使用健康蒸煮功能 - Samsung MC28M6035K Series User Manual

使用健康蒸煮功能
Healthy Steam (健康蒸煮)功能具有 16 种预先编程的烹调时间。您无需设置烹调时间和功
率级别。您可以通过旋转多功能选择器刻度盘来调整食物份量。
警示
只能使用微波安全的容器。
首先，把食物放在转盘的中央，然后关上微波炉门。
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1. 按 Healthy Steam (健康蒸煮) 按钮。
2. 通过旋转多功能选择器刻度盘选择烹调食
物。同时，按多功能选择器刻度盘。有关各
种预先编程的设置的描述，请参考下一页上
的表格。
3. 通过旋转多功能选择器刻度盘来设置食物重
量。
4. 按 START/+30s (开始/+30秒) 按钮。
根据所选的预先编程设置烹调食物。当烹调
结束时。
1) 微波炉发出 4 次蜂鸣声。
2) 结束提醒讯号将发出 3 次蜂鸣声（每隔
一分钟一次）。
3) 重新显示当前时间。
健康蒸煮指南
下表列出了有关 16 种预先编程烹调选项的份量和相应的说明。
警示
取出食物时要戴微波炉手套。
代码 食物 份量
1 椰菜 200 克
400 克
2 切成片的胡萝卜 200 克
400 克
3 花椰菜小花 300 克
500 克
4 绿叶蔬菜 200 克
400 克
5 南瓜 300 克
600 克
6 削皮的土豆 250 克
500 克
说明
冲洗并清洁新鲜椰菜，然后准备成掰开
的小花。向纯蒸碗中添加 150 毫升水。
将椰菜放在蒸盘上，然后放入纯蒸碗。
盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
冲洗并清洁新鲜胡萝卜。向纯蒸碗中添
加 150 毫升水。将胡萝卜放在蒸盘上，
然后放入纯蒸碗。盖上盖子。烹调后，
放置 2-3 分钟。
冲洗并清洁新鲜花椰菜，然后准备成掰
开的小花。向纯蒸碗中添加 150 毫升
水。将花椰菜放在蒸盘上，然后放入纯
蒸碗。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分
钟。
向纯蒸碗中添加 150 毫升水。冲洗绿
叶蔬菜将蔬菜放在蒸盘上，然后放入玻
璃蒸锅。盖上盖子。烹调后，放置 2-3
分钟。
冲洗南瓜，然后将其切为均等的 8 份。
向纯蒸碗中添加 150 毫升水。将南瓜
放在蒸盘上，然后放入纯蒸碗。盖上盖
子。烹调后，放置 2-3 分钟。
冲洗土豆并削皮，然后切成均匀的小
块。向纯蒸碗中添加 150 毫升水。将土
豆放在蒸盘上，然后放入纯蒸碗。盖上
盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
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2019-09-05 11:56:22