Reebok ONE Series Assembly Manual page 20

Hide thumbs Also See for ONE Series:

Available languages

ONE SERIES GX40s

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Πρόγραμμα Χρήστη (User)

Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει το δικό του προφίλ προπόνησης.

• Στο κεντρικό μενού, πιέστε τα πλήκτρα UP/DOWN για να επιλέξετε το πρόγραμμα USER.

• Το προφίλ του προγράμματος θα εμφανιστεί.

• Πιέστε τα UP/DOWN για να αλλάξετε το επίπεδο αντίστασης στο πρώτο τμήμα του προφίλ.

• Πιέστε το MODE για να μετακινηθείτε στο επόμενο τμήμα.

• Συνεχίστε τα παραπάνω βήματα σε όλα τα τμήματα.

• Πιέστε το START για να ξεκινήσετε την άσκηση μόλις ολοκληρώσετε.

Αποκατάσταση (Recovery)

Οποιαδήποτε στιγμή κατά την διάρκεια της άσκησης μπορείτε να πιέσετε το πλήκτρο RECOVERY για να

καταγράψετε το επίπεδο αποκατάστασης.

• Πιέστε το πλήκτρο RECOVERY.

• Τοποθετήστε και τα δύο σας χέρια στους αισθητήρες καρδιακού παλμού.

• Η κονσόλα θα μετρήσει αντίστροφα από τα 60 δευτερόλεπτα και θα εμφανίσει τον ΚΑΡΔΙΑΚΟ

ΠΑΛΜΟ όπως παρακάτω.

ΜΗΝ ΑΦΑΙΡΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΠΑΛΜΟΥ

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΔΕΝ ΘΑ ΛΗΦΘΕΙ ΣΗΜΑ.

Table of Contents

Gx40s