Cómo Sentarse Frente A La Computadora; Evite La Incomodidad Y Las Lesiones Causadas Por; El Cansancio Constante; Cómo Preparar Las Conexiones De Alimentación - eMachines L3052 Guía De Referencia

Cómo sentarse frente a la computadora
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Evite la incomodidad y las lesiones causadas
por el cansancio constante
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Cómo preparar las conexiones
de alimentación
Protección ante problemas relacionados con la
fuente de alimentación
cable de alimentación y la conexión del módem. Proteja la computadora con un
estabilizador de tensión. Si tiene un módem telefónico, utilice un estabilizador
de tensión que tenga un conector de módem. Si tiene un módem de cable,
utilice un estabilizador de tensión que tenga un conector de TV para la antena
o el cable . Durante una tormenta eléctrica, desconecte el estabilizador de
tensión y el módem.
Durante una sobretensión, la cantidad de tensión que recibe la
computadora puede aumentar hasta niveles muy superiores
a los normales y así causar la pérdida de información e incluso
daños en el sistema. Para proteger la computadora y los
dispositivos periféricos, conecte un
para que este absorba las sobretensiones y evita que lleguen
a la computadora.
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Capítulo 3: Configuración e inicio
Evite doblar o arquear las muñecas. Asegúrese de
colocarlas en una posición relajada mientras escribe.
No se incline demasiado hacia delante ni se tire hacia
atrás. Mantenga la espalda recta al sentarse de modo
que las rodillas, las caderas y los codos queden en
ángulos rectos mientras trabaja.
Tome descansos para levantarse y estirar las piernas.
Evite torcer el torso o el cuello.
Varíe sus actividades para evitar la repetición excesiva
de posturas.
Tome descansos que le permitan cambiar de postura,
estirar los músculos y descansar la vista.
Encuentre la forma de hacer pausas durante la jornada
de trabajo y programe diversas actividades.
Advertencia
La computadora puede recibir descargas de alta tensión a través del
estabilizador de tensión
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