Download
Share
Print this page
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Master Manuals
  4. Exercise Bike
  5. R-14
  6. Owner's manual

Master R-14 Owner's Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 44

Quick Links

Download this manual
CZ
®
ROTOPED MASTER
R-14
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
1

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the R-14 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for Master R-14

Summary of Contents for Master R-14

  • Page 1 ® ROTOPED MASTER R-14 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...
  • Page 2 Děkujeme, že jste koupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás. Bezpečnostní informace Před začátkem cvičení si prosím důkladně přečtěte následující informace. Uchovejte návod pro případné pozdější...
  • Page 3 Složení stroje Všechny součástky a příslušenství jsou dodávány v balení, před skládáním zkontrolujte, zda je balení kompletní. KROK 1 Pomocí 2 ks šroubů (K-2), podložek (K-3) a matic (K-4) připevněte přední stabilizační tyč (K) k hlavní části (D). Podobně připevněte zadní stabilizační tyč (J) pomocí podložek (J-2), matic (J-4) a šroubu (J-3) k hlavní...
  • Page 4 KROK 3 Připevněte sedadlo (L) na držák sedadla (I). Následně obojí připevněte na tyč sedadla (G) pomocí šroubu (M-3) a průchodky (M-2). Uvolněte sedlový nastavitelný šroub, vložte sedlovou tyč (G) do objímky v hlavní části (D). Nastavte si sedlo do požadované výšky. Posaďte se na sedlo, lehce pokrčte nohu v koleni a chodidlo byste měli mít na pedálu.
  • Page 5 KROK 4 Propojte horní (B-4) a spodní kabel (D-17). Pomocí šroubů (D-12) a podložek (D-11) připevněte tyč řidítek (B) k hlavnímu rámu (D).
  • Page 7 KROK 5 Připevněte řidítka (C) k tyči řidítek (B) pomocí šroubu (B-1) a podložek (B-2) a (B-3). Protáhněte kabel (B-4) tyčí řidítek (B) a zapojte kabel pulsu (C-3). Umístěte kryt (C-5).
  • Page 8 KROK 6 Připojte ke computeru (A) kábly (B4) a (C-3), computer zajistěte šroubem (A-1).
  • Page 9 Celkový nákres...
  • Page 10 Seznam částí číslo číslo popis množství popis množství computer hlavní rám šroub M5 kryt – levý + pravý D-1LR 1 set tyč řidítek ložisko šroub M8 šroub M5 šroub M4 podložka pérová podložka D-5L levá klika horní kabel D-5R pravá klika řidítka šroub M10 levé...
  • Page 11 Computer HLAVNÍ DISPLAY TLAČÍTKO START/STOP TLAČÍTKO RESET při zastavení stroje vrací display do hlavního menu TLAČÍTKA TLAČÍTKO UP/DOWN MODE pro výběr programu a nastavení hodnot potvrzuje všechny volby a vstup do zvoleného programu TLAČÍTKO RECOVERY spouští program kontroly srdečního tepu...
  • Page 12 Specifikace funkcí SCAN Mění funkce co 6 sekund SPEED 0.00 - 99.9 Km/hod DISTANCE 0.1 Km (načítání) TIME 0.00 - 99.59 minut (načítání) 0.1 – 999.9 Km ODOMETER 0.0- 999.9 Kcal CALORIES PULSE 40 - 220 tepů/min Napájení: adaptér 6 V, 0,5 mA Skladovací...

  • Page 13: Intenzita Zátěže

    Tréningové instrukce Pokud nejste fyzicky aktivní po delší dobu, vždy před začátkem cvičení konzultujte svůj zdravotní stav se svým lékařem, abyste zamezili možnosti úrazu či přetížení. Pro dosažení výrazného zlepšení vaší kondice a zdraví, je třeba dodržovat následující pravidla: Intenzita zátěže Pro dosažení...
  • Page 14 cvičení, které Vám pomohou se rozcvičit a protáhnout si zatuhlé svaly. Délka rozcvičení je závislá na intenzitě cvičení, stejně tak jako na fyzické kondici. Pracovní fáze V této fázi dochází k hlavní zátěži a pohybujete se na hodnotě 70-85% max. TF. Délku cvičení...
  • Page 15 Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití...
  • Page 16 ® ROTOPED MASTER R-14 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...
  • Page 17 Ďakujme, že ste si kúpili náš výrobok. Napriek tomu, že venujeme všetko úsilie, aby sme zaistili najlepšiu kvalitu naších výrobkov, môžu sa objaviť jednotlivé vady či prehliadnuté nedostatky. Pokiaľ zistite vadu, alebo chýbajúcu súčiastku, neváhajte a kontaktujte nás. Bezpečnostné informácie Pred začiatkom cvičenia si prosím dôkladne prečítajte nasledujúce informácie.
  • Page 18 Zloženie stroja Všetky súčiastky a príslušenstvo sú dodávané v balení, pred skladaním skontrolujte, či je balenie kompletné. KROK 1 Pomocou 2 ks skrutiek (K-2), podložiek (K-3) a matíc (K-4) pripevnite prednú stabilizačnú tyč (K) k hlavnej časti (D). Podobne pripevnite zadnú stabilizačnú tyč (J) pomocou podložiek (J-2), matíc (J-4) a skrutky (J-3) k hlavnej časti (D).
  • Page 19 KROK 3 Pripevnite sedadlo (L) na držiak sedadla (I). Následne oboje pripevnite na tyč sedadla (G) pomocou skrutky (M-3) a priechodky (M-2). Uvoľnite sedlovú nastaviteľnú skrutku, vložte sedlovú tyč (G) do objímky v hlavnej časti (D). Nastavte si sedlo do požadovanej výšky. Posaďte sa na sedlo, zľahka pokrčte nohu v kolene a chodidlo by ste mali mať...
  • Page 20 KROK 5 Pripevnite riadidlá (C) k tyči riadidiel (B) pomocou skrutky (B-1) a podložiek (B-2) a (B-3). Pretiahnite kábel (B-4) tyčí riadidiel (B) a zapojte kábel pulzu (C-3). Umiestnite kryt (C-5).
  • Page 21 KROK 6 Pripojte ku computeru (A) kable (B4) a (C-3), computer zaistite skrutkou (A-1).
  • Page 22 Celkový nákres...

  • Page 23: Zoznam Častí

    Zoznam častí číslo číslo popis množstvo popis množstvo computer hlavný rám skrutka M5 D-1LR kryt-ľavý+pravý 1 set tyč riadidiel ložisko skrutka M8 skrutka M5 podložka skrutka M4 ľavá kľuka pérová podložka D-5L horný kábel D-5R pravá kľuka riadidlá skrutka M10 ľavé...
  • Page 24 Computer HLAVNÝ DISPLAY TLAČIDLO START/STOP TLAČIDLO RESET pri zastavení stroja vracia display do hl. menu TLAČIDLA TLAČIDLO UP/DOWN MODE pre výber programu a potvrdzuje všetky voľby a nastavenie hodnôt vstup do zvoleného programu TLAČIDLO RECOVERY spúšťa program kontroly srdcového tepu...
  • Page 25 Špecifikácie funkcií Mení funkcie čo 6 sekúnd SCAN SPEED 0.00 - 99.9 Km/hod DISTANCE 0.1 Km (načítanie) TIME 0.00 - 99.59 minut (načítanie) 0.1 – 999.9 Km ODOMETER 0.0- 999.9 Kcal CALORIES PULSE 40 - 220 tep/min Napájanie: adaptér 6 V, 0,5 mA Skladovacia teplota: -10 °...
  • Page 26 6. RECOVERY Stlačte toto tlačidlo pre spustenie funkcie Recovery - vyhodnotenie vašej kondície. Po cvičení, keď je computer ešte aktívny, stlačte tlačidlo Recovery a držte oboma rukami senzormi tepovej frekvencie v rukovätiach. Computer začne odpočítavať 60 sekúnd. Po tejto dobe sa na displeji zobrazí...
  • Page 27 Organizácia tréningu Zahrievacie fázy Pred každým cvičení by ste sa mali rozcvičiť po dobu 5-10 minút. Napríklad prevedenie preťahovacích cvikov a šľapania s nízkou záťažou vás vhodne naštartuje. DKN-Technology zahrievacie cvičenie Preťahovanie a tréning ohybnosti je vhodný pre vašu kondíciu a fyzické zdravie. Trénovaním vášho tela sa stávate odolnejšími, zlepšíte si krvný...
  • Page 28 Tréning podľa tepovej frekvencie FC MAX/min. FC MAX/min. FC MAX/min. FC MAX/min. FC MAX/min. FC MAX/min. MAX/min.* SK * FC MAX / min = hodnota maximálnej tepovej frekvencie Upozornenie: Podľa normy EN 957 je brzdiaci systém nezávislý na rýchlosti. Pohyblivé časti v stroji sú namazané už z výroby, preto nie je potrebné ho mazať. Stroj je určený...
  • Page 29 Copyright - autorské práva Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o.. Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. pre použitie informácií...

  • Page 30: Instrukcja Obsługi

    ® ROWER MASTER R-14 INSTRUKCJA OBSŁUGI...
  • Page 31 Dziękujemy za zakupienie naszego produktu. Z naszej strony dokładamy wszelkich starań, aby oferowane Państwu produkty miały najwyższą jakość. Mimo naszych starań, może się jednak zdarzyć, że napotkacie Państwo na drobne usterki, jeżeli tak się stanie, prosimy o kontakt (również w sytuacji zauważenia braku którejś z części). Informacje dotyczące bezpieczeństwa: Aby zapobiec kontuzji lub uszkodzeniu urządzenia należy postępować...
  • Page 32 Montaź Wszystkie części I akcesoria powinny znajdować się w opakowaniu. Przed rozpoczęciem montażu upewnij się, że masz wszystko. KROK 1 Za pomocą 2 śrub (K-2), podkładek (K-3) i nakrętek (K-4) przymocuj przedni stabilizator (K) kdo części głównej (D). W taki sam sposób przymocuj tylni stabilizator (J) za pomocą podkładek (J- 2), nakrętek (J-4) i śrub (J-3) do części głównej (D).
  • Page 33 KROK 3 Przymocuj siodełko (L) na wspornik siodełka (I). Následně obojí připevněte na tyč sedadla (G) za pomocą śruby(M-3) a průchodky (M-2). Uvolněte sedlový nastavitelný šroub, vložte sedlovou tyč (G) do objímky v hlavní části (D). Ustaw siodełko do pożądanej wysokości. Siadajac na siodełku, nogi powinny być...
  • Page 34 KROK 5 Przymocuj kierownicę(C) do wspornika kierownicy (B) za pomocą śrub (B-1) I podkładek (B-2) i (B-3). Wyciągnij kabel (B-4) ze wspornika kierownicy (B) I podlącz kabel pomiatu pulsu (C-3). Umíeść osłonę (C-5).
  • Page 35 KROK 6 Przymocuj do komputera (A) kable (B4) i (C-3), Komputer przymocuj śrubokrętem (A-1).
  • Page 36 Całkowity rysunek...

  • Page 37: Lista Części

    Lista części opis ilość opis ilość komputer rama główna śruba M5 D-1LR osłona – lewa + prawa 1 set łożsko wspornik kierownicy śruba M5 sruba M8 śruba M4 podkładka płaska podkładka D-5L lewy uchwyt kabel górny D-5R prawy uchwyt śruba M10 kierownica uchwyt D-7L...
  • Page 38 Komputer Główny wyświetlacz przycisk START/STOP przycisk RESET po zatrzymaniu urządzenia wyświetlacz wraca do menu głównego przycisk przycisk MODE UP/DOWN potwierdza wszystkie aby wybrać program i opcje i zapisuje wybrany ustawić wartości program przycisk RECOVERY uruchamia program kontroli pulsu...
  • Page 39 Specifikacja funkcji: SCAN Zmiana funkcji co 6 sekund SPEED/prędkość 0.00 - 99.9 Km/hod DISTANCE/dystans 0.1 Km TIME/czas 0.00 - 99.59 minut 0.1 – 999.9 Km ODOMETER 0.0- 999.9 Kcal CALORIES/kalorie PULSE/puls 40 - 220 tepů/min Zasilanie: zasilacz 6 V, 0,5 mA Temperatura przechowywania: -10°C do +60°C Temperatura działania: 0°C až...
  • Page 40 Instrukcje treningowe Jeśli przez dłuższy okre czasu nie byłeś aktywny fizycznie, przed rozpoczęciem treningu skonsultuj z lekarzem swój stan zdrowia. Zmniejszy to ryzyko zawalu, zatoru, pozwoli uniknąć kontuzji. Dla znacznej poprawy swojej kondycji i zdrowia, należy postępować zgodnie z następującymi zasadami: Intensywność...
  • Page 41 Sukces Nawet już po krótkim czasie regularnych ćwiczeń, można stopniowo zwiększać obciążenie w celu osiągnięcia bardziej optymalnej pracy serca. Ćwiczenia będą coraz mniej uciążliwe i poczujesz się o wiele lepiej. Aby to osiągnąć, należy zmobilizować się do regularnych ćwiczeń. Wybierz porę na regularne ćwiczenia i nigdy nie zaczynaj zbyt agresywnie ćwiczyć.
  • Page 42 Copyright - prawo autorskie Firma MASTER SPORT s.r.o. zastrzega sobie wszelkie prawa autorskie do treści niniejszej instrukcji obsługi. Prawo autorskie zabrania kopiowania treści instrukcji w części lub też w całości przez osoby trzecie bez wyraźnej zgody MASTER SPORT s.r.o.. Firma MASTER SPORT s.r.o. za korzystanie z informacji zawartych w niniejszej instrukcji obsługi nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek patenty.
  • Page 43 ® EXERCISE BIKE MASTER R-14 OWNER’S MANUAL...
  • Page 44 Please ensure that you read this manual carefully before attempting to assemble or use your new product and retain for future use. Tools If required, most of our products are supplied with basic tools, which will enable you to successfully assemble your product. However, you may find it beneficial to have a soft-headed hammer and perhaps an adjustable spanner handy as this may help.
  • Page 45 • This exerciser is designed for adults. Please ensure that children use the exerciser only under the supervision of an adult. • Ensure that those present are aware of possible hazards, e. g. movable parts during training. • Warning:incorrect/excessive training can cause health injuries. •...
  • Page 46 STEP 2 Assemble the RL pedal ( D7 R+L) onto the crank arm ( D5 R+L ) STEP 3 Assemble the saddle (L) to the slider (I) Then fixing on the seat post ( G ) and bushing ( M-2 ) & knob ( M-3)
  • Page 47 STEP 4 1. Connect the cable upper & lower ( B-4 & D-17 ) 2. Assemble the handlebar post ( B ) onto the mainframe ( D) using screw ( D-12), washer ( D- STEP 5 1. Assembly the handlebar ( C ) onto the handlebar post ( B ) with screw ( B-1), flat washer ( B- 2 ), spring washer ( B-3) 2.
  • Page 48 STEP 6 Assembly the computer ( A ) and plug the wire & cable( B-4 & C-3 ) with screw ( A-1)

  • Page 49: Exploded View

    Exploded view...

  • Page 50: Part List

    Part List...
  • Page 51 Computer...
  • Page 52 Functions 1. Connect power supply and computer will power on with a long beep sound, LCD display all segments for 2 seconds. In main menu, first exercise program MANUAL will flash, user may press UP and DOWN button to select MANUAL →PROGRAM (12 profiles) →USER PROGRAM→HRC→WATT. 2.

  • Page 53: Exercising Information

    Exercising Information Beginning How you begin to exercise will vary from person to person. If you have not exercised for a long period of time, have been inactive for a while, or are severely overweight you MUST start slowly, increasing your exercise time gradually, by perhaps only a few minutes for each session per week.
  • Page 54 Cool Down To decrease fatigue and muscle soreness, you should also cool down by walking at a slow relaxed pace for a minute or so, to allow your heart rate to return to normal. Warm Up and Cool Down Exercises Hold each stretch for a minimum of ten seconds and then relax.

  • Page 55: Warranty

    © COPYRIGHT MASTER SPORT s.r.o. retains all rights to this Owner´s Manual. No text, details, or illustrations from this manual may be either reproduced, distributed, or become the subject of unauthorized use for commercial purposes, nor may they be made available to others.
  • Page 56 ® Stationäres Fahrrad MASTER R-14 BENUTZERMANUAL Složení stroje...
  • Page 57 Wir bedanken uns, dass Sie unser Produkt gekauft haben. Obwohl wir viel Kraft für Qualitätssicherung jedes unseres Produkts aufwenden, können vereinzelte Fehler oder übersehene Mängel erscheinen. Falls Sie einen Mangel oder einen fehlenden Teil feststellen, kontaktieren Sie uns. Sicherheitsinformationen Vor dem Beginn des Turnens lesen Sie bitte aufmerksam folgende Informationen. Behalten Sie die Anleitung für mögliche zukünftige Bedürfnisse einer Reparatur oder Ersatzteile.
  • Page 58 Alle Bestandteile und Zubehör werden in der Packung geliefert. Kontrollieren Sie vor dem Aufbau, ob die Packung komplett ist. SCHRITT 1 Befestigen Sie die vordere Stabilisierungsstange (K) am Hauptteil (D) mithilfe von 2 Schrauben (K-2), Unterlegscheiben (K-3) und Muttern (K-4). Ähnlich befestigen Sie die hintere Stabilisierungsstange (J) am Hauptteil (D) mithilfe von Unterlegscheiben (J-2), Muttern (J-4) und einer Schraube (J-3).
  • Page 59 SCHRITT 3 Befestigen Sie den Sitz (L) am Sitzhalter (I). Danach befestigen Sie beides an der Sitzstange (G) mithilfe von einer Schraube (M-3) und einer Verschraubung (M-2). Lösen Sie die Satteleinstellschraube, legen Sie die Sattelstange (G) in die Fassung im Hauptteil (D). Stellen Sie den Sitz in die gewünschte Höhe ein.
  • Page 60 SCHRITT 5 Befestigen Sie die Lenker (C) an der Lenkstange (B) mithilfe von Schrauben (B-1) und Unterlegscheiben (B-2) und (B-3). Ziehen Sie das Kabel (B-4) durch die Lenkstange (B) und schließen Sie das Pulskabel (C-3) an. Platzieren Sie die Deckung (C-5).
  • Page 61 SCHRITT 6 Schließen Sie die Kabel (B4) und (C-3) am Computer (A) an, befestigen Sie den Computer mit einer Schraube (A-1).
  • Page 63 Gesamtentwurf...
  • Page 64 Teileliste Nummer Beschreibung Anzahl Nummer Beschreibung Anzahl Computer Hauptrahmen Kappe – linke + rechte Schraube M5 D-1LR 1 Set Lenkstange Lager Schraube M8 Schraube M5 Unterlegscheibe Schraube M4 Federscheibe D-5L Linke Kurbel Oberkabel D-5R Rechte Kurbel Lenker Schraube M10 Griff D-7L Linkes Pedal Kappe...
  • Page 65 Computer HAUPTDISPLAY TASTE START/STOP TASTE RESET Bei dem Anhalten des Geräts bringt das Display zum Hauptmenü zurück. TASTEN TASTE MODE UP/DOWN Bestätigt alle Wahlen und Für die Programmauswahl den Zutritt in das und Werteeinstellung. ausgewählte Programm. TASTE RECOVERY Startet das Programm der Herzschlagkontrolle.
  • Page 66 Spezifikation der Funktionen SCAN Wechselt die Funktionen jede 6 Sekunden SPEED 0.00 - 99.9 Km/St. DISTANCE 0.1 Km (Einlesen) TIME 0.00 - 99.59 Minuten (Einlesen) 0.1 – 999.9 Km ODOMETER 0.0- 999.9 Kcal CALORIES PULSE 40 - 220 Pulsschläge/Min. Einspeisung: Adapter 6 V, 0,5 mA Lagertemperatur: -10°C bis +60°C Betriebstemperatur: 0°C bis +50°C Computerbedienung:...
  • Page 67 Nach der Beendigung des Tests drücken Sie die Taste RECOVERY noch einmal, um zum Hauptmenü zurückzukommen. Trainingsanweisung Wenn Sie für längere Zeit nicht physisch aktiv sind, konsultieren Sie immer vor dem Beginn des Trainings Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt, um einen Unfall oder eine Überlastung zu vermeiden.
  • Page 68 Trainingsorganisierung Das Training hat normalerweise 3 Phasen- die Aufwärm-, die Arbeits- und die Entspannungsphase. Aufwärmphase Vor jedem Turnen sollten Sie sich 5-10 Min. aufwärmen. Z. B. einige Aufwärmübungen und das Treten mit einer niedrigen Belastung starten Sie passend. Aufwärmübungen Die Aufwärmung und das Training der Biegsamkeit sind für Ihre Kondition und physische Gesundheit gut. Durch das Trainieren Ihres Körpers werden Sie beständiger, Sie verbessern Ihren Kreislauf und behalten die Funktionsmuskeln.
  • Page 69 Vorschriften Geldstrafen auferlegen. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt diese Anleitung zu der Benutzung. Autorenrecht verbieten die Reproduktion die Teilen die Anleitung oder als das Ganze dritten Seite ohne ausdrϋkliche Zustimmung Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.. Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. nehmen kein Verantwortung fϋr das Patent fϋr die Benutzung die Informationen ϋber, die in diese Anleitung sind.