IMPORTANT: Read all instructions carefully before using this product. Retain owner’s ma- nual for future reference. We reserve the right to make change at any time without notice, in colors, parts and materials. VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
12. You must take care of yourself when lifting and moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting technique and seek assistance if necessary. 13. This equipment is designed for indoor and home use only! It is not intended for commercial use! VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 5
Washer M8 x Ø16 Rubber Cushion Plastic Wheel Tension Pulley Screw M4 x 16 Magnetic Flywheel Washer Ø13 x Ø25 Spring Belt Sensor Wire Computer Cable Allen Key x 6mm Spanner x #13 - #14 VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Pin (C2), Use Spanner Wrench #14 (T3) to tighten and secure. vast met Bouten (11), Moeren (12) en de Draaiknop (C2). Gebruik de Steeksleutel #14 (T3) om vast te draaien en te verzekeren. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
4. Refer to Figure 1. Plug the Adapter (26) into the socket located on the front of the rower. Plug the Adapter (26) into an electrical outlet. roeitrainer. Steek de Adapter (26) in het stopcontact. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 9
Bevestig de Vaste knop (C1) en de Platte ring (30) in de orginele CAUTION: Keep hands clear of the hinge when folding and unfolding the unit. plek op het schuifspoor. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
1 seconde. Til daarna uw count as you lower your right shoulder. linker schouder op naar uw linker oor voor 1 seconde, terwijl u de rechter schouder laat zakken . VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 11
Gently push your voeten zo dicht mogelijk naar uw lies. Duw uw knees toward the floor. Hold for 15 counts. knieën richting de vloer en houdt dit vast voor 15 seconden. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 12
15 counts. bewegen. Houdt dit vast voor 15 seconden en herhaal dit voor het andere been. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 13
HARTSLAG HERSTEL: recovery function. You must wear the HEART RATE TRANSMITTER. Na het voltooien van een oefening kan u de Hartslag herstel fuctie activeren. Hiervoor moet u een Hartslagzender dragen. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 14
“ ” symbol flash. If the Heart Rate Transmitter is incorrectly worn around your borstband verkeerd wordt gedragen zal een “P” teken worden weergegeven . chest, a “ P ” mark will be displayed. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 15
Druk op profile. Repeat this process to create additional Columns. ENTER om de eerste kolom van uw profiel te bevestigen. Herhaal dit proces voor extra kolommen. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 16
(Wanneer het alarm afgaat kan u op elke knop drukken en het alarm zal button to exit Pulse Recovery function). stoppen. Druk op een willekeurige knop om de Hartslag herstel functie te verlaten). VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 17
To achieve the maximum results from your workout on this 817 Rowing Machine it is Om het maximale resultaat uit uw training te halen kan deze VirtuFit imperative that you exercise within your target heart rate zone for a minimum of 20 roeitrainer helpen dit te bereiken, maar is het noodzakelijk dat u traint in uw minutes.
2. Als de bovenstaande tekst uw probleem niet kan oplossen any of the 2. If the above mentioned does not resolve the issue please functies. kunt u contact opnemen met onze functions contact our customer service. klantenservice. VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Page 19
Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: For questions or missing parts, please contact Fitness Benelux Twekkelerweg 263 +31 (0)74-7600219 Fitness 7553 LZ Hengelo service@fitnessbenelux.nl Benelux Nederland www.fitnessbenelux.nl Uw partner in fitness VirtuFit Roeitrainer Semi-Pro VirtuFit Ergometer Rowing Machine Semi - Pro...
Need help?
Do you have a question about the VIFROWSP and is the answer not in the manual?
Questions and answers