Kapitola 3. Vy A Váš Počítač; Zjednodušenie Ovládania A Pohodlie; Informácie O Ergonómii - Lenovo ThinkPad Edge E430 Používateľská Príručka

Kapitola 3. Vy a váš počítač
Táto kapitola obsahuje informácie o zjednodušení ovládania, pohodlí a cestovaní s počítačom.
Zjednodušenie ovládania a pohodlie
Správna ergonomická prax vám umožní vyťažiť z počítača maximum a predchádzať nepohodliu. Usporiadajte
si pracovné prostredie aj používané zariadenia podľa svojich individuálnych požiadaviek a podľa práce,
ktorú vykonávate. Osvojte si aj správne pracovné návyky, aby ste pri práci s počítačom čo najviac zvýšili
svoju výkonnosť a pohodlie.
Nasledujúce témy ponúkajú informácie o tom, ako usporiadať pracovné prostredie, nastaviť zariadenia
počítača a vybudovať si správne pracovné návyky.
Spoločnosť Lenovo sa angažuje v poskytovaní najnovších informácií a technológií zákazníkom s telesným
postihnutím. Prečítajte si naše informácie o zjednodušení ovládania, ktoré popisujú naše snahy v tejto oblasti.
Informácie o ergonómii
Práca vo virtuálnej kancelárii môže znamenať prispôsobovanie častým zmenám vo vašom prostredí.
Dodržiavanie niektorých jednoduchých pravidiel vám zjednoduší prácu a prinesie vám maximálny úžitok z
počítača. Ak budete dbať o základné zásady, ako napríklad dobré osvetlenie a správne sedenie, môžete
zvýšiť vašu produktivitu a dosiahnuť väčšie pohodlie.
Tento príklad ilustruje osobu v klasickom prostredí. Aj keď je vaše prostredie iné, mnohé z týchto rád môžu
byť pre vás užitočné. Osvojte si dobré návyky, ktoré vám budú dobre slúžiť.
Celková poloha: Robte malé zmeny v pracovnej polohe na zabránenie nepohodliu spôsobenému dlhou
prácou v rovnakej polohe. Časté, krátke prestávky v práci tiež pomôžu zabrániť malému nepohodliu
súvisiacemu s pracovnou polohou.
Obrazovka: Obrazovku umiestnite do pohodlnej vzdialenosti sledovania 510 – 760 mm (20 – 30 palcov).
Zabráňte odleskom alebo odrazom na obrazovke zo stropných svietidiel alebo vonkajších zdrojov svetla.
© Copyright Lenovo 2012 43