre. La resistenza del braccio far- falla qui sotto descritta é...

  • Page 19: Diagramma Rotta Cavi

    DIAGRAMMA ROTTA CAVI I diagrammi raffigurati sotto mostrano la giusta rotta del Cavo Lungo (47), del Cavo Medio (48) e del Cavo Corto (90). Fare uso dei diagrammi per assicurare che entrambi i cavi siano montati correttamente. Se i cavi non ven- gono direzionati correttamente, l’home gym system non funzionerà...

  • Page 20: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti

    MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI Ispezionare ed assicurare tutte la parti ogni volta che si usa l’sistema di pesi. Sostituire immediatamente le parti consumate. La parte esteriore del sistema di pesi può essere pulita semplicemente usando un panno inumidito con acqua e sapone liquido. COME STRINGERE I CAVI Il cavo intrecciato, il tipo di cavo usato negli sistema di pesi, potrebbe allungarsi leggermente quando viene usato per la prima volta.

  • Page 21: Guida Agli Esercizi

    GUIDA AGLI ESERCIZI I QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI La combinazione di un allenamento con i pesi e di un ALLENAMENTO esercizio aerobico rimodellerà e rinforzerà il vostro corpo, inoltre migliorerà il vostro cuore ed i vostri Sviluppo dei Muscoli polmoni. Per aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli, COME PERSONALIZZARE IL VOSTRO PRO- bisogna spingerli vicino alla loro massima capacità.
  • Page 22 RAFFREDDAMENTO Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguite in modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sforzo dovrebbe durare la metà della fase di ritorno. È molto Finire ogni allenamento con 5 a 10 minuti di stretching. Includere stiramenti per entrambe le braccia e le importante respirare appropriatamente, questo vuole gambe.
  • Page 23 ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONI LUNEDÌ Data: ESERCIZIO AEROBICO MARTEDÌ Data: ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONI MERCOLEDÌ Data: GIOVEDÌ ESERCIZIO AEROBICO Data: ESERCIZIO PESO SERIE RIPETIZIONI VENERDÌ Data Fare fotocopie di questa pagina per pianificare ed annotare i vostri allenamenti.

  • Page 24: Come Ordinare Parti Di Ricambio

    800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 18.00. Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WLEVSY29220) • il NOME del prodotto (WESLO ® GYM 2500 sistema di pesi) • il NUMERO DI SERIE del prodotto/i elencato nella copertina di questo manuale •...
  • Page 25 RIMUOVERE QUESTA LISTA DELLA PARTI/DIAGRAMMA DELLE PARTI DA MANUALE. CONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE. Fare uso questa tabella per un aiuto nell’identificazione delle parti piccole. Il numero in parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero chiave della parte stessa. Importante: Per motivi di trasporto alcune piccole parti poterebbero essere state precedentemente montate.
  • Page 26 Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (54) Cappuccio Interno Rotondo da 25mm (74) Cappuccio Interno Rotondo da 19mm (39) Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (53) Ritenitore da 25mm (50) Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (52) Copri Cappuccio da 25mm (49) Cappuccio Interno Quadrato da 50mm (51) Cappuccio Esterno Quadrato da 50mm (41)

  • Page 27: M10 (68)

    TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI— Modello Nº. WLEVSY29220 R1203A Vite da M6 x 16mm (67) Rondella da M6 (63) Vite da M4 x 20mm (84) Bullone da M8 x 42mm (79) Rondella da M8 (60) Bullone da M10 x 45mm (82) Rondella da M10 (62) Vite da M6 x 50mm (70) Bullone Trasporto da M6 x 50mm (71)
  • Page 28 Bullone Trasporto da M8 x 65mm (57) Bullone Trasporto da M10 x 65mm (56) Bullone da M10 x 70mm (64) Bullone da M10 x 73mm (80) Bullone da M10 x 85mm (66) Bullone da M10 x 90mm (83) Bullone da M10 x 98mm (78) Bullone da M8 x 117mm (77) Bullone da M10 x 155mm (76)
  • Page 29 RIMUOVERE QUESTA LISTA DELLA PARTI/DIAGRAMMA DELLE PARTI DA MANUALE CONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE.
  • Page 30 LISTA DELLE PARTI—Modello Nº. WLEVSY29220 R1203A Nº. del Qtá. Descrizione Nº. del Qtá. Descrizione Diag. Diag. Base Cappuccio Interno Quadrato da Stabilizzatore 50mm Montante Cappuccio Interno Quadrato da Telaio Superiore 45mm Telaio Sedile Cappuccio Interno Quadrato da Telaio Press 38mm Braccio Press Cappuccio Interno Quadrato da Leva Gamba...
  • Page 31 DIAGRAMMA DELLE PARTI–Modello Nº. WLEVSY29220 R1203A...

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Wlevsy29220

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