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旋轉 【火力控制旋鈕】選擇合適的煮食功率 （如下表所示）。
旋轉 【烹調時間旋鈕】 選擇合適的煮食時間。
烹調在煮食功率和時間選定後，微波爐會啟動開始烹調。
火力
低火力
蒸燉食物,融化牛油
解凍
解凍 ，軟化雪糕、牛油及芝士、保持溫暖
中火力
烹飪無需翻轉的菜餚
烹飪魚類，肉類，蔬菜等
中高火力
重新加熱飲料，水，清湯，咖啡，茶或其他高含水量食物。如果
高火力
食物含有雞蛋或忌廉，選擇較低的功率
解凍
這個功能可以讓你解凍肉類/家禽/魚類和蔬菜。
旋轉 【火力控制旋鈕】至解凍模式。
q
旋轉 【烹調時間旋鈕】 選擇解凍時間。
w
在煮食功率和時間選定後，微波爐會啟動開始烹調。
e
食物類別
肉類
蔬菜
魚類
家禽
提示和建議：
• 為了得到最好的效果, 我們建議直接在爐腔底部上解凍 。
• 如果食物比冷凍溫度(-18°C) 更高, 選擇比食物更低的重量。
• 如果食物比冷凍溫度(-18°C)更低 , 選擇比食物更高的重量。
• 切塊解凍效果更好。
• 解凍後的工作時間可改善煮食效果, 因為溫度將均勻分佈在整個食品。
份量
肉碎，肉餅，牛排或烤肉
100g - 2000g
解凍後放置5分鐘才開始煮食，效果最佳。
大，中，小件蔬菜
100g - 1000g
解凍後放置3-5分鐘才開始煮食，效果最佳。
一整塊魚排或魚柳
100g - 2000g
解凍後放置5-10分鐘才開始煮食，效果最佳。
整隻雞，雞塊或雞片
100g - 2000g
解凍後放置5-10分鐘才開始煮食，效果最佳。
建議用於
建議
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