1. Manuals
  2. Brands
  3. ring Manuals
  4. Exercise Bike
  5. RX 110
  6. Instructions for assembly and use

ring RX 110 Instructions For Assembly And Use

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
https://tehnoteka.rs
Uputstvo za upotrebu
RING RX 110 sobni bicikl
Tehnoteka je online destinacija za upoređivanje cena i karakteristika bele tehnike,
potrošačke elektronike i IT uređaja kod trgovinskih lanaca i internet prodavnica u Srbiji.
Naša stranica vam omogućava da istražite najnovije informacije, detaljne karakteristike
i konkurentne cene proizvoda.
Posetite nas i uživajte u ekskluzivnom iskustvu pametne kupovine klikom na link:
https://tehnoteka.rs/p/ring-rx-110-sobni-bicikl-akcija-cena/

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the RX 110 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for ring RX 110

Summary of Contents for ring RX 110

  • Page 1 Uputstvo za upotrebu RING RX 110 sobni bicikl Tehnoteka je online destinacija za upoređivanje cena i karakteristika bele tehnike, potrošačke elektronike i IT uređaja kod trgovinskih lanaca i internet prodavnica u Srbiji. Naša stranica vam omogućava da istražite najnovije informacije, detaljne karakteristike i konkurentne cene proizvoda.
  • Page 2 TIP UREĐAJA: Magnetni bicikl MODEL UREĐAJA : RX 110 Maksimalna težina korisnika: 120KG Klasa upotrebe: H Klasa tačnosti: C UPUTSTVO ZA MONTAŽU I UPOTREBU Sadržaj Važne sigurnosne napom Ekspandirani crtež Popis delova Montiranje Uputstvo za ekran Instrukcije za vežbanje VAŽNO!
  • Page 3 Dragi kupče, Molimo vas da pažljivo pročitajte ovo uputstvo pre upotrebe. VAŽNE SIGURNOSNE NAPOMENE:  Obratite pažnju na sledece mere predostrožnosti pre sklapanja ili rukovanja mašinom  Montirajte mašinu tačno kao što je opisano u uputstvu za upotrebu.  Pre prve upotrebe mašine proverite sve zavrtnje, matice i druge priključke i proverite da li je trenažer u bezbednom stanju.
  • Page 4 EKSAPNDIRANI CRTEŽ 1b 1a 16 16...
  • Page 5 POPIS DELOVA: NAZIV KOL. BR NAZIV KOL. 1 Kompjuter 42 Šrafovi ST4.2X16 2 Krstasti vijak M5*10 43 Šrafovi ST4.2X19 3 Sunđer 44 Poklopac lanca (L/D) 4 Merač pulsa na rukohvatu 45 Matica 5 Rukohvat 46 Podloška 6 Zadnji poklopac 47 Matica II 7 Šrafovi ST4.2X19 48 Kuglični ležaj 8 Zatezna opruga...
  • Page 6 PRIČVRSNI ELEMENTI: 1 6 # M 8 * 7 2 4 P C S 1 7 # d 8 * Φ 2 0 * 1 . 5 * R 3 0 8 P C S 2 5 # 4 P C S PRIPREMA: 1 8 # M 8 * 1 6 4 P C S...
  • Page 7 #30 M16*1.5 1PC #35 d8*Φ 20*1.5 3PCS KORAK 3: #34 M8 3PCS Pričvrstite sedište (11) na vertikalno postolje sedišta (31) maticom (34) i podloškom (35). Ubacite vertikalno postolje sedišta (31) u glavni ram (36) i poravnajte otvore. Pričvrstite sedište u položaju pomocu ručice za podešavanje (30).
  • Page 8 UPUTSTVO ZA KOMPJUTER ZA VEŽBANJE FUNKCIONALNI TASTER: MODE – Pritisnite da odaberete funkcije. – Da podesite vreme, rastojanje, kalorije kada nije u režimu scan. RESET – Da resetujete vreme, rastojanje, kalorije. Držite 3 sekundi da resetujete vreme, rastojanje, kalorije. FUNKCIJE I RAD: 1.SCAN: Pritisnite taaster MODE dok se ne pojavi "SCAN", monitor ce se rotirati kroz sljedece funkcije: vreme, kalorije, brzinu, udaljenost i ukupnu udaljenost.
  • Page 9 adekvatan odmor od suštinskog značaja za uspešne rezultate. Ako počinjete program vežbanja, treba da proverite sa svojim lekarom ako: Imate dijagnostikovane srčane probleme, visoki krvni pritiskak ili bilo koji drugi zdravstveni problem  Niste vežbali više od godinu dana.  ...
  • Page 10 otkucaje srca u ciljnu zonu prikazanu na grafikonu ispod. Ova faza treba da traje najmanje 12 minuta iako vecina ljudi počinje sa oko 15-20 minuta 3. FAZA HLAĐENJA Ova faza je da se vaš kardiovaskularni sistem i mišici spuste. Ovo je ponavljanje vežbe zagravanja, npr. smanjite tempo, nastavite oko 5 minuta.
  • Page 11 KVAROVI I TRETMAN Kvar Razlog Tretiranje 1. Pod nije ravan ili postoji mali 1. Uklonite objekat objekat ispod prednjeg ili zadnjeg 2. Podesite poklopce zadnjeg Baza je nestabilna. stabilizatora. stabilizatora 2. Poklopci zadnjeg stabilizatora nisu poravnati tokom montaže. Upravljač ili jastuk Zavrtnji I ručka sedla su labavi Zategnite zavrtnje I ručku sedla sedišta se tresu.
  • Page 12 TIP UREĐAJA: Magnetni bicikl MODEL: RX 110 Maksimalna težina korisnika: 120KG Klasa upotrebe: H Klasa točnosti: C UPUTE ZA SASTAVLJANJE I UPOTREBU SADRŽAJ: Važne sigurnosne napomene Prošireni crtež Popis dijelova Montaža Prikaz uputa Upute za korištenje VAŽNO! PAŽLJIVO PROČITAJTE OVAJ PRIRUČNIK PRIJE KORIŠTENJA BICIKLA...

  • Page 13: Važne Sigurnosne Napomene

    VAŽNE SIGURNOSNE NAPOMENE:  Pridržavajte se sljedecih mjera opreza prije sastavljanja ili rada stroja  Sastavite stroj točno onako kako je opisano u korisničkom priručniku.  Prije prve uporabe stroja, provjerite sve vijke, matice i ostale spojeve i uvjerite se da je trenažer u sigurnom stanju.
  • Page 14 PROŠIRENI CRTEŽ 1b 1a 16 16...

  • Page 15: Lista Dijelova

    LISTA DIJELOVA BR NAZIV KOL. BR NAZIV KOL. Računalo Vijci ST4.2X16 Križni vijak M5*10 Vijci ST4.2X19 Spužva Poklopac lanca (L/D) Mjerač pulsa na rukohvatu Navrtka Rukohvat Brtva Stražnji poklopac Navrtka II Vijci ST4.2X19 Kuglični ležaj Zatezna opruga Prstenasto kucište Vijak M8X19 Navrtka I Vijak M8X30 Brtva...
  • Page 16 PRIČRŠĆIVAČI 1 6 # M 8 * 7 2 4 P C S 1 7 # d 8 * Φ 2 0 * 1 . 5 * R 3 0 8 P C S 2 5 # 4 P C S 1.PRIPREMA: 1 8 # M 8 * 1 6 4 P C S...
  • Page 17 #30 M16*1.5 1PC KORAK 3: #35 d8*Φ 20*1.5 3PCS #34 M8 3PCS Pričvrstite sjedalo (11) na okomito postolje sjedala (31) maticom (34) i brtvom (35). Ubacite okomito postolje sjedala (31) u glavnu ramu (36) i poravnajte otvore. Pričvrstite sjedalo u položaju pomocu ručkice namještanje...
  • Page 18 SMJERNICE I UPUTE ZA UPORABU Sljedece smjernice pomoci ce vam u planiranju vašeg programa vježbanja. Ne zaboravite da su pravilna prehrana i adekvatan odmor ključni za uspješne rezultate. Ako započinjete s programom vježbanja, trebali biste provjeriti sa svojim liječnikom ako: Dijagnosticirani su vam srčani problemi, visoki krvni tlak ili bilo koji drugi zdravstveni problem Niste vježbali više od godinu dana.
  • Page 19 2. FAZA VJEŽBE Ovo je faza kada ulažete trud. Nakon redovite uporabe mišici na nogama postaju fleksibilniji. Radite vlastitim tempom i budite sigurni da održavate ravnomjeran tempo tijekom cijele vježbe. Brzina rada trebala bi biti dovoljna da podigne broj otkucaja srca u ciljnu zonu prikazanu na grafikonu ispod Ova faza bi trebala trajati najmanje 12 minuta, iako vecina ljudi počinje s otprilike 15-20 minuta 3.
  • Page 20 Kvar Razlog Tretiranje 3. Pod nije ravan ili postoji neki objekt 3. Uklonite objekt ispod prednjeg ili stražnjeg Baza je nestabilna. stabilizatora. 4. Poklopci stražnjeg stabilizatora nisu 4. Namjestite poklopce stražnjeg poravnani tijekom montiranja. stabilizatora Upravljač ili jastuk Vijci i ručka sjedala su labavi Zategnite vijke i ručku sjedala sjedala se tresu.

  • Page 21: Instructions For Assembly And Use

    TYPE OF DEVICE: Magnetic bicycle MODEL: RX 110 Maximum user weight: 120KG Usage class: H Accuracy class: C INSTRUCTIONS FOR ASSEMBLY AND USE THE CONTENT Important security eg Expanded drawing Parts list Mounting Display instructions Instructions for use IMPORTANT! READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THE BICYCLE...

  • Page 22: Important Safety Notes

    Dear customer, Please read this manual carefully before use. IMPORTANT SAFETY NOTES:  Observe the following precautions before assembling or operating the machine  Assemble the machine exactly as described in the user manual.  Before using the machine for the first time, check all screws, nuts and other connections and make sure that the trainer is in a safe condition.
  • Page 23 EXPANDED DRAWING AND PARTS LIST： 1b 1a 16 16...

  • Page 24: Parts List

    63 Nut M10x1.0x2 23 Front stabilizer 64 Nut M10x1.0x5 24 Back cover Ø50 65 Screw M6X20 25 Dome nut M8 66 Jump ring D12 26 Rear stabilizer 67 Spring seal D6 27 Back cover Ø60 68 Seal D6 28 Pedals (L/D)
  • Page 25 FASTENERS M8*72 4PCS 17# d8* Φ 20*1.5*R30 8PCS 4PCS PREPARATION: M8*16 4PCS 33# d10* Φ 20*2 1PC A. Before assembly, make sure that you will have enough space around the machine. B. Use the assembly tools provided. C. Before assembly, check that all the necessary parts are available (above in this manual you can find a 32# M10 1PC 30# M16 1PC...
  • Page 26 # 3 0 M 1 6 * 1 . 5 1 P C FIG. 3: # 3 5 d 8 * Φ 2 0 * 1 . 5 3 P C S # 3 4 M 8 3 P C S Attach the seat (11) to the vertical seat post (31) with the nut (34) and gasket (35).

  • Page 27: Functions And Operation

    EXERCISE COMPUTER GUIDE FUNCTION KEY: MODE – Press to select functions. SET – To set time, distance, calories when not in scan mode. RESET – To reset time, distance, calories. –Hold for 3 seconds to reset time, distance, calories. FUNCTIONS AND OPERATION: 1.SCAN: Press the MODE key until "SCAN"...

  • Page 28: Exercise Instructions

    Target Heart Rate (THR) TRAINING ZONE MIN-MAX (BPM) 133 - 167 132 - 166 130 - 164 129 - 162 127 - 161 125 - 159 124 - 156 122 - 155 121 - 153 119 - 151 118 - 150 117 - 147 115 - 146 114 - 144...

  • Page 29: Maintenance And Treatment

    be enough to raise the heart rate into the target zone shown in the graph below This phase should last at least 12 minutes, although most people start with about 15-20 minutes 3. COOLING PHASE This phase is for relaxing your cardiovascular system and muscles. This is a repetition of the warm-up exercise, eg. reduce the pace, continue for about 5 minutes.
  • Page 30 Failure Reason Treatment The base is unstable. The floor is not level or there is an Remove the object object under the front or rear stabilizer. Fit the rear stabilizer covers Steering wheel or The rear stabilizer covers are not Tighten the bolts and the seat handle seat cushion shakes.
  • Page 31 Ovaj dokument je originalno proizveden i objavljen od strane proizvođača, brenda Ring, i preuzet je sa njihove zvanične stranice. S obzirom na ovu činjenicu, Tehnoteka ističe da ne preuzima odgovornost za tačnost, celovitost ili pouzdanost informacija, podataka, mišljenja, saveta ili izjava sadržanih u ovom dokumentu.

Table of Contents