Topcom HBM Sensor Watch 2002 User Manual page 28

28
11.3.2 De max.- en min.-limiet instellen op basis van geslacht en leeftijd.
3SEC
In de normale tijdmodus
• Druk één keer op MODE om naar de hartslagalarmmodus te gaan
• Houd MODE ingedrukt tot de leeftijd op de display begint te knipperen.
• Druk op ST./STP. om de leeftijd te verhogen of op RESET om de leeftijd te verlagen.
• Druk op MODE om naar geslacht te gaan.
• Druk op ST./STP. om het geslacht te veranderen in vrouwelijk (f) of mannelijk (m).
Nadat u uw geslacht en leeftijd heeft ingesteld, zal het horloge automatisch een trainingsbereik
definiëren met een max. en een min. niveau.
- Max. (H) = MHR x 85%
- Min. (L) = MHR x 65%
• Houd MODE ingedrukt om de instelling te verlaten, de max. en min. limieten worden
sequentieel weergegeven.
TOPCOM HBM Sensor Watch 2002
3SEC