Slim Koken; Handmatige Bereiding - Samsung NQ5B4553FBB/U1 User Manual

Slim koken

Slim koken

Handmatige bereiding

Richtlijnen voor Magnetron
• Gebruik in de magnetronstand geen metalen kookgerei. Zet voedselcontainer altijd op het
keramische plateau.
• Voor de beste resultaten adviseren we het voedsel af te dekken.
• Laat het voedsel na de bereiding rusten in de eigen stoom.
Diepvriesgroente
• Gebruik een ovenvaste container met deksel.
• Roer de groenten tijdens de bereiding twee keer en na de bereiding één keer door.
• Breng het geheel na de bereiding op smaak met kruiden.
Portiegrootte
Gerecht
(g)
Spinazie
150
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Broccoli 300
Voeg 30 ml (2 eetlepels) koud water toe.
Erwten 300
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Sperziebonen 300
Voeg 30 ml (2 eetlepels) koud water toe.
Gemengde groente 300
(Wortelen/erwten/maïs)
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Gemengde groente 300
(Chinees)
Voeg 15 ml (1 eetlepels) koud water toe.
Bereidingstijd Nagaartijd
Vermogen (W)
(min.) (min.)
600 5-6 2-3
600 8-9 2-3
600 7-8 2-3
600 7½-8½ 2-3
600 7-8 2-3
600 7½-8½ 2-3
Verse groente
• Gebruik een ovenvaste container met deksel.
• Voeg voor elke 250 g 30-45 ml koud water toe.
• Roer het gerecht tijdens de bereiding één keer door en na afloop nog een keer.
• Breng het geheel na de bereiding op smaak met kruiden.
• Voor een snellere bereiding adviseren we kleinere gelijkmatige stukken snijden.
• Bereid alle verse groenten op het volle vermogen van de magnetron (800 W).
Gerecht Portiegrootte (g)
Broccoli 250
500
Verdelen in roosjes van gelijke grootte. Leg deze met de steeltjes naar
het midden.
Spruitjes 250
500
Voeg 60-75 ml (4-5 eetlepels) water toe.
Wortels 250
Snijd de wortels in stukken van gelijke grootte.
Bloemkool 250
500
Verdelen in roosjes van gelijke grootte. Grote roosjes doormidden
snijden. Leg ze met de steeltjes naar het midden.
Courgette 250
Snijd de courgettes in plakken. Voeg 30 ml (2 eetlepels) water of een
klontje boter toe. Koken tot ze net gaar zijn.
Aubergine 250
Snijd de aubergines in dunne plakjes en sprenkel er 1 eetlepel
citroensap over.
Prei 250
Snijd de prei in dikke plakken.
Bereidingstijd (min.) Nagaartijd (min.)
4-5 3
5-6
5-6 3
7-8
5-6 3
5-6 3
7-8
3-4 3
3-4 3
3-4 3
Nederlands 31