Zum Kennenlernen - Beurer SL 15 DreamSound Instructions For Use Manual

1. Zum Kennenlernen

Warum ist Schlaf so wichtig?
Eine erholsame Nacht mit ausreichend Schlaf ist für unser körperliches und psychisches
Wohlbefinden von enormer Bedeutung; denn im Schlaf verarbeiten wir unter anderem
neu gewonnene Erfahrungen und stärken unsere geistige und körperliche Fitness.
Die beurer Einschlafhilfe SL 15 DreamSound wurde speziell dafür entwickelt, den
Einschlafprozess zu erleichtern. Die Einschlafhilfe besitzt 4 beruhigende Melodien zur
Entspannung und bereitet einen ideal auf das Einschlafen vor.
Warum fällt uns das Einschlafen so schwer?
Werden wir mit Stress und Ängsten konfrontiert, versetzt das vegetative Nerven-
system unseren Körper in einen Alarmzustand. Daraufhin schüttet der Körper das
Stresshormon Cortisol aus und hemmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin,
was Schlaflosigkeit zur Folge hat.
Die Einschlafhilfe hilft Ihnen aktiv das vegetative Nervensystem wieder in ein Gleich-
gewicht zu bringen. Die ruhigen Klänge lenken Sie von Ihren Gedanken ab und die
Gehirnaktivität wird heruntergefahren. Die Cortisol-Ausschüttung nimmt ab und die
Produktion des Glückshormons Dopamin nimmt zu. Der Einschlafprozess wird ver-
kürzt und erleichtert.
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