ProForm 490 Cx Treadmill Manual Del Usuario
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MANUAL DEL USUARIO
Nº de Modelo PETL41105.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el es-
pacio arriba para futuras referencias.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.

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  • Page 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PETL41105.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el es- pacio arriba para futuras referencias. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento...

  • Page 2: Table Of Contents

    COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... . Contraportada Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS se incluye en el centro de este manual. PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento o lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e información antes de operar la máquina para correr. 1. Es la responsabilidad del propietario asegu- 11. Si necesita un cable de extensión, use solo un rarse de que todos los usuarios de la má- cable de 1,5 m o menos de largo.
  • Page 4 para el ejercicio, determinando el ritmo cardí- 23. Inspeccione y apriete apropiadamente todas aco usual en general. las piezas de la máquina para correr regular- mente. 20. Al usar los programas de iFIT.com, un sonido 24. Nunca inserte objetos en ninguna abertura. electrónico “pío”...

  • Page 5: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr guntas, póngase en contacto con el establecimiento de PROFORM ® 490 CX revolucionaria. La máquina para donde compró la máquina para correr. El número del correr 490 CX ofrece una variedad impresionante de modelo de la máquina para correr es PETL41105.1.

  • Page 6: Montaje

    Star Washer Handrail Washer (106)–4 (69)–2 MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la máquina para correr en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado.
  • Page 7 2. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente baje los Montantes Verticales (96) como se muestra. Nota: Puede ser de ayuda colocar su pie en una de las Ruedas (94) mientras que ladee los Montantes Verticales. Asegúrese que las Patas de Extensión (86) se mantienen en los Montantes Verticales.
  • Page 8 5. Vea el dibujo del recuadro. Asegúrese que hayan dos Tuercas-U (112) en el extremo superior de cada Montante Vertical (96). Nota: Pueden haber Tuercas-U extra incluidas. Izquierda Identifique las Barandas (108) derecha e izquierda (hay una calcomanía de identificación en cada Baranda). Sostenga la Baranda derecha cerca del Montante Vertical (96) derecho, e inserte el Cableado (118) dentro del orificio grande en la Baranda derecha y fuera del ex-...
  • Page 9 8. Con la ayuda de otra persona, sostenga el montaje de la consola cerca del Montante Vertical (96) derecho y el Montante Vertical izquierdo (que no se muestra). Montaje de la Consola Conecte el Cableado (118) al cableado en el montaje de la consola.

  • Page 10: Operación De La Maquina Para Correr

    FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR Su máquina para caminar ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPOR- TANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste.
  • Page 11 DIAGRAMMA DE LA CONSOLA Sujetador Nota: Si hay una hoja delgada de plás- Llave tico transparente en la consola, retírela. COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA La consola también incorpora la tecnología interactiva iFIT.com. El tener la tecnología interactiva iFIT.com es La advertencia en la consola está...
  • Page 12 COMO ENCENDER LA CORRIENTE para caminar como lo desee presionando los botones para aumentar y Enchufe el cable elécrico (vea la página 10). disminuir la Velocidad. Cada vez que el botón se presione, el ajuste de Localice el interruptor velocidad cambiará por 0,1 km/h; si un botón se prender/apagar cerca Posición mantiene presionado, el ajuste de velocidad cam-...
  • Page 13 La pantalla izquierda mostrará el nivel de inclina- misma vez, ción [INCLINE] de la máquina para correr y el la consola no tiempo [TIME] transcurrido. La pantalla también mostrará su mostrará su ritmo cardíaco [PULSE] cuando usted ritmo cardí- use el sensor de pulso del mango o el sensor de aco precisa- pulso para el pecho opcional.
  • Page 14 tes de velocidad para los cuatro segmentos se COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS mostrarán en las columnas a la derecha. Cuando solo queden tres segundos en el primer Inserte la llave en la consola. segmento del programa, ambas columnas del Segmento Actual y de la columna a la derecha Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la mostrará...
  • Page 15 Siga su progreso con la pantalla. Seleccione un programa de pulso. Vea el paso 5 en la página 12. Para seleccionar un programa de pulso, presione el botón de Seleccionar Programa repetidamente hasta que una “P9” o “P10” aparezca en la panta- Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
  • Page 16 tivo, la velocidad de la banda para caminar au- Presione el botón Comenzar o el botón para au- menta o disminuye automáticamente para traer su mentar la Velocidad para comenzar el programa. ritmo cardiaco mas cerca al nivel de ritmo car- diaco objetivo.
  • Page 17 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR LA MAQUINA PARA CORRER PARA USAR PROGRAMAS DE iFIT.COM Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A abajo. Si su estéreo tiene un enchufe de línea Para usar los discos compactos iFIT.com, la máquina afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción B.
  • Page 18 COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea A. Enchufe un extremo de un cable de audio stereo afuera [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A largo de 3,5mm a 3,5mm (disponible en tiendas de abajo.
  • Page 19 COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA COMO USAR LOS PROGRAMAS DE MP3, DISCO COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de audio afuera se está Para usar un programa de iFIT.com de MP3, CD, o usando vea la instrucción B.
  • Page 20 Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy está muy alto o muy bajo, la consola quizá no altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus- detecte las señales del programa. tes manualmente en cualquier momento presio- • Asegúrese que el cable audio esté apropiada- nando los botones en la consola de Velocidad o Inclinación [INCLINE].
  • Page 21 moverse. Sostenga las barandas, párese en la COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- banda para caminar, y comience a caminar. MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Durante el programa, un sonido electrónico “pío” le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr está...
  • Page 22 LA FUNCIÓN INFORMACIÓN/FUNCIÓN DEMO IMPORTANTE: Si una “d” aparece en la pantalla dere- cha, la consola está en la función “demo”. Esta función La consola ofrece una función información que man- está hecha solo para usar mientras que la máquina tiene un número total de horas que la máquina para para correr esté...

  • Page 23: Como Plegar Y Mover La Máquina Para Correr

    COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA AL- MACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclina- ción a la posición más baja. Si esto no se hace, la máquina para correr puede ser permanentemente dañada.
  • Page 24 COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. Usando su mano izquierda, tire la perilla del pasador hacia la iz- quierda y sosténgala. Gire la máquina para correr hacia abajo hasta que el marco haya pasado la clavija del pa- sador.

  • Page 25: Problemas

    PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda comuní- quese con el establecimiento donde compró su máquina para correr. PROBLEMA: El aparato no se enciende SOLUCIÓN: a.
  • Page 26 Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente le- vante el Montante Vertical (97) como se muestra. Cuidadosamente pivote la Cubierta (64) quitándola. Localice el Interruptor de Lengüeta (47) y el Imán (35) en el lado izquierdo de la Polea (36). Dele vuelta a la 3 mm Polea hasta que el Imán esté...
  • Page 27 b. Si la banda para caminar se resbala cuando se esté ca- minando en ella, primero quite la llave y DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave “L,” gire los dos pernos de ajuste del rodillo trasero en el sentido de las agujas del reloj, un 1/4 de vuelta.

  • Page 28: Guías De Ejercicio Físico

    GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO nada, como energía. Si su meta es de quemar grasa, AVISO: ajuste la velocidad y la inclinación de su caminadora Antes de comenzar éste o hasta que su ritmo cardíaco esté cerca a uno de los cualquier programa de ejercicios, consulte a dos números mas bajos en su zona de entrenamiento.
  • Page 29 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostrada en los dibujos de abajo. Hágalos despa- cio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura len- tamente hacia el frente.

  • Page 30: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo PETL41105.1 R0805A Nota: Para identificar las piezas de abajo, refiérase al DIBUJO DE LAS PIEZAS pegado al centro de este manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Tapa Superior del Resorte Arandela Estrella del Motor Aislador Tornillo de 1/2”...
  • Page 31 Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Porta Libros Amortiguador Consola Tornillo de Tierra Porta Vasos Derecho, Superior Arandela de 5/16” Porta Vasos Derecho, Inferior Tornillo de la Tapa de Extremo Parte de Atrás de la Consola Soporte de Arandela Estrella Puerta del Acceso Tornillo de Tierra de Levante Mango Izquierdo, Superior...

  • Page 34: Como Solicitar Piezas De Repuesto

    Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PETL41105.1) • el NOMBRE de la máquina (la máquina para correr PROFORM 490 CX treadmill) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual) •...

This manual is also suitable for:

Petl41105.1

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