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NOTE:
Please read all instructions
carefully before using this
product
NOTA:
Por favor lea atentamente
las instrucciones antes de
utilizar este producto
Table of Contents / Índice
Safety Notice / Aviso de
seguridad
Important Assembly
Information / Información
importante de montaje
Parts List / Lista de piezas
Warranty / Garantía
Ordering Parts / Solicitud de
piezas
Model / Modelo
SM-7393
Retain This Manual for
Reference / Conserve
este manual para
futura referencia
220214
OWNER'S
MANUAL / MANUAL
DEL USUARIO
POWER CAGE SYSTEM
IMPORTANT:
Please read this manual before commencing
assembly of this product.
2801 S. Towne Ave, Pomona, CA 91766
Tel: (800) 999-8899 Fax: (626) 961-9966
SM-7393
IMPEX
®
INC.
www.marcypro.com
support@impex-fitness.com
0
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Summary of Contents for Impex SM-7393
- Page 1 NOTA: Por favor lea atentamente las instrucciones antes de POWER CAGE SYSTEM utilizar este producto Table of Contents / Índice SM-7393 Safety Notice / Aviso de seguridad Important Assembly Information / Información importante de montaje Parts List / Lista de piezas Warranty / Garantía...
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Page 2: Table Of Contents
EXPLODED DIAGRAM - CAGE WARRANTY ORDERING PARTS BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the MARCY SM-7393 POWER CAGE SYSTEM by IMPEX INC. For your safety and benefit, read this manual carefully before ® using the equipment. As a manufacturer, we are committed to provide you complete customer satisfaction. -
Page 3: Important Safety Notices
PHYSICIAN. THIS IS ESPECIALLY IMPORTANT FOR INDIVIDUALS OVER THE AGE OF 35 OR PERSONS WITH PRE-EXISTING HEALTH PROBLEMS. READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. IMPEX INC. ASSUMES NO RESPONSIBILITY FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE SUSTAINED BY OR THROUGH THE USE OF THIS PRODUCT. -
Page 4: Exercise Guidelines
Muscle soreness is common, especially when you first start exercising. If you are painfully sore for a long time, it may be time to change your program. Eventually, your muscle system will become accustomed to the stress and strain placed on it. ©IMPEX INC. www.marcypro.com... - Page 5 Although you may not feel like doing it, taking a rest day at least once a week is important because it gives you body a chance to heal it self. Continuously working your muscle will result in over training which will not benefit in the long run. ©IMPEX INC. www.marcypro.com...
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Page 6: Warning Label Placment
WARNING LABEL PLACEMENT The warning labels shown here have been placed on the Rear Base. If the labels are missing or illegible, please call customer service at 1-800-999-8899 for replacements. Apply the labels in the location shown. ©IMPEX INC. www.marcypro.com... -
Page 7: Important Assembly Information
NOTE: Do not over tighten any component with pivoting function. Make sure all pivoting components are able to move freely. Do not tighten all Nuts and Bolts in this step. ©IMPEX INC. www.marcypro.com... -
Page 8: Care And Maintanence, Weight Capacity
Post (part#20). Example, 100 lbs of weight plates generates 100 lbs of resistance. 7. Assembled Dimension: 46” x 60” x 87” Bench 1. Maximum user weight: 300 lbs. 2. Assembled Dimension: 65” x 23” x 46.5” BACKREST ADJUSRMENT ANGLES Backrest adjustment angle ranges from -27 to 76 ©IMPEX INC. www.marcypro.com... -
Page 9: Parts List - Cage
SM-7393 CAGE PARTS LIST PART DESCRIPTION SIZE QUANTITY Right Base Frame Left Base Frame Front-right Upright Frame Front-left Upright Frame Rear-right Upright Frame Rear-left Upright Frame Top Frame Rear Top Beam Rear Base Sit-up Post Left Dip Handle Right Dip Handle... - Page 10 Allen Bolt M10 x 2” Allen Bolt M10 x 3 3/8” Self Tapping Philips Screw ST4.0 Washer Ø ¾” Spacer Ø 1 1/8” x Ø 3/8” Aircraft Nut Allen Bolt M8 x 5/8” Allen Wrench Allen Wrench ©IMPEX INC. www.marcypro.com...
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Page 11: Exploded Diagram - Cage
EXPLODED DIAGRAM... -
Page 12: Parts List - Cage
SM-7393 Bench PARTS LIST PART DESCRIPTION SIZE QUANTITY Main Frame Front Post Rear Base Leg Developer Holder Leg Developer Seat Bracket Backrest Support Backrest Incline Support Seat Incline Support Front Post Bracket Incline Adjustment Base Bracket 4 ¾” x 2”... - Page 13 Spacer Ø 1” x Ø 3/8” Washer Ø 1” Washer Ø ¾” Washer Ø 5/8” Aircraft Nut Aircraft Nut Aircraft Nut Allen Wrench Allen Wrench Allen Wrench...
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Page 14: Exploded Diagram - Cage
EXPLODED DIAGRAM... -
Page 15: Warranty
IMPEX. IMPEX is not responsible or liable for indirect, special or consequential damages arising out of or in connection with the use or performance of the product or other damages with respect to any economic loss, loss of property, loss of revenues or profits, loss of enjoyments or use, costs of removal, installation or other consequential damages or whatsoever natures. - Page 16 GARANTÍA PEDIR REPUESTOS ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el GIMNASIO DE MULTIFUNCIONES PARA EL HOGAR MARCY MWM-7119 por IMPEX ® INC. Por su seguridad y beneficio, lea cuidadosamente este manual antes de utilizar el equipo. Como fabricantes, es nuestro compromiso brindarles satisfacción total a nuestros clientes.
- Page 17 CONSULTE A SU MÉDICO. ESTO ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS MAYORES DE 35 AÑOS O PERSONAS CON PROBLEMAS DE SALUD PREEXISTENTES. LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE UTILIZAR CUALQUIER EQUIPO DE ENTRENAMIENTO FÍSICO. IMPEX INC. NO ASUME NINGUNA RESPONSABILIDAD...
- Page 18 LINEAMIENTOS PARA EL EJERCICIO Incrementar el Músculo y Aumentar de Peso A diferencia del ejercicio aeróbico, el cual enfatiza el entrenamiento de resistencia, el ejercicio anaeróbico se centra en el entrenamiento de fuerza. Un aumento de peso gradual puede ocurrir mientras aumenta el tamaño y la fuerza de los músculos.
- Page 19 Iniciar un Programa de Incremento de Fuerza Ejercicios de Precalentamiento Para iniciar un entrenamiento de fuerza, es importante hacer estiramientos y realizar ejercicios livianos de 5 a 10 minutos. Esto ayuda a preparar el cuerpo para un ejercicio intenso aumentando la circulación, la temperatura corporal y el oxígeno en los músculos.
- Page 20 UBICACIÓN DE LA ETIQUETA DE ADVERTENCIA Las etiquetas de advertencia que se muestran a continuación han sido colocadas en el Estabilizador Trasero y el Marco Superior. Si las etiquetas fuesen extraviadas o se encuentran ilegibles, por favor comuníquese con servicio al cliente al 1-800-999-8899 para reemplazarlas. Coloque las etiquetas en la ubicación que se muestra.
- Page 21 INFORMACIÓN IMPORTANTE DE ENSAMBLAJE Herramientas necesarias para Ensamblar la máquina: dos llaves ajustables y llaves Allen. NOTA: se recomienda enfáticamente que este equipo sea ensamblado por dos o más personas para evitar posibles lesiones. Asegúrese que los Tornillos de Cabeza Redonda se inserten a través de los orificios ...
- Page 22 CUIDADO Y MANTENIMIENTO 1. Lubrique periódicamente las piezas en movimiento con WD-40 aceite ligero. 2. Inspeccione y ajuste todas las piezas antes de usar el equipo. 3. El equipo puede ser limpiado utilizando un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo. NO utilice solventes.
- Page 23 LISTADO DE PIEZAS JAULA PART DESCRIPTION SIZE QUANTITY Right Base Frame Left Base Frame Front-right Upright Frame Front-left Upright Frame Rear-right Upright Frame Rear-left Upright Frame Top Frame Rear Top Beam Rear Base Sit-up Post Left Dip Handle Right Dip Handle Pull-up Frame Right Upper Cross Bar Guide Rod Top Frame...
- Page 24 Dumbbell-Kettlebell Tray Lat Bar Lat Bar Rotate Handle Foam Tube Bracket 4 ¾” x 2 ¾” Bracket 5 1/8” x 2 ¾” Bracket 4 ¾” x 2” Foam Roll Cable 65” Lat Bar Grip 5 1/8” Dip Handle Grip 6” End Cap Ø...
- Page 25 Allen Bolt M8 x 5/8” Allen Wrench Allen Wrench...
- Page 26 DIAGRAMA EXPANDIDO DE JAULA...
- Page 27 LISTA DE PIEZAS DE BANCA MULTIPROPÓSITO PART DESCRIPTION SIZE QUANTITY Main Frame Front Post Rear Base Leg Developer Holder Leg Developer Seat Bracket Backrest Support Backrest Incline Support Seat Incline Support Front Post Bracket Incline Adjustment Base Bracket 4 ¾” x 2” Foam Tube Seat Pad Backrest Board...
- Page 28 Washer Ø ¾” Washer Ø 5/8” Aircraft Nut Aircraft Nut Aircraft Nut Allen Wrench Allen Wrench Allen Wrench...
- Page 29 DIAGRAMA EXPANDIDO DE BANCA...
- Page 30 Esta garantía se extiende sólo al comprador original. La obligación de IMPEX bajo esta garantía se limita a sustituir o reparar, a opción de IMPEX.