Inteligentne Pieczenie; Gotowanie Ręczne - Samsung NQ5B4553F Series User Manual

Inteligentne pieczenie

Gotowanie ręczne
Zasady przygotowywania potraw w trybie kuchenki mikrofalowej
• W trybie kuchenki mikrofalowej nie wolno używać naczyń metalowych. Zawsze umieszczaj
pojemniki z potrawą na płycie ceramicznej.
• Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, zalecamy przykrycie potrawy.
• Po zakończeniu gotowania na chwilę pozostawić potrawę, aby „odpoczęła" w swojej własnej
parze.
Mrożone warzywa
• Użyj szklanego pojemnika żaroodpornego z pokrywką.
• Podczas gotowania zamieszaj warzywa dwukrotnie, a następnie po ugotowaniu jeszcze
jeden raz.
• Po gotowaniu dodaj przyprawy.
Wielkość
Potrawa
porcji (g)
Szpinak
150
Dodaj 15 ml (1 łyżka) wody.
Brokuły 300
Dodaj 30 ml (2 łyżka) wody.
Groch 300
Dodaj 15 ml (1 łyżka) wody.
Zielona fasolka 300
Dodaj 30 ml (2 łyżka) wody.
Mieszanka warzyw 300
(Marchewka/Groszek/
Dodaj 15 ml (1 łyżka) wody.
Kukurydza)
Mieszanka warzyw 300
(Dania chińskie)
Dodaj 15 ml (1 łyżka) wody.
Czas Czas
Moc (W) gotowania oczekiwania
(min.) (min.)
600 5-6 2-3
600 8-9 2-3
600 7-8 2-3
600 7½–8½ 2-3
600 7-8 2-3
600 7½–8½ 2-3
Świeże warzywa
• Użyj szklanego pojemnika żaroodpornego z pokrywką.
• Dodaj 30–45 ml zimnej wody na każde 250 g.
• Podczas gotowania zamieszaj raz, a następnie po ugotowaniu jeszcze jeden raz.
• Po gotowaniu dodaj przyprawy.
• Aby ugotować szybciej, należy pokroić warzywa na mniejsze, równe części.
• Gotować wszystkie świeże warzywa przy pełnej mocy kuchenki mikrofalowej (800 W).
Potrawa Wielkość porcji (g)
Brokuły 250
500
Przygotuj różyczki o takich samych wielkościach. Ułóż łodygi w
kierunku środka
Brukselki 250
500
Dodaj 60–75 ml (4–5 łyżki) wody.
Marchew 250
Pokrój marchew na jednakowe plastry.
250
Kalafiory
500
Przygotuj różyczki o takich samych wielkościach. Przekrój większe
różyczki na połówki. Ułóż łodygi w kierunku środka.
Cukinie 250
Pokrój cukinie na plastry. Dodaj 30 ml (2 łyżki) wody lub kawałek
masła. Gotuj tylko do zmięknięcia.
250
Bakłażany
Potnij bakłażany na małe plasterki i polej je 1 łyżką stołową soku z
cytryny.
Pory 250
Pokrój pory na grube plastry.
Czas oczekiwania
Czas gotowania (min.)
(min.)
4-5 3
5-6
5-6 3
7-8
5-6 3
5-6 3
7-8
3-4 3
3-4 3
3-4 3
Polski 31