HoMedics YMM-1500-EU Instruction Manual page 44

LAITTEEN OMINAISUUDET :
Kuva 1
Kuva 3
KÄYTTÖOHJEET :
Esivalmistelut
1. Avaa STRETCH-hierontamatto ja aseta se lattialle.
STRETCH voidaan myös asettaa kiinteän ja tasaisen patjan päälle, kunhan
pehmeät vuodevaatteet on otettu välistä pois.
2. Kytke pistoke pistorasiaan.
Varmista, ettei virtajohto ole kulkuväylällä ja katso, ettei ympärillä
ole muita esineitä, jotta sinulla on riittävästi tilaa asettautua matolle
mukavasti.
3. Ota pois kengät, huivit, solmiot, vyöt ja korut.
Pukeudu lämpimästi ja mukavasti.
Käsittely
1. Asetu makuulle STRETCH in päälle siten, että takamuksesi on
lähimpänä tukityynyosaa ja tyyny on pääsi alla.
2. Laita kätesi ja jalkasi viereisen taulukon ohjeiden mukaisesti.
Tämä on tärkeää, sillä jalkojen ja käsien asento vaikuttaa käsittelyyn
huomattavasti.
Kaukosäädin
Kuva 4
44
Kuva 2
Helppo taittaa
säilytystä
Kuva 5
Taipuisuutesi Jalkojen asento
Heikko taipuisuus, Polvet
esim. jäykkä selkä taivutettuina,
/ kireät jänteet jalat tasaisesti
lattiassa maton
ulkopuolella
Jonkin verran Jalat suorina,
taipuisuutta, pehmike polvien
kuitenkin alla
rajallisesti
Hyvä taipuisuus Jalat suorina (ei
- varpaiden pehmikettä)
koskettaminen
onnistuu
helposti
Taipuisuus on Jalat suorina (ei
erittäin hyvä, pehmikettä)
tavoitteena
tehokas käsittely
FI
I
Irrotettava tyyny
– tai kuljetusta
varten.
Kuva 6
Käsien asento Voimakkuus
Sivuilla tai kädet Lievä
mahan päällä
Sivuilla tai kädet Kohtalainen
mahan päällä
Sivuilla tai kädet Tehostettu
mahan päällä
Kädet Täysi
ojennettuina tai voimakkuus
taivutettuina
pään alle