Costway SP37320 User Manual
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Costway SP37320 User Manual

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Summary of Contents for Costway SP37320

  • Page 1 THIS INSTRUCTION BOOKLET CONTAINS IMPORTANT SAFETY INFORMATION. PLEASE READ AND KEEP FOR FUTURE REFERENCE. Follow Costway Please give us a chance to make it right and do better！ Visit us: www.costway.com Contact our friendly customer service department for help first. Replacements for missing or damaged parts will be shipped ASAP!

  • Page 2: Before You Start

    2. Before use, users must consult to the doctor according to their physical E-mail condition to prevent health and safety accidents from affecting the exercise US: cs.us@costway.com during training. If the user is receiving drug therapy, and this drug therapy effect UK: cs.uk@costway.com heart rate, blood pressure and cholesterol index, the doctor's recommendations must be followed before training.

  • Page 3: Explosive View

    Explosive View Accessories list Name QTY. Name QYT. Seat Pedal (left) Holder for seat Pedal(right) Φ8.5 flat washer Main frame 4*25 cross M8 lock nut self-tapping screw Cushion adjusting Monitor holder knob M8 cap nut Monitor M8*35 Semi-round Φ8.5 arc washer...

  • Page 4: Installation Instruction

    Installation Instruction No. Parts Diagram Parts Name QTY. No. Parts Diagram Parts Name QTY. Pedal(left) M8 Cap nut Φ8.5 Pedal(right) Arc washer M8*50 Carriage screw Step 4 Make correct position between Pedal 10 and Crank of Main frame 12, and then Step 1 tighten.
  • Page 5 Training Phase No. Parts Diagram Parts Name QTY. This phase is a formal exercise that can improve the flexibility of leg muscles. 4*25 The key of exercise is according to your exercise state to keep. self-tapping You should select suitable training intensity, please refer to below data to control screw your heart rate.
  • Page 6 Great products so far. Fast delivery, easy setup, and working without any issues. Muscular augments With your inspiring rating, COSTWAY will be more consistent to offer you If you want to strengthen your muscle, the resistance must be adjusted higher, so EASY SHOPPING EXPERIENCE, GOOD PRODUCTS and EFFICIENT SERVICE! that you can achieve muscular augments in short time.

  • Page 7: Kontaktieren Sie Uns

    Stellen Sie den Artikel immer auf eine glatte, flache und stabile Oberfläche. Heimtrainer Halten Sie alle kleinen Teile und Verpackungsmaterialien dieses Artikels SP37320 von Babys und Kindern fern, da sie zur ernsthaften Erstickungsgefahr DAS HANDBUCH ENTHÄLT WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE. BITTE LESEN UND BEWAHREN SIE FÜR DIE ZUKÜNFTIGE VERWENDUNG AUF.
  • Page 8 Wichtiger gesunder Menschenverstand für Sicherheit 9. Bitte beachten Sie die Bedienungsanleitung. Wenn Sie während der Installation defekte Teile finden oder Geräusche im Gebrauch feststellen, Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung auf, um sie in Zukunft lesen beenden Sie die Verwendung sofort. Beheben Sie alle Probleme, bevor Sie sie zu können.
  • Page 9 Explosionszeichnung Zubehörliste Nr. Name MENGE Nr. Name MENGE Sitz Pedal (links) Halter für Sitz Pedal (rechts) 8,5 Unterlegscheibe Hauptrahmen 4 * 25 selbstschneidende Kontermutter M8 Kreuzschraube Einstellknopf für das Monitorhalter Kissen M8 Überwurfmutter Monitor 8,5 Gebogene Dichtung M8 * 35 Halbrundschraube Fußrohr...
  • Page 10 Installationsanweisung Teilediagramm Teilename Menge Teilediagramm Teilename Menge Pedal (links) Überwurfmutter Φ8.5 Pedal (rechts) Gebogene Dichtung M8*50 Schritt 4 Schlittenschrauben Stellen Sie die richtige Position zwischen Pedal 10 und Kurbel des Schritt 1 Hauptrahmens 12 ein und ziehen Sie sie dann fest. Beachten Sie: Unterscheiden Richten Sie die Lochstelle des Fußrohrs 8 auf den Hauptrahmen 12 aus,...
  • Page 11 Trainingsphase Teilediagramm Teilename Menge Diese Phase ist eine formale Übung, die die Flexibilität der Beinmuskulatur 4*25 verbessern kann. Der Schlüssel der Übung ist entsprechend Ihrem Übungsstatus Kreuzschneidschrauben zu halten. Sie sollten eine geeignete Trainingsintensität auswählen. Bitte beziehen Sie sich auf die folgenden Daten, um Ihre Herzfrequenz zu steuern.
  • Page 12 Erholungsphase nach dem Training Ihre Vorschläge und Kommentare für COSTWAY sind wirklich wichtig für uns! Wiederholen Sie das Aufwärmen in der Erholungsphase, können Sie jedoch die Reichweite und Geschwindigkeit des Trainings verringern. Halten Sie etwa 5 Wir bitten Sie aufrichtig, in unsere Geschäft zurückzukehren und durch nur einen Minuten Zeit, um die Körperwärme anzupassen und die Muskeln zu entspannen.

  • Page 13: Avant De Commencer

    Contactez-nous ! Ne retournez pas cet article. Contactez d’abord notre service à la clientèle amical pour l’aide. E-mail FR : cs.fr@costway.com Avant de Commencer Veuillez lire attentivement toutes les instructions. Conservez les instructions pour la référence future. Séparez et comptez toutes les pièces et les outils de matériel.
  • Page 14 Sens commun important de sécurité 9. Lorsque vous utilisez cet équipement, veuillez porter des vêtements appropriés. Ne vous habillez pas de manière inappropriée, car des vêtements trop Veuillez conserver ce manuel d’utilisation afin de pouvoir le lire à l’avenir amples pourraient se coincer dans la machine.

  • Page 15: Vue Éclatée

    Vue Éclatée Liste des accessoires N° QTÉ. N° QTÉ. Siège Pédale (gauche) Support pour siège Pédale (droite) Φ8,5 Rondelle plate Cadre principal 4*25 Vis autotaraudeuse M8 Contre-écrou cruciforme Bouton de réglage du Support d’écran coussin M8 Écrou borgne Écran...

  • Page 16: Instruction D'installation

    Instruction d’installation Diagramme Nom des N° QTÉ. des pièces pièces Diagramme des N° Nom des pièces QTÉ. pièces Pédale (gauche) M8 Écrou borgne Φ8.5 Rondelle d’arc Pédale (droite) M8*50 Boulon de carrosserie Étape 4 Étape 1 Faites la bonne position entre la pédale (10) et la manivelle du cadre principal Alignez l’emplacement du trou du tube de pied (8) avec le cadre principal (12),...
  • Page 17 Phase d’entraînement Diagramme des N° Nom des pièces QTÉ. Cette phase est un exercice formel qui peut améliorer la flexibilité des muscles pièces 4*25 Vis des jambes. La clé de l’exercice est en fonction de votre état d’exercice à garder.
  • Page 18 24 février 2019 Excellents produits jusqu’à présent. Livraison rapide et l’installation facile. Et le fonctionnnement sans problème. Avec votre évaluation inspirante, COSTWAY sera plus professionnel pour vous offrir une Augmentations musculaires BONNE EXPÉRIENCE D’ACHATS, de BONS PRODUITS et un SERCIVE EFFICACE ! Si vous voulez renforcer votre muscle, la résistance doit être réglée plus haut, de...

  • Page 19: Prima Di Iniziare

    Contattaci! NON restituire questo articolo. Per prima cosa contatta il nostro servizio di assistenza clienti. E-mail IT: cs.it@costway.com Prima di iniziare Si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni. Conservare le istruzioni per riferimento futuro. Separare e contare tutte le parti e l'hardware.
  • Page 20 Importanti conoscenze sulla sicurezza 9. Quando si utilizza questa attrezzatura, si prega di vestire abiti adatti. Non vestirti in modo inappropriato, perché i vestiti larghi potrebbero rimanere Conservare questo manuale utente per poterlo leggere in futuro. bloccati sulla macchina.
  • Page 21 Vista Esplosiva Elenco degli Accessori Nome QUANTITÀ Nome QUANTITÀ Sedile Pedale (a sinistra) Supporto per sedile Pedale (a destra) Φ8,5 rondella piatta Telaio principale 4*25 croce vite M8 dado di sicurezza autofilettante Manopola di regolazione Supporto del monitore...

  • Page 22: Istruzioni Per L'installazione

    Istruzioni per l'Installazione Diagramma Nome delle parti QUANTITÀ delle parti Diagramma delle Nome delle parti QUANTITÀ parti Pedale (a sinistra) M8 Dado Φ8.5 Pedale (a destra) Rondella ad arco M8*50 Vite del carrello Passo 4 Passo 1 Effettuare la posizione corretta tra il pedale (10) e la manovella del telaio Allineare la sede del foro del tubo di base (8) con il telaio principale (12), principale (12), quindi serrare, Nota: distinguere la posizione di destra e sinistra.
  • Page 23 Fase di allenamento Diagramma Nome delle parti QUANTITÀ La sua fase è un esercizio formale che può migliorare la flessibilità dei muscoli delle parti delle gambe. La chiave dell'esercizio è in base al proprio stato di esercizio da 4*25 Vite mantenere.
  • Page 24 Grandi prodotti finora. Consegna veloce, facile configurazione e funzionamento senza problemi. Aumenti muscolari Con il tuo commento stimolante, COSTWAY continuerà a offrirti FACILITÀ DI ACQUISTO FACILE, PRODOTTI BUONI e SERVIZIO EFFICIENTE! Se vuoi rafforzare i tuoi muscoli, la resistenza deve essere regolata più in alto, in US ufficio: Fontana, California modo da poter ottenere aumenti muscolari in breve tempo.

  • Page 25: Zanim Zaczniesz

    NINIEJSZA INSTRUKCJA ZAWIERA ISTOTNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA. PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ Z NIĄ I ZACHOWANIE JEJ DO WGLĄDU W PRZYSZŁOŚCI. Śledź Costway W razie kłopotów skontaktuj się z nami! Odwiedź nas: www.costway.pl Jeśli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z naszym przyjaznym działem obsługi klienta.
  • Page 26 POSTĘPUJ ODPOWIEDZIALNIE! 8. Postępuj zgodnie z instrukcją obsługi. Jeśli podczas instalacji zauważysz jakiekolwiek wadliwe części lub usłyszysz jakiekolwiek hałasy/odgłosy podczas Prosimy zachować tę instrukcję obsługi, aby móc korzystać z niej w użytkowania, natychmiast zaprzestań korzystania z produktu. Rozwiąż wszelkie przyszłości.

  • Page 27: Lista Części

    Schemat części w widoku rozstrzelonym Lista części Nazwa Ilość Nazwa Ilość Siedzisko Pedał (lewy) Wspornik siedziska Pedał (prawy) Φ8,5 Podkładka płaska Główna rama 4*25 wkręt samo-gwintujący Przeciwnakrętka typu M8 krzyżowy Pokrętło regulacji siedziska Uchwyt wyświetlacza Nakrętka żołędziowa M8 Wyświetlacz...
  • Page 28 Instrukcje dotyczące montażu Ilustracja Nazwa Ilość Ilustracja Nazwa Ilość Pedał (lewy) Nakrętka żołędziowa M8 Φ8.5 Podkładka łukowa Pedał (prawy) M8*50 Śruba podstawy Krok 4 Krok 1 Ustal właściwą pozycję dla pedału (10) i korby ramy głównej (12), a następnie Dopasuj położenie otworu rury podstawy (8) do ramy głównej (12), użyj śruby...
  • Page 29 Ćwiczenia nóg Ilustracja Nazwa Ilość Faza ta, jest już właściwym treningiem, które może poprawić elastyczność 4*25 Wkręt mięśni nóg. Kluczem do efektywnych ćwiczeń jest to, jak je wykonujesz. samo-gwintujący krzyżowy Należy dostosować odpowiednią intensywność treningu do swoich potrzeb.
  • Page 30 Świetne produkty. Szybka dostawa, łatwa konfiguracja i wysoka jakość wykonania. Zwiększenie masy mięśniowej Twoja ocena nas inspiruje! Dzięki niej COSTWAY będzie dążył do zaoferowania ci WYDAJNEJ OBSŁUGI, DOBRYCH PRODUKTÓW I BEZPROBLEMOWYCH ZAKUPÓW! Chcąc wzmocnić swoje mięśnie, opór należy ustawić wyżej, aby w krótkim PL office: Gdańsk...

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