Copyright Lenovo 2011; Bölüm 3. Siz Ve Bilgisayarınız; Erişilebilirlik Ve Rahatlık; Çalışma Alanının Düzenlenmesi - Lenovo ThinkCentre Edge 91z Kullanma Kılavuzu

Bölüm 3. Siz ve bilgisayarınız
Bu bölümde, erişilebilirlik, konfor ve bilgisayarınızı diğer bölge veya ülkelere götürmeyle ilgili bilgiler bulunur.
Erişilebilirlik ve rahatlık
Konforsuz çalışmayı engellemeniz ve bilgisayarınızdan en iyi şekilde faydalanabilmeniz için iyi bir ergonomik
çalışma çok önemlidir. Çalıştığınız ortam ve kullandığınız donanımı, kişisel gereksinimlerinize ve yaptığınız
işin türüne uygun olacak şekilde düzenleyin. Ayrıca bilgisayarı kullanırken performans ve konforu en üst
düzeye çıkarmak için sağlıklı çalışma alışkanlıklarını hayata geçirin.
Aşağıdaki konularda, çalışma alanınızı ayarlama, bilgisayar donanımınızı ayarlama ve sağlıklı çalışma
alışkanlıklarını edinmeyle ilgili bilgiler verilmektedir.
Lenovo, engelli kullanıcıların bilgi ve teknolojiye daha kolay erişmesi için çalışmalar yürütmektedir. Sonuç
olarak aşağıdaki bilgilerde, duyma, görme ve hareket etme engeli olan kullanıcıların bilgisayar kullanma
deneyimlerini geliştirmelerine yardımcı olmak için çeşitli yollar açıklanmaktadır.
Yardımcı teknolojiler, kullanıcıların bilgilere kendilerine en uygun şekilde erişebilmelerini sağlar. Bu
teknolojilerden bazıları işletim sisteminizde bulunmaktadır; diğerlerini sağlayıcılar aracılığıyla satın alabilir ya
da bunlara Internet aracılığıyla erişebilirsiniz:
http://www.lenovo.com/healthycomputing
Çalışma alanının düzenlenmesi
Bilgisayarınızdan en iyi biçimde yararlanmanız için, hem kullandığınız donatılar, hem de çalıştığınız ortam,
gereksinimlerinize ve yaptığınız işin türüne uygun olmalıdır. Rahatlığınız son derece önemlidir; ancak ışık
kaynakları, hava dolaşımı ve prizlerin konumu da çalışma alanını düzenleme biçiminizi etkileyebilir.
Rahatlık
Herkes için ideal olan tek bir çalışma konumu olmasa da, aşağıdaki kurallar kendinize en uygun çalışma
konumunu bulmanıza yardımcı olacaktır.
Uzun süre aynı biçimde oturmaktan kaynaklanan yorgunluğu azaltacak Sandalyenin arkalığı ve oturma yeri
birbirinden bağımsız olarak ayarlanabilmeli ve sağlam olmalıdır. Oturma yerinin ön tarafı, bacaklarınızın üst
kısmı üzerindeki baskıyı azaltacak biçimde eğimli olmalıdır. Oturma yerini, bacaklarınızın üst kısmı yere
paralel olacak ve ayaklarınız ya yere basacak ya da bir desteğe dayanacak biçimde ayarlayın.
Klavyeyi kullanırken, bilekleriniz rahat olacak biçimde önkolunuzun yere paralel olmasına dikkat edin.
Klavyeye yumuşak bir biçimde dokunun, el ve parmaklarınızı rahat tutun. En rahat konumu bulmak için
klavyenin altındaki ayakları kullanarak klavyenin açısını ayarlayın.
© Copyright Lenovo 2011 19