Weider Flex 8960 Manual Del Usuario page 15

CONECTANDO LOS ACCESORIOS
Para usar la Barra Lateral (19), primero conecte las
poleas superiores al sistema de entrenamiento (vea
CONECTANDO LAS POLEAS SUPERIORES en la
página 14). Entonces conecte el Harnés Lateral (88) a
los Cables Cortos (33) con dos Ganchos del Cable (51).
Los Manubrios (que no se muestran) se pueden conec-
tar a los Cables Cortos (33) de la misma manera.
Los Manubrios (que no se muestran), el Tirante del
Piernas (que no se muestra), o el Tirante de Presa
para las Piernas (que no se muesstra) se puede
conectar al Cable Largo (que no se muestra) en una
manera similar.
AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (14) se puede usar en una posición nivela-
da, o una de tres posiciones inclinadas. Para usar el
Respaldo en una posición nivelada, asegure el Porta
Asiento (12) al orificio de ajuste en el Marco del Banco
(5) más cerca a la Extensión Delantera (6) (vea AJUS-
TANDO EL ASIENTO en la página 14). Para usar el
Respaldo en una posición indicada, asegure el Porta
Asiento a uno de los otros tres orificios de ajuste en el
Marco del Banco. Repose el Respaldo contra el
Montante Vertical (3) o el Montante Vertical Superior (4).
Para ejercicios de remo, el asiento debe poder rodar
libremente (vea AJUSTANDO EL ASIENTO en la pági-
na 14), el tirante de prensa para las piernas debe
estar conectado (vea CONECTANDO LOS ACCESO-
RIOS, arriba), y se debe quitar el Respaldo (14). Para
quitar el Respaldo, sosténgalo verticalmente sobre el
Asiento (13) y levante la vara afuera de la ranura en
el Porta Asiento (12) (vea el dibujo del recuadro).
GUARDANDO EL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
Para guardar el sistema de entrenamiento, deslice los
extremos del Cable del Banco (32) al perno de ojo en
la parte de abajo del Marco del Banco (5). Entonces
quite el respaldo (vea AJUSTANDO EL RESPALDO,
arriba). Asegúrese que el Pasador del Asiento (que no
se muestra) esté completamente enganchado dentro
del Porta Asiento y el Marco del Banco. A continuación,
quite la Perilla (30) del Montante Vertical (3). Levante la
Extensión Delantera (6) hacia la Barra Cruzada (que no
se muestra), apriete la Perilla dentro de la parte de
adentro del Montante Vertical y el Marco del Banco.
ADVERTENCIA:
do de no pellizcar sus dedos cuando esté
levantando la Pata (6) delantera. Asegúrese
que la Perilla (30) de almacenamiento esté en
su lugar y apriétela completamente cada vez
que se use el sistema de entrenamiento.
Tenga cuida-
15
33
88
51
88
19
4
3
12
14
Ranura
5
3
30
5
32
Perno de Ojo
33
51
14
Vara
13
6
6