Lenovo ThinkCentre A57e User Manual page 11

‫לקבלת התוצאות המיטביות מהמחשב שלכם, ארגנו את הציוד שבו אתם משתמשים ואת מרחב‬
,‫העבודה שלכם באופן שיתאים לצרכים ולסוג העבודה שלכם. נוחותכם היא בעלת חשיבות עליונה‬
‫אך גם מקורות אור, זרימת אוויר ומיקום שקעי החשמל עשויים להשפיע על האופן שבו תארגנו את‬
‫למרות שאין תנוחת עבודה אידיאלית אחת עבור כולם, להלן מספר קווים מנחים שיסייעו לכם למצוא‬
‫ישיבה באותה תנוחה במשך זמן רב עלולה לגרום לעייפות. על הכיסא לספק תמיכה טובה, ולהיות‬
‫בעל אפשרות לכוונון משענת הגב והמושב בנפרד. המושב צריך להיות בעל חזית מעוקלת, כדי להקל‬
‫מהלחץ על הירכיים. התאימו את המושב כך שהירכיים שלכם יהיו במקביל לרצפה, ורגליכם מונחות‬
.‫בעת שימוש במקלדת, הניחו את הזרועות שלכם במקביל לרצפה ומקמו את פרקי היד בתנוחה נוחה‬
‫נסו שלא להקליד בכוח על המקלדת ושמרו על ידיים ואצבעות רפויות. שנו את זווית המקלדת עבור‬
‫כוונו את הצג כך שהחלק העליון של המסך יהיה בקו העיניים שלכם או מעט מתחתיו. מקמו את הצג‬
‫במרחק צפייה נוח, בדרך-כלל בין 15 ל-16 ס"מ )02 ל-42 אינץ'(, ובאופן כזה שתוכלו להביט בו מבלי‬
‫לסובב את הגוף. בנוסף, מקמו בטווח גישה נוח ציוד אחר שבו אתם משתמשים בקביעות, כגון טלפון‬
.‫מקמו את הצג באופן שיפחית בוהק והשתקפויות מתאורה עילית, מחלונות וממקורות אור אחרים‬
,‫אור המשתקף ממשטחים מבריקים עשוי לגרום להשתקפויות מטרידות על המסך. במידת האפשר‬
‫מקמו את הצג בזוויות ישרות לחלונות ולמקורות אור אחרים. אם יש צורך, הפחיתו תאורה עילית‬
,‫על-ידי כיבוי אורות או שימוש בנורות בהספק נמוך יותר. אם אתם ממקמים את הצג בסמוך לחלון‬
,‫השתמשו בווילונות כדי לחסום את אור השמש. תוכלו להתאים את בקרות הבהירות והניגודיות בצג‬
‫כאשר לא ניתן להימנע מהשתקפויות או להתאים את התאורה, מסנן נגד בוהק המותקן על הצג עשוי‬
‫לעזור. עם זאת, מסננים כאלה עשויים להשפיע על בהירות התמונה שעל המסך; נסו להשתמש בהם‬
3
‫פרק 2. ארגון מרחב העבודה‬
.‫את התנוחה המתאימה לכם ביותר‬
.‫נוחות מירבית על-ידי התאמת רגלי המקלדת‬
‫מרחק צפייה‬
Viewing Distance
‫תמיכה‬
Lower
‫בגב‬
Back
‫תחתון‬
Support
Seat
‫גובה‬
Height
‫מושב‬
.‫ככל שתאורת החדר משתנה במהלך היום‬
.‫רק לאחר שמיציתם את כל השיטות האחרות להפחתת הבוהק‬
‫פרק 2. ארגון מרחב העבודה‬
.‫סביבת העבודה שלכם‬
.‫ישר על הרצפה או על הדום‬
.‫או עכבר‬
‫נוחות‬
‫בוהק ותאורה‬
© Copyright Lenovo 2008