ring RX 220 Instructions For Assembly And Use

Magnetic bicycle

Hide thumbs

UPUTSTVO ZA MONTAŽU I UPOTREBU

Sadržaj

Važne sigurnosne na

Ekspandirani crtež

Popis delova

Montiranje

Uputstvo za ekran

Instrukcije za vežbanje

VAŽNO!

PAŽLJIVO PROČITAJTE OVO UPUTSTVO PRE UPOTREBE BICIKLA

TIP UREDJAJA: MAGNETNI BICIKL

MODEL UREDJAJA: RX 220

Maximalna nosivost vežbača: 130 KG

Klasa upotrebe: H

Klasa tačnosti: C

5,6

8,9

Table of Contents

Need help?

Do you have a question about the RX 220 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for ring RX 220

Page 1 TIP UREDJAJA: MAGNETNI BICIKL MODEL UREDJAJA: RX 220 Maximalna nosivost vežbača: 130 KG Klasa upotrebe: H Klasa tačnosti: C UPUTSTVO ZA MONTAŽU I UPOTREBU Sadržaj Važne sigurnosne na Ekspandirani crtež Popis delova Montiranje Uputstvo za ekran Instrukcije za vežbanje VAŽNO!
Page 2: Važne Sigurnosne Napomene
Dragi kupče, Molimo vas da pažljivo pročitajte ovo uputstvo pre upotrebe. VAŽNE SIGURNOSNE NAPOMENE: Obratite pažnju na sledece mere predostrožnosti pre sklapanja ili rukovanja mašinom  Montirajte mašinu tačno kao što je opisano u uputstvu za upotrebu.  Pre prve upotrebe mašine proverite sve zavrtnje, matice i druge priključke i proverite da li je trenažer u bezbednom stanju.
Page 3 EKSAPNDIRANI CRTEŽ...
Page 4 POPIS DELOVA: NAME QUA. NAME QUA. Kompjuter Malo poklopac Sunđer Prsten zaptivke Ručica za puls Φ25 43L/R Poklopac lanca(L/R) Upravljač Prednji plastični poklopac Krajnji poklopac Φ25 Zamajak Dugme Kugla usadnika Plastični poklopac Kucište usadnika Vijci ST4.2*19 Glavni ram Žica Kaiš Krstasti vijci M5*45 Kućište usadnika L Lučna podloška D6...
Page 5 PRIČVRSNI ELEMENTI: PRIPREMA: A. Pre montaže uverite se da cete imati dovoljno prostora 1 6 # M 8 * 7 2 4 P C S oko mašine. 1 7 # d 8 * Φ 2 0 * 1 . 5 * R 3 0 8 P C S 2 5 # 4 P C S...
Page 6 KORAK 3: Postavite prednji plastični poklopac (44) na potpornu cev (15), zatim spojite senzor 14 i 19 i žicu za kontrolu napona kao što je prikazano na slici 3, i montirajte potpornu cev (15) na glavni ram (48) pomocu vijka ( 17), podloške (16).
Page 7 UPUTSTVO ZA KOMPJUTER ZA VEŽBANJE FUNKCIONALNI TASTER: MODE – Pritisnite da odaberete funkcije. – Da podesite vreme, rastojanje, kalorije kada nije u režimu scan. RESET – Da resetujete vreme, rastojanje, kalorije. – Držite 3 sekundi da resetujete vreme, rastojanje, kalorije. FUNKCIJE I RAD: 1.SCAN: Pritisnite taaster MODE dok se ne pojavi "SCAN", monitor ce se rotirati kroz sljedece funkcije: vreme, kalorije, brzinu, udaljenost i ukupnu udaljenost.
Page 8 SMERNICE I ISTRUKCIJE ZA UPOTREBU Sledece smernice ce vam pomoci da planirate svoj program vežbanja. Zapamtite da su pravilna ishrana i adekvatan odmor od suštinskog značaja za uspešne rezultate. Ako počinjete program vežbanja, treba da proverite sa svojim lekarom ako: ...
Page 9 UPUTSTVA ZA VEŽBANJE Upotreba bicikla ce vam pružiti nekoliko pogodnosti. On ce poboljšati vašu fizičku kondiciju, tonirati vaše mišice i zajedno sa ishranom kojom kontrolišete kalorije, pomoci ce vam da izgubite na težini. 1.FAZA ZAGREVANJA Ova faza pomaže da krv bolje struji po telu i mišici rade ispravno. Takođe ce smanjiti rizik od grčeva i povreda mišica.
Page 10 TONIRANJE MIŠIĆA Da biste poboljšali tonus mišica dok ste na biciklu, moracete da imate dovoljno visok otpor. To ce dodatno opteretiti naše mišice nogu i može značiti da ne možete trenirati onoliko dugo koliko želite. Ako takođe pokušavate da poboljšate svoju kondiciju, morate da promenite svoj program obuke. Morate trenirati normalno tokom faza zagrevanja i hlađenja, ali na kraju faze vežbanja treba da povecate otpor, čineci da vaše noge rade više neog uobičajeno.
Page 11 TIP UREĐAJA: Magnetni bicikl MODEL: RX 220 Maksimalna težina korisnika: 130KG Klasa upotrebe: H Klasa točnosti: C UPUTE ZA SASTAVLJANJE I UPOTREBU SADRŽAJ: Važne sigurnosne nap Prošireni crtež Popis dijelova Montaža Prikaz uputa Upute za korištenje VAŽNO! PAŽLJIVO PROČITAJTE OVAJ PRIRUČNIK PRIJE KORIŠTENJA BICIKLA.
Page 12 Dragi kupče, Prije uporabe pažljivo pročitajte ovaj priručnik. VAŽNE SIGURNOSNE NAPOMENE:  Pridržavajte se sljedecih mjera opreza prije sastavljanja ili rada stroja  Sastavite stroj točno onako kako je opisano u korisničkom priručniku.  Prije prve uporabe stroja, provjerite sve vijke, matice i ostale spojeve i uvjerite se da je trenažer u sigurnom stanju.
Page 13 PROŠIRENI CRTEŽ I POPIS DIJELOVA 60 61...
Page 14: Lista Dijelova
LISTA DIJELOVA NAME QUA. NAME QUA. Računalo Malo poklopac Spužva Prsten brtve Ručka za puls Φ25 43L/R Poklopac lanca(L/R) Upravljač Prednji plastični poklopac Krajnji poklopac Φ25 Zamašnjak Gumb Kugla usadnika Plastični poklopac Kucište usadnika Vijci ST4.2*19 Glavna rama Žica Remen Križni vijci M5*45 Kućište usadnika L Lučna brtva D6...
Page 15 PRIČRŠĆIVAČI 1.PRIPREMA: 1 6 # M 8 * 7 2 4 P C S A. Prije sastavljanja, provjerite imate li dovoljno prostora 1 7 # d 8 * Φ 2 0 * 1 . 5 * R 3 0 8 P C S 2 5 # 4 P C S oko stroja.
Page 16 KORAK 3: 6# M8 1PC Postavite prednji plastični poklopac (44) na potpornu cijev 7# 1PC (15), potom spojite senzor 14 i 19 i žicu za kontrolu napona kao što je prikazano na slici 3, i montirajte potpornu cijev (15) na glavnu ramu (48) pomocu vijka ( 17), brtve (16). KORAK 4: Spojite senzor kao što je prikazano na SLICI 4, Postavite računalo (1) u potpornu cijev (15) vijkom (13) i brtvom (54).
Page 17 UPUTE ZA RAČUNALO ZA VJEŽBANJE FUNKCIJSKA TIPKA: NAČIN – Pritisnite za odabir funkcija. POSTAVITE – Za postavljanje vremena, udaljenosti, kalorija kada niste u načinu skeniranja. RESET – Za resetiranje vremena, udaljenosti, kalorija. – Držite 3 sekunde za resetiranje vremena, udaljenosti, kalorija. FUNKCIJE I RAD: 1.SCAN: Pritisnite taaster MODE dok se ne pojavi "SCAN", monitor ce se rotirati kroz sljedece funkcije: vreme, kalorije, brzinu, udaljenost i ukupnu udaljenost.
Page 18 SMJERNICE I UPUTE ZA UPORABU Sljedece smjernice pomoci ce vam u planiranju vašeg programa vježbanja. Ne zaboravite da su pravilna prehrana i adekvatan odmor ključni za uspješne rezultate. Ako započinjete s programom vježbanja, trebali biste provjeriti sa svojim liječnikom ako: Dijagnosticirani su vam srčani problemi, visoki krvni tlak ili bilo koji drugi zdravstveni problem Niste vježbali više od godinu dana.
Page 19 2. FAZA VJEŽBE Ovo je faza kada ulažete trud. Nakon redovite uporabe mišici na nogama postaju fleksibilniji. Radite vlastitim tempom i budite sigurni da održavate ravnomjeran tempo tijekom cijele vježbe. Brzina rada trebala bi biti dovoljna da podigne broj otkucaja srca u ciljnu zonu prikazanu na grafikonu ispod Ova faza bi trebala trajati najmanje 12 minuta, iako vecina ljudi počinje s otprilike 15-20 minuta 3.
Page 20 Kvar Razlog Tretiranje 3. Pod nije ravan ili postoji neki objekt 3. Uklonite objekt ispod prednjeg stražnjeg Baza je nestabilna. stabilizatora. 4. Poklopci stražnjeg stabilizatora nisu 4. Namjestite poklopce stražnjeg poravnani tijekom montiranja. stabilizatora Upravljač jastuk Vijci i ručka sjedala su labavi Zategnite vijke i ručku sjedala sjedala se tresu.
Page 21: Instructions For Assembly And Use
TYPE OF DEVICE: Magnetic bicycle MODEL: RX 220 Maximum user weight: 130KG Usage class: H Accuracy class: C INSTRUCTIONS FOR ASSEMBLY AND USE THE CONTENT Important security eg Expanded drawing Parts list Mounting Display instructions Instructions for use IMPORTANT! READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THE BICYCLE...
Page 22: Important Safety Notes
Dear customer, Please read this manual carefully before use. IMPORTANT SAFETY NOTES: Observe the following precautions before assembling or operating the machine 1. Assemble the machine exactly as described in the user manual. 2. Before using the machine for the first time, check all screws, nuts and other connections and make sure that the trainer is in a safe condition.
Page 23 EXPANDED DRAWING AND PARTS LIST...
Page 24: Parts List
PARTS LIST NAME QUA. NAME QUA. Computer Small cover Foam Seal catch ring Handle pulse Φ25 43L/R Chain cover(L/R) Handlebar Front plastic cover End cap Φ25 Flywheel Knob Collar ball Plastic cover Collar housing Screws ST4.2*19 Main frame Wire Belt...
Page 25 FASTENERS M8*72 4PCS 17# d8* Φ 20*1.5*R30 8PCS 4PCS M8*16 4PCS 33# d10* Φ 20*2 1PC PREPARATION: A. Before assembly, make sure that you will have enough space around the machine. 32# M10 1PC 30# M16 1PC B. Use the assembly tools provided. C.
Page 26 STEP 3: Put the front plastic cover (44) to the support tube (15), then connect the sensor 14&19 and tension control wire as shown in FIG.3, and install the support tube (15) on the main frame (48) with bolt(17), washer (16) . 6# M8 1PC 7# 1PC STEP 4:...
Page 27: Specifications
EXERCISE COMPUTER GUIDE FUNCTION KEY: MODE – Press to select functions. SET – To set time, distance, calories when not in scan mode. RESET – To reset time, distance, calories. –Hold for 3 seconds to reset time, distance, calories. FUNCTIONS AND OPERATION: 1.SCAN: Press MODE button until “SCAN”...
Page 28: Exercise Instructions
GUIDELINES AND INSTRUCTIONS FOR USE The following guidelines will help you plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. If you are starting an exercise program, you should check with your doctor if: You have been diagnosed with heart problems, high blood pressure or any other health problem You haven't exercised in over a year.
Page 29 2. EXERCISE PHASE This is the stage where you put in the effort. After regular use, the muscles on the legs become more flexible. Work at your own pace and be sure to maintain an even pace throughout the exercise. The speed of work should be enough to raise the heart rate into the target zone shown in the graph below This phase should last at least 12 minutes, although most people start with about 15-20 minutes 3.
Page 30: Maintenance And Treatment
MAINTENANCE AND TREATMENT 1. Check that all screws and nuts are properly locked and the rotating parts should turn freely without damaging the parts. 2. Clean the equipment with soap and a slightly damp cloth. Please do not use solvents to clean the equipment FAILURES AND TREATMENT Failure Reason...

ring RX 220 Instructions For Assembly And Use

Table of Contents

Need help?

Questions and answers

Related Manuals for ring RX 220

Summary of Contents for ring RX 220

Table of Contents