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Ergometer FE 100 Benutzerhandbuch (Seite 2) User manual (page 28) Art. F-57001 WARNUNG! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch vorgesehen. Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf.
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............3 MONTAGEANLEITUNG..................5 COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG............ 11 BENUTZUNG EINES BRUSTGURTES............17 VERWENDUNG DER XTERRA-APP............18 EXPLOSIONSZEICHNUNG................. 19 TEILELISTE....................20 TECHNISCHE DATEN................. 24 ENTSORGUNG.................... 24 GARANTIE....................25 ACHTUNG! Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen. Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert. Trotzdem müssen bei der Benutzung von Trainings- bzw. Elektrogeräten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Lesen Sie vor der Benutzung des Geräts alle Anweisungen durch und befolgen Sie diese entsprechend. ACHTUNG! Trennen Sie die Stromzufuhr nach der Benutzung und vor der Reinigung des Gerätes, um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern.
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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Konsultieren Sie vor der Aufnahme eines Trainingsprogramms einen Arzt. Dies ist besonders für Personen über 35 Jahre oder Personen mit Vorerkrankungen wichtig. Um das Gerät auszuschalten, stellen Sie alle Bedienelemente auf „Off“ (Aus) und ziehen Sie anschließend den Stecker aus der Steckdose. Benutzen Sie das Gerät nicht auf tief gepolstertem Teppich sowie Plüsch- oder Wollteppichen.
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Schritt 1: 1. Entnehmen Sie das Gerät dem Karton und stellen Sie es auf eine ebene und freie Fläche. 2. Befestigen Sie den vorderen Standfuß (J-2) mit den Schrauben (N-1) am Hauptrahmen (G-9). 3. Befestigen Sie den hinteren Standfuß (I-4) mit den Schrauben (N-1) am Hauptrahmen (G-9). Schritt 2: 1.
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Schritt 3: Montieren Sie den Sattel (G-6) auf der Sattelverstellung oben auf der Sattelstütze (K) und sichern Sie diese dann mit dem Feststeller (G-19) am Hauptrahmen (G-9). Sie können die Höhe je nach persönlicher Präferenz einstellen.
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Schritt 4: 1. Lösen Sie die vormontierten Schraubverbindungen (E-1 / E-2 / E-3), ziehen Sie die Kabel (H-1 / G-20) vorsichtig aus dem Hauptrahmen und verbinden Sie diese mit den Kabeloberteilen. 2. Schieben Sie die Abdeckung (G-24) von unten her über die Lenkerstütze (H-2) und befestigen Sie diese dann mit den Schrauben (E-2), Unterlegscheiben (E-3) und Federscheiben (E-1) am Hauptrahmen.
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Schritt 5: 1. Befestigen Sie die Getränkehalterung (H-6) mit den Schrauben (H-3) an der Lenkerstütze (H-2). 2. Führen Sie das Handpulskabel (M-4) durch die Bohrung und verbinden Sie das Handpulskabel (M-4) und das obere Kabel (H-1) mit dem Computer. 3. Befestigen Sie den Computer (A) auf der Halterung mit den Schrauben (A-1). 4.
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Schritt 6: Verbinden Sie das Netzteil (G-10) mit dem Gerät und dem Stromnetz. ACHTUNG! Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben nach der Installation fest angezogen sind.
COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG Der Computer zeigt die aktuelle Trainingszeit an (0:00 – 99:59). Vor Beginn TIME (Zeit) eines Trainings können Sie die Trainingszeit auch vorgeben. Die Zeit läuft dann rückwärts (Countdown) und nach Ablauf (0:00) ertönt ein akustisches Signal (Vorgabe möglich bis max. 99:00 Minuten).
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Tastenfunktionen: Up (Auf) - Erhöht den Widerstand während des Trainings (max. Stufe 32) / verändert Werte. Down (Ab) - Verringert den Widerstand während des Trainings / verändert Werte. Mode / Enter - Bestätigung von eingegebenen Werten oder einer Auswahl. Reset - Drücken und Halten für mind. 2 Sekunden erzwingt einen Reset (Zurücksetzen aller Werte auf 0). Während einer Trainingsunterbrechung kommen Sie durch kurzen Druck auf diese Taste wieder zur initialen Anzeige.
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Manueller Modus Mit diesem Trainingsmodus können Sie selbst „von Hand“ die Schwierigkeit einstellen. Nach der Auswahl von „M“ und „MODE/ENTER“ befinden Sie sich im manuellen Modus. Drücken Sie die Taste „START/ STOP“. Mit „UP“ und „DOWN“ lässt sich der Tretwiderstand auch während des Trainings jederzeit verstellen. Sie können auch Zielwerte für folgende Funktionen eingeben: a.
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Advance (Fortgeschrittenen-) Modus Mit diesem Trainingsmodus können Sie nach vorgegebenen Programmprofilen trainieren (Berg- u. Talfahrten für Fortgeschrittene). Nach der Auswahl des Modus („MODE/ENTER“ zur Bestätigung), erscheint „ADVANCE 1“ (siehe Abb. 14) in der Anzeige. Wählen Sie eines der 4 Programme (1 bis 4) und drücken Sie „MODE/ENTER“ zur Bestätigung.
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WATT-Modus Mit diesem Trainingsmodus können Sie ein automatisch gesteuertes Training abhängig von der Watt- Leistung absolvieren. Nach der Auswahl von „W“ drücken Sie „MODE/ENTER“ zur Bestätigung. Die Standardeinstellung für Watt ist 120 (Abb. 18) – diese können Sie mit „UP“ und „DOWN“ und „MODE / ENTER“ ändern. ). Sie können nun einen Zielwert für die Trainingszeit eingeben (mit „UP“, „DOWN“...
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Body fat (Körperfettmessung) Mit diesem Gerät können Sie die Messung Ihres Körperfettgehaltes vornehmen. Kontaktieren Sie in jedem Fall Ihren Arzt, bevor Sie die Körperfettmessung(en) vornehmen. Er kann Sie individuell beraten, ob diese Analyse für Sie geeignet ist oder nicht. Bei unsachgemäßer Handhabung und Stromschwankungen können aufgezeichnete Werte verloren gehen oder falsche Ergebnisse angezeigt werden.
Anmerkungen: 1) Der Computer verfügt über eine Ein-/Ausschaltautomatik, welche ihn bei Pedalbewegung oder durch Drücken einer Taste einschalten bzw. nach ca. 4 Minuten ohne jedes Signal automatisch in den Standby-Modus schalten lässt. 2) Sollte das Gerät abnormales Verhalten zeigen, trennen Sie die Stromzufuhr ab und versuchen Sie es erneut nach einigen Minuten erneut.
Verwendung der Xterra-App Ihr neues Trainingsgerät kann Ihnen beim Erreichen Ihrer individuellen Trainingsziele helfen und ist hierfür mit einer ® Bluetooth -Funktion ausgestattet, mit der es sich über die Xterra-App mit ausgesuchten Smartphones oder Tablets verbinden kann. Laden Sie sich einfach die kostenlose Xterra-App aus dem App Store oder Google Play Store herunter und folgen Sie den Anweisungen in der App, um sie mit Ihrem Trainingsgerät zu synchronisieren.
TECHNISCHE DATEN Cardiofitness GmbH & Co. KG, Importeur / Inverkehrbringer Friedrich-Ebert-Str. 75, 51429 Bergisch-Gladbach Artikel F-57001 FE100 Max. Benutzergewicht 150 kg (330 lb) Schwungrad-Gewicht ca. 6 kg Gerätemaße ca. 980 x 545 x 1340 mm Anwendung / Klasse HA (Heim/Home) Stromversorgung DC 9V 1A Herkunftsland...
GARANTIE Eingeschränkte Herstellergarantie Cardiofitness GmbH & Co. KG gewährt bei Verwendung im Haushalt auf alle Teile eine Garantie für die untenstehende Zeitspanne ab dem Kaufdatum, wie im Kaufbeleg angegeben, oder, bei Lieferung ab Lieferdatum. Die Pflichten von Cardiofitness GmbH & Co. KG umfassen die Lieferung neuer oder aufbereiteter Teile nach Wahl von Cardiofitness GmbH &...
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7. DIESE GARANTIE ERSETZT AUSDRÜCKLICH ALLE ANDEREN AUSDRÜCKLICHEN ODER IMPLIZIERTEN GARANTIEN, EINSCHLIESSLICH DEN GARANTIEN FÜR ALLGEMEINE GEBRAUCHSTAUGLICHKEIT UND/ODER EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK. KUNDENDIENST Bewahren Sie Ihren Kaufbeleg auf. Vierundzwanzig (24) Monate ab dem Lieferdatum stellen die Garantiezeit dar, falls Serviceleistungen benötigt werden. Wenn Serviceleistungen erfolgen, sollten Sie in eigenem Interesse Belege verlangen und diese aufbewahren.
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CONTENTS IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS............29 ASSEMBLY INSTRUCTIONS................ 31 COMPUTER OPERATION................37 USING A CHEST BELT.................. 43 USING THE XTERRA- APP................44 EXPLODED VIEW..................45 PARTS LIST....................46 TECHNICAL SPECIFICATIONS..............50 DISPOSAL...................... 50 ATTENTION! This device is intended for use in private homes only. Any other use leads to the loss of warranty and may cause serious hurts or damages.
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS This device is designed for optimum safety. Nevertheless, certain precautions need to be observed when using training or electronical devices. Read and observe all instructions before using this device. ATTENTION Disconnect the power supply after use and before any cleaning action to reduce the risk of electric shock! WARNING! To reduce the risk of burns, fire, electric shock, errors and personal injury, observe the following...
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IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Before beginning this or any exercise program, consult a physician. This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems. T o disconnect, turn all controls to the off position and remove the plug from the outlet. ...
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Step 1: 1. Remove the device from carton and put it on a flat and level floor. 2. Fix the front stabilizer (J-2) on main frame (G-9) with Allen bolts (N-1). 3. Fix the rear stabilizer (I-4) on main frame (G-9) with Allen bolts (N-1). Step 2: 1.
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Step 3: Fix the saddle (G-6) on the top of the seat post (K) and then fix the seat post on main frame (G-9) with the locking knob for seat post (G-19). You may adjust the height of the saddle according to your personal needs.
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Step 4: Loose the fixings (E-1 / E-2 / E-3), carefully pull out the cables (H-1 / G-20) from the main frame and connect them with the upper cable parts. Slide the cover (G-24) from bottom end through the handlebar post (H-2) and fix the post with the screws (E-2), washers (E-3) and circle washers (E-1) on main frame.
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Step 5: 1. Fix the bottle holder (H-6) on handlebar post (H-2) with the screws (H-3). 2. Guide the handpulse cable (M-4) through the drilling and connect cable (M-4) and upper cable (H-1) to the computer. 3. Fix computer (A) on computer holder with the screws (A-1). 4.
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Step 6: Connect adaptor (G-10) with the device and a power source. ATTENTION! Make sure all screws are all firmly tightened after all parts have been installed.
COMPUTER OPERATION Count up ‐ No preset target, Time will count up from 00:00 to maximum TIME 99:59 with each increment is 1 minute. Count down ‐ If training with preset Time, Time will count down from preset to 00:00. Each preset increment or decrement is 1 minute between 00:00 to 99:00.
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Key functions: Increase the resistance during exercise (max. level 32) / Adjust values. Down Decrease the resistance during exercise / Adjust values. Mode / Enter Confirm setting or selection. Reset Press & hold this button for approx. 2 seconds to reset all values to 0. Press this button in a training pause to return to the initial display.
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Beginner mode Within this mode you can exercise with a program profile (preset). Mountain- and valley courses for beginners: After selecting BEGINNER mode and “MODE/ENTER”-button for confirmation, „BEGINNER 1“ appears on the display (figure 13). Choose one of the 4 programs (1 to 4) and press “MODE/ENTER” to confirm. You may now preset a target value for “TIME”...
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TAG = Target H.R.C. - - Workout by your target heart rate value. In “TAG” mode, use „UP/DOWN“-buttons for direct input of the target pulse value (default: 100). You may now preset a target value for “TIME” by using “UP”, “DOWN” and “MODE/ENTER”. Press “START/ STOP” to start workout.
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Body fat measurement With this device you may measure your body fat. However, we strongly recommend to consult your physician before starting this body fat measurement in order to clarify if such a measurement by electrical current is suitable for you. If misused or during power peaks measured values may be lost or can be displayed wrongly.
Remarks: 1) This computer has an automatic on/off function so that it switches on when the pedals move or when any button is pressed, and turns into stand-by mode automatically if no signal has been received for approx. 4 minutes. 2) In case of any abnormal functions, disconnect the device from power source and reconnect after some minutes.
Using the Xterra App ® In order to help you achieve your exercise goals, your new exercise machine comes with a Bluetooth -transceiver, that will allow to interact with selected phones or tablet computers via the Xterra App. Just download the free Xterra App from the Apple Store or Google Play and follow the instructions in the App to sync with your exercise machine.
PARTS LIST Part Description Console Screw Pulley assembly Screw Axle Big pulley Bushing Flywheel complete set Star washer Bushing Bearing 6900RS Small pulley Bearing 6203RS One way bearing Flat washer Bearing 6003RS C-10 Bearing 6300RS C-11 Flywheel axle C-12 Flywheel C-13 Bushing Idler assembly...
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Part Description Handlebar screw set Semi-circle washer Screw Flat washer Magnetic brake set Screw Spring washer Flat washer Chain cover (right) Crank (right) Hex. screw (with Nylok) Pedal (R, L) Screw Saddle Chain cover (left) Screw Main frame G-10 Adaptor G-11 DC wire G-12...
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Part Description Handlebar post set Upper cable Handlebar post Screw Front cover of handlebar post Rear cover of handlebar post Bottle holder Rear stabilizer assembly End cap for rear stabilizer Screw Adjusting pad for rear stabilizer Rear stabilizer Front stabilizer assembly Adjusting pad for front stabilizer Front stabilizer Adjusting pad for front stabilizer...
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Part Description Hardware set Allen Bolt Knob for handlebars Screwdriver Allen key Box spanner Servo motor set Hardware pack: B750...
TECHNICAL SPECIFICATIONS Cardiofitness GmbH & Co. KG, Importer / Distributor Friedrich-Ebert-Str. 75, 51429 Bergisch-Gladbach Item F-57001 FE100 Max. user weight 150 kg (330 lb) Flywheel weight approx. 6 kg Measurement approx. 980 x 545 x 1340 mm Class HA (Heim/Home) Power supply DC 9V 1A Country of origin...
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