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BAUCHTRAINER / APPAREIL D'ENTRAÎNEMENT ABDOMINAL / AB TRAINER/
AB TRAINER / BANCO DE ABDOMINALES
BHTN03
ORIGINAL-BEDIENUNGSANLEITUNG/MODE D'EMPLOI ORIGINAL/ORIGINAL INSTRUCTION MANUAL/
MANUALE DI ISTRUZIONI ORIGINALE/MANUAL DE INSTRUCCIONES
LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE,
danke, dass Sie sich für unser Produkt entschieden
haben. Bitte lesen Sie die Aufbauanleitung
aufmerksam durch, bevor Sie das Produkt montieren
oder benutzen, um Schäden durch nicht sachgemäßen
Gebrauch zu vermeiden. Sollten Sie dieses Produkt an
Dritte weitergeben, muss diese Aufbauanleitung mit
ausgehändigt werden.
CHÈRES CLIENTES, CHERS CLIENTS,
Nous vous remercions d'avoir choisi notre produit.
Nous vous prions de bien vouloir lire le mode d´emploi
attentivement avant de monter ou d'utiliser le produit
afin d´éviter des dommages causés par une utilisation
non conforme. Si le produit est remis à une autre
personne, nous vous prions de joindre le mode d
´emploi avec le produit.
DEAR CUSTOMER,
thank you for choosing our product. Please read the installation instructions carefully before installing
and/or unsing the product, to avoid damage due to incorrect use. If you pass it on to third parties, this
instruction should also be handed over.
GENTILE CLIENTE,
Grazie per aver scelto il nostro prodotto. La preghiamo di leggere attentamente questo manuale prima di
procedere con il montaggio o utilizzo del prodotto per evitare danni causati da un uso improprio. Se il
prodotto venga regalato a qualcuno questo manuale deve essere trasmesso insieme al prodotto.
ESTIMADO CLIENTE,
Gracias por elegir nuestro producto. Lea atentamente las instrucciones de instalación antes de instalar o
desmontar el producto para evitar daños debidos a un uso incorrecto. Si el producto pasa a terceros, este
manual de entregarse junto con el producto.
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Summary of Contents for FF Europe BHTN03
- Page 1 DE FR EN IT ES BAUCHTRAINER / APPAREIL D’ENTRAÎNEMENT ABDOMINAL / AB TRAINER/ AB TRAINER / BANCO DE ABDOMINALES BHTN03 ORIGINAL-BEDIENUNGSANLEITUNG/MODE D’EMPLOI ORIGINAL/ORIGINAL INSTRUCTION MANUAL/ MANUALE DI ISTRUZIONI ORIGINALE/MANUAL DE INSTRUCCIONES LIEBE KUNDIN, LIEBER KUNDE, danke, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben.
-
Page 2: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Bitte bewahren Sie diese Anleitung an einem sicheren Ort auf. • Es ist wichtig, das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme des Gerätesaufmerksam zu lesen. Ein sicherer und effizienter Einsatz kann nur dann erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass alle Nutzer dieses Gerätes über Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen informiert sind. -
Page 3: Conseils De Sécurité Importants
DE FR EN ES CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS S‘il vous plait, gardez ce mode d‘emploi en lieu sûr. • Il est important que vous lisiez attentivement le mode d‘emploi complètement avant de commencer avec le montage et la mise en service du produit. Une utilisation efficace et sûre de l‘appareil ne peut être garantie que si l‘appareil est monté, entretenu et utilisé... -
Page 4: Important Safety Information
DE FR EN ES IMPORTANT SAFETY INFORMATION Please keep this manual in a safe place for reference. • It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly. It is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all warnings and precautions. -
Page 5: Informazioni Di Sicurezza Importanti
INFORMAZIONI DI SICUREZZA IMPORTANTI Si prega di salvare questo manuale in un luogo sicuro per riferimenti futuri. • È importante leggere l'intero manuale prima di assemblare e utilizzare l'attrezzatura. L'uso sicuro ed efficiente può essere ottenuto solo se l'attrezzo è assemblato, mantenuto e utilizzato correttamente. È... -
Page 6: Información De Seguridad Importante
DE FR EN ES INFORMACIÓN DE SEGURIDAD IMPORTANTE Guarde este manual en un lugar seguro para futuras referencias. • Es importante leer todo el manual antes de ensamblar y usar el equipo. La seguridad y el uso solo se pueden lograr si el equipo se ensambla, se mantiene y se usa correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios del equipo estén informados de todas las advertencias y precauciones. - Page 7 DE FR EN IT ES ÜBUNGEN / EXERCICE / EXERCISE / ESERCIZIO / EJERCICIO Die Benutzung dieses Bauchtrainers wird einige Vorteile mit sich bringen. Die körperliche Fitness wird verbessert, die Muskeln geformt und in Verbindung mit einer ausgewogenen (kontrollierten) Diät das Körpergewicht reduziert. L‘utilisation de ce Ab trainer présente quelques avantages.
- Page 8 DE FR EN IT ES DE FR EN IT ES Seitenstrecker Wade / Achilles Étirement sur le côté Mollet / Achillis Side bends Calf / Achilles Estiramiento lateral del tronco Estiramiento de los gemelos Allungamento laterale Allungamento del polpaccio Innenseite Oberschenkel Côté intérieur de la cuisse Vorwärtsstrecker Inner Thigh Étirement sur le devant...
- Page 9 DE FR EN IT ES MUSKELAUFBAU / MUSCLE TONING / MUSCULAIRE / TONIFICAZIONE MUSCOLARE / TONIFICACIÓN MUSCULAR / Dieser Bauchtrainer wurde entwickelt, um die abdominale Muskulatur zu trainieren und zu formen. Bitte führen Sie die Übungen immer in einer langsamen, kontrollierten Weise durch.
- Page 10 DE FR EN IT ES DIE ENTSPANNUNGSPHASE / LA PHASE DE REFROIDISSEMENT/ THE COOL DOWN PHASE / LA FASE DI RAFFREDDAMENTO / FASE DE ENFRIAMIENTO Dieser Abschnitt lässt ihr Kreislaufsystem und ihre Muskeln entspannen. Es ist eine Wiederholung der Übungen der Aufwärmphase, weiterhin für ca. 5 Minuten, nur mit reduziertem Tempo.
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Page 11: Folding Function
DE FR EN IT ES KLAPPFUNKTION Nach dem Training können Sie den Bauchtrainer ganz einfach zusammenklappen und somit Platz sparen. 1. Heben Sie den Hauptrahmen bzw. die Sitzbank nach hinten an, so dass der einstellbare Verbindungsrahmen vom Boden abgehoben ist. 2. - Page 12 DE FR EN IT ES TEILELISTE/LISTE DES PIÈCES/PARTS LIST/ELENCO DELLE PARTI/ LISTADO DE PARTES...
- Page 13 DE FR EN IT ES AUFBAU / MONTAGE / ASSEMBLY / MONTAJE / MONTAGGIO...
- Page 14 Produced for: FF Europe E-Commerce GmbH Nordring 80 Groß-Gerau / Germany Detalles del envase: Este pedido será enviado en 1 paquete Fabricado para : FF Europe E-Commerce GmbH Nordring 80 Groß-Gerau / Alemania Detagli di consegna: Il prodotto sarà spedito in 1 pacco...