Copyright Lenovo 2012; Fejezet A Felhasználó És A Számítógép; Kisegítő Lehetőségek És Kényelmi Beállítások; A Munkaterület Elrendezése - Lenovo ThinkCentre M72e Felhasználói Kézikönyv

3. fejezet A felhasználó és a számítógép
Ebben a fejezetben a kisegítő lehetőségekről, a kényelmi funkciókról, illetve arról olvashat, hogy mi a teendő,
ha más országba vagy régióba viszi a számítógépet.
Kisegítő lehetőségek és kényelmi beállítások
A korszerű ergonómiai megoldások alkalmazása nagyon fontos a személyi számítógép hatékony használata
és a kényelmetlenség elkerülése szempontjából. Úgy rendezze el a munkakörnyezetét és a berendezéseket,
hogy mind az Ön igényeinek, mind az Ön által végzett munka követelményeinek megfeleljen. Emellett
alkalmazzon egészséges munkavégzési gyakorlatot teljesítményének maximalizálása és a kényelmes
számítógép-használat érdekében.
Az alábbi témakörök tájékoztatást nyújtanak a munkaterület elrendezéséről, a számítástechnikai
berendezések beállításáról és az egészséges munkavégzési szokásokról:
A Lenovo egyik feladatának tartja, hogy a fogyatékkal élő emberek számára elérhetőbbé tegye az
információkat és a technológiát. Ezért az alábbiakban azokról a lehetőségekről olvashat, amelyek segítik a
hallási, látási és mozgási nehézségekkel küzdő felhasználók számítógép-használatát.
A kisegítő technológiák alkalmazása lehetővé teszi, hogy a felhasználók a számukra legmegfelelőbb módon
férjenek hozzá az információkhoz. Ezek a megoldások részben be vannak építve az operációs rendszerbe, a
többi pedig megvásárolható a gyártóktól vagy elérhető az interneten, a következő weboldalon:
http://www.lenovo.com/healthycomputing
A munkaterület elrendezése
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki számítógépéből, mind az Ön által használt gépet, mind a saját
munkaterületét úgy kell kialakítania, hogy maximálisan kielégítse saját és munkája igényeit. Legfontosabb
szempont a komfortérzete, de a munkaterület elrendezésére hatással vannak a fényforrások, a légáramlások,
valamint az elektromos csatlakozások elhelyezkedése is.
Kényelem
Habár nincs egy olyan munkahelyi elrendezés sem, ami ideális lenne mindenki számára, az alábbi irányelvek
megpróbálnak segítséget nyújtani ahhoz, hogy megtalálja a saját maga számára legmegfelelőbbet.
Igen fárasztó lehet, ha hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ül. Fontos, hogy a szék háttámláját és ülőkéjét
egymástól függetlenül lehessen állítani, és jó támasztást adjon. Az ülőfelület elülső részének lekerekítettnek
kell lennie, hogy tehermentesítse a combokat. Úgy állítsa be az ülőfelületet, hogy combjai párhuzamosak
legyenek a padlóval, és lábai teljesen a padlón vagy egy lábtartón feküdjenek.
A billentyűzet használatakor a padlóval párhuzamosan tartsa alkarjait, csuklóit pedig kényelmes pozícióban.
Gyengéden érintse a billentyűzetet, miközben kezeit és ujjait lazán tartja. Állítsa be a billentyűzetet a
legkényelmesebb helyzetbe; ehhez a lábak pozíciójának állításával módosíthatja a dőlésszöget.
© Copyright Lenovo 2012 21