Weslo Cadence 1000fm Treadmill Manual Del Usuario page 15

Cuando solo queden tres segundos en el primer
segmento del programa, ambas columnas del
Segmento Actual y de la columna a la derecha
mostrará una señal intermitente y una serie de
tonos sonarán. Si la velocidad e/o inclinación de
la máquina para correr está por cambiar, la panta-
lla de Velocidad y/o la pantalla de Inclinación hará
la señal intermitente para alertarlo. Cuando el pri-
mer segmento se complete, todos los ajustes de
velocidad se moverán una columna a la izquierda .
El ajuste de velocidad para el segundo segmento
entonces se mostrará en la columna intermitente
del Segmento Actual y la máquina para correr se
ajustará automáticamente a los ajustes de veloci-
dad e inclinación para el segundo segmento.
Nota: Si todos los indicadores en el Segmento
Actual de la columna se encienden después que
los ajustes de velocidad se muevan a la izquierda,
los ajustes de velocidad se moverán hacia abajo
de tal manera que solo los indicadores más altos
aparecen en la matriz. Si algunos indicadores en
la columna del Segmento Actual no se encienden
cuando los ajustes de velocidad se muevan a la
izquierda otra vez, los ajustes de velocidad se
moverán de regreso hacia arriba.
El programa continúa de esta misma manera
hasta que el modo de velocidad para el último seg-
mento se muestre en la columna de Segmento
Actual y el último segmento termina. La banda
para caminar entonces se detendrá hasta parar.
Si el ajuste de velocidad o inclinación está muy
alto o muy bajo en cualquier momento durante el
programa, usted puede cambiar el ajuste manual-
mente presionando los botones de Velocidad o
Inclinación. Cada cuantos segundos uno de los
botones de Velocidad se presionan, un indicador
adicional se prenderá o obscurecerá en la co-
lumna del Segmento Actual. (Si alguna de las co-
lumnas a la derecha de la columna del Segmento
Actual tiene el mismo número de indicadores
prendidos que la columna del Segmento Actual,
un indicador adicional se puede prender o obscu-
recer en estas columnas también.) Nota: Cuando
el siguiente segmento del programa comience,
la máquina para correr se ajustará automática-
mente a los ajustes de velocidad e inclinación
para el siguiente segmento.
Para parar el programa, presione el botón de
Parar. La pantalla de Tiempo/Paso comenzará a
prenderse y apagarse intermitentemente con
constancia. Para volver a comenzar la banda,
presione el botón de Comenzar o el botón para
aumentar la Velocidad. La banda para caminar co-
menzará a moverse a 1 mph. Cuando comience el
siguiente periódo, la máquina para correr se ajus-
tará automáticamente al ajuste de velocidad para
el siguiente periódo.
Siga su progreso con la pista y las pantallas.
4
Vea el paso 5 en la página 12.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
5
Vea el paso 6 en la página 13.
Escuche la radio si es que lo desea.
6
Vea el paso 7 en la página 14.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
7
quite la llave.
Vea el paso 8 en la página 14.
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