Healthrider 250p Treadmill Bedienungsanleitung page 13

Entfernung-/Runden-
Display– Dieses Display
zeigt die gelaufene oder
gerannte Entfernung an,
sowie die Anzahl der
Runden, die Sie zurück
gelegt haben (Eine Runde = 1/4 Meile). Das
Display wird jede sieben Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, und durch die
Displaypfeile angezeigt.
Zeit-/Neigung-/Seg-
ment Zeit-Display–
Wenn der manuelle
Modus oder eín iFIT.com
Programm ausgewählt
wird, zeigt dieses Display
die abgelaufene Zeit an. Wenn ein Programm für
ein persönlicher Trainer ausgewählt wird, zeigt die-
ses Display die übrigbleibende Zeit im Programm
sowie die übrigbleibende Zeit im laufenden
Segment des Programms an. Die Anzeige wird
alle sieben Sekunden von einer Nummer zur an-
deren wechseln. Jedes Mal wenn die Neigungs-
taste gedrückt wird, zeigt das Display die laufende
Neigungseinstellung.
Kalorien-/Watt-/Puls-
Display—Dieses Display
zeigt die ungefähre
Anzahl der Kalorien, die
Sie verbrannt haben und
Ihre gegenwärtigen
Kraftanstrengung in Watt an. (Der Computer
schätzt die Wattleistung durch Multiplizierung der
Kalorienanzahl, die Sie verbrennen pro Minute
mit einem Effizienzfaktor von 25 %.) Dieses
Display wird alle sieben Sekunden von einer Zahl
zur anderen wechseln gemäß den Pfeilanzeigen;
die Anzeige beleuchtet, wenn die Zahl fetten
Kalorien gezeigt wird. Dieses Display zeigt Ihnen
auch Ihren Herzschlag wenn der Pulssensor be-
nutzt wird. (Siehe Stufe 6.)
Geschwindigkeit-
Display—Dieses
Display zeigt Ihnen die
Geschwindigkeit des
Laufbands.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwin-
digkeit sowohl in Kilometern als auch in Meilen
angeben. Um zu sehen welche Maßeinheit aus-
gewählt wird, halten Sie die Stoptaste nieder,
während Sie die Schlüssel in dem Computer ein-
setzen. Ein "E" für
Englisch (Meilen) oder
ein "M" für metrisch
Kilometer in der Kalorien/
Watt/Puls wird auf dem
Pfeile
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Display erscheinen. Drücken Sie die
Geschwindigkeitstaste, um die Messeinheit zu
ändern. Dann ziehen Sie den Schlüssel aus und
stecken ihn wie der ein. Anmerkung:
Einfachheitshalber sind alle Instruktionen in die-
ser Bedienungsanleitung in Meilen angegeben.
Anmerkung: Um die Displays wieder einzustellen,
drücken Sie auf die Stoptaste, ziehen den
Schlüssel raus und stecken ihn wieder ein.
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewünscht.
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Stellen Sie sich
auf die Fuß-
schiene und
legen Ihre
Hände auf die
Metallkontakte
auf dem Puls-
stab. Ihre Hand-
flächen müssen
auf den oberen
Kontakten lie-
gen, und Ihre
Finger müssen
die unteren Kon-
takte berühren.
Vermeiden Sie
es Ihre Hände
zu bewegen.
Wenn Ihr Puls
festgestellt ist, wird der herzförmige Indikator im
Kalorien-/Watt-/Puls-Display ständig aufleuchten
und eine Reihe Striche (– –) werden erscheinen.
Nach ein paar Sekunden wird Ihr Herzschlag an-
gegeben. Um die genaueste Ablesung zu erhal-
ten, halten Sie die Kontakte weiterhin für un-
gefähr 15 Sekunden.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, zie-
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hen Sie den Schlüssel heraus.
Stellen Sie sich auf die Fußschiene, drücken Sie
die Stoptaste, und stellen Sie die Neigung des
Laufgerätes auf die niedrigste Einstellung. Die
Neigung muss bei der niedrigsten Einstellung
liegen wenn Sie das Laufband zusammenklap-
pen, da sonst das Laufgerät gechädigt wird.
Zunächst ziehen Sie den Schlüssel heraus und
verwahren Sie den an einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls die Displays und verschie-
dene Indikatoren auf dem Computer noch
leuchten wenn der Schlüssel rausgezogen
wird, siehe Seite 20 und stellen Sie den Demo-
Modus aus. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig
sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des
Netzkabel aus.
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