Manualmente; Profilo Programma 1~12; Controllo Frequenza Cardiaca; Controllo Watt - Tunturi 23CBE10000 User Manual

Manualmente

- Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma
di allenamento, selezionare la modalità M (manuale), quindi
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare il tempo di
allenamento,
Impostazione intervallo: 1:00 ~ 23:59:00 minutes ( ± 1:00 ),
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare la distanza di
allenamento,
Impostazione intervallo: 0.10 ~ 99.90 Km. ( ± 0.10 ),
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare le calorie di
allenamento,
Impostazione intervallo: 10 ~9990 Cal. ( ± 10 ),
quindi Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare un limite per il
battito cardiaco,
Impostazione intervallo: 40 ~200 BPM ( ± 1 ),
quindi Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento
- Utilizzare il manopola rotante per regolare il livello di resistenza� Il
livello di carico viene visualizzato nella finestra LIVELLO�
NOTA
• Quando si impostano più obiettivi, l'allenamento si concluderà al
primo obiettivo raggiunto�
• Lasciando un obiettivo vuoto, questo non sarà visto come un
limite preimpostato�
• Quando si imposta un limite per il battito cardiaco, l'allenamento
non si fermerà quando si supera il limite impostato� Un allarme
acustico notificherà come avviso all'utente il superamento del
limite�

Profilo programma 1~12

- Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma di
allenamento, selezionare uno dei profili predefiniti,
quindi confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare il tempo di
allenamento,
Impostazione intervallo: 1:00 ~ 23:59:00 minuti (± 1:00)
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento
- Utilizzare il manopola rotante per regolare il livello di resistenza�
Il profilo completo verrà scalato in modo proporzionale
Il livello di carico viene visualizzato nella finestra LIVELLO�
Nella modalità Programma del profilo, la tensione verrà regolata
automaticamente a un profilo predefinito�
NOTA
• La durata di ciascun segmento nel profilo è 1/20 del tempo di
allenamento predefinito�
• Se non viene impostato alcun tempo di allenamento, la durata
di ciascun segmento sarà 100 mtr�, e il profilo verrà riavviato
ripetutamente finché non viene fermato l'allenamento�
NOTA
• Una panoramica dei singoli profili di programma è disponibile
nella sezione F, pubblicata dopo i disegni delle fasi di
montaggio�

Controllo frequenza cardiaca

- Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma di
allenamento, selezionare HRC (icona cuore),
quindi Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per impostare l'obiettivo HRC�
55% = 55% della somma (220 meno *Età)
75% = 75% della somma (220 meno *Età)
90% = 90% della somma (220 meno *Età)
TA = Obiettivo (Predefinito 100)
*Età parametro deve essere impostato in "Impostazione
dell'utente"
Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Per impostare il valore TA, utilizzare la funzione Su/Giù per
impostare l'obiettivo (40~200), quindi Confermare premendo il
pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare il tempo di
allenamento,
Impostazione intervallo: 1:00 ~ 23:59:00 minuti (± 1:00)
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale�
Nella modalità cardio, la tensione verrà regolata automaticamente a
un'insensibilità in cui la frequenza cardiaca raggiunge l'obiettivo HRC
predefinito�
NOTA
• Per poter funzionare, la modalità Cardio richiede un segnale di
frequenza cardiaca�
• Il punto interrogativo e il simbolo con il cuore vengono mostrati
nella finestra principale quando il segnale di frequenza cardiaca
non viene ricevuto dalla console per la notifica�
• Quando la frequenza cardiaca è assente per più di 5 secondi, il
programma si spegne automaticamente in modalità pausa�
CONSIGLIO RAPIDO
• Il programma "Controllo della frequenza cardiaca" funziona
al meglio quando le impostazioni dell'utente sono impostate
correttamente�
Controllo Watt (W)
- Utilizzare il manopola rotante per selezionare il programma di
allenamento, selezionare Controllo Watt (W),
quindi Confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per impostare l'obiettivo Watt� 100 è
il valore predefinito (10~350 ± 5)
, confermare premendo il pulsante di composizione�
- Utilizzare il manopola rotante per preimpostare il tempo di
allenamento,
Impostazione intervallo: 1:00 ~ 23:59:00 minuti (± 1:00)
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento
- Utilizzare RESET per tornare al menu principale�
Nella modalità Watt, la tensione verrà regolata automaticamente a
un'insensibilità in cui i Watt raggiungono l'obiettivo watt predefinito�
NOTA
• Il parametro Watt è un calcolo di RPM e livello di tensione�
Quando RPM è maggiore, la tensione sarà minore�
Quando RPM è minore, la tensione sarà maggiore�
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