לקבלת התוצאות המיטביות מהמחשב שלכם, ארגנו את הציוד שבו אתם משתמשים ואת מרחב העבודה
,שלכם באופן שיתאים לצרכים ולסוג העבודה שלכם. נוחותכם היא בעלת חשיבות עליונה, אך גם מקורות אור
.זרימת אוויר ומיקום שקעי החשמל עשויים להשפיע על האופן שבו תארגנו את סביבת העבודה שלכם
למרות שאין תנוחת עבודה אידיאלית אחת עבור כולם, להלן מספר קווים מנחים שיסייעו לכם למצוא את
ישיבה באותה תנוחה במשך זמן רב עלולה לגרום לעייפות. על הכיסא לספק תמיכה טובה, ובעל אפשרות
.לכוונון משענת הגב והמושב בנפרד. המושב צריך להיות בעל חזית מעוקלת, כדי להקל מהלחץ על הירכיים
.התאימו את המושב כך שהירכיים שלכם יהיו במקביל לרצפה, ורגליכם מונחות ישר על הרצפה או על הדום
בעת שימוש במקלדת, הניחו את הזרועות שלכם במקביל לרצפה ומקמו את פרקי היד בתנוחה נוחה. נסו שלא
-להקליד בכוח על המקלדת ושמרו על ידיים ואצבעות רפויות. שנו את זווית המקלדת עבור נוחות מירבית על
כוונו את הצג כך שהחלק העליון של המסך יהיה בקו העיניים שלכם או מעט מתחתיו. מקמו את הצג במרחק
צפייה נוח, בדרך-כלל בין 15 ל-16 ס"מ )02 ל-42 אינץ'(, ובאופן כזה שתוכלו להביט בו מבלי לסובב את
.הגוף. בנוסף, מקמו בטווח גישה נוח ציוד אחר שבו אתם משתמשים בקביעות, כגון טלפון או עכבר
מקמו את הצג באופן שיפחית בוהק והשתקפויות מתאורה עילית,מחלונות וממקורות אור אחרים. אור
המשתקף ממשטחים מבריקים עשוי לגרום להשתקפויות מטרידות על המסך. במידת האפשר, מקמו את הצג
בזוויות ישרות לחלונות ולמקורות אור אחרים. אם יש צורך, הפחיתו תאורה עילית על-ידי כיבוי אורות או
שימוש בנורות בהספק נמוך יותר. אם אתם ממקמים את הצג בסמוך לחלון, השתמשו בווילונות כדי לחסום
את אור השמש. תוכלו להתאים את בקרות הבהירות והניגודיות בצג, ככל שתאורת החדר משתנה במהלך
.כאשר לא ניתן להימנע מהשתקפויות או להתאים את התאורה, מסנן נגד בוהק המותקן על הצג עשוי לעזור
עם זאת, מסננים כאלה עשויים להשפיע על בהירות התמונה שעל המסך; נסו להשתמש בהם רק לאחר
הצטברות אבק תורמת לבעיות בוהק. הקפידו לנקות את המסך באופן תדיר, בעזרת מטלית רכה הספוגה
3
פרק 1. מידע בטיחות חשוב
.התנוחה המתאימה לכם ביותר
Viewing Distance
מרחק צפייה
תמיכה
Lower
בגב
Back
תחתון
Support
גובה
Seat
מושב
Height
.שמיציתם את כל השיטות האחרות להפחתת הבוהק
.במעט נוזל לניקוי זכוכית שאינו משאיר שריטות
פרק 2. ארגון מרחב העבודה
.ידי התאמת רגלי המקלדת
.היום
© Lenovo 2005, 2007. Portions © IBM Corp. 2005.
נוחות
בוהק ותאורה