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Model : BC-350
I nstruction Manual
R ead this Instruction Manual carefully and keep it for future reference.
M ode d´emploi
A lire attentivement et à garder en cas de besoin.
M anual de instrucciones
L ea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para futura referencia.
M anual de instruções
L eia cuidadosamente este manual e guarde-o para futura referência.
Ironman and M-dot are registered trademarks of World Triathlon Corporation.
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Summary of Contents for Tanita Ironman InnerScan 50
- Page 1 ® Model : BC-350 I nstruction Manual R ead this Instruction Manual carefully and keep it for future reference. M ode d´emploi A lire attentivement et à garder en cas de besoin. M anual de instrucciones L ea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para futura referencia. M anual de instruções L eia cuidadosamente este manual e guarde-o para futura referência. Ironman and M-dot are registered trademarks of World Triathlon Corporation.
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Page 2: Table Of Contents
Table of Contents Table des matières Introduction ..........1 Introduction ..........8 Features and functions ......2 Caractéristiques ........9 Preparations before use ......2 Avant utilisation ........9 Getting accurate readings ......3 Comment obtenir des résultats exacts ..10 Automatic shut-down function ....3 Fonction d’arrêt automatique ....10 Switching the weight mode .......3 Commutation du mode poids ....10 Setting and storing personal data in Réglage et enregistrement des données... -
Page 3: Introduction
Introduction Thank you for selecting a Tanita Body Composition Monitor. This monitor is one in a wide range of home healthcare products produced by Tanita. This Instruction Manual will guide you through the setup procedures and outline the key features. Please keep it handy for future reference. Additional information on healthy living can be found on our website www.tanita.com. Tanita products incorporate the latest clinical research and technological innovations. All data is monitored by our Tanita Medical Advisory Board to ensure accuracy. Actual measurements made by the BC-350 include weight and impedance. Based upon these measured values, values are calculated for: body fat percentage, body water, muscle mass, physique rating, bone mass, visceral fat rating. Note : Read this Instruction Manual carefully and keep it handy for future reference. Safety Precautions Note that people with an electronic medical implant, such as a pacemaker, should not use a Body Composition Monitor as it passes a low-level electrical signal through the body, which may interfere with its operation. Pregnant women should use the weight function only. All other functions are not intended for pregnant women. Do not place this monitor on slippery surfaces such as a wet floor. Recorded data may be lost if the monitor is used incorrectly or is exposed to electrical power surges. Tanita takes no responsibility for any kind of loss caused by the loss of recorded data. Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by the monitor, or any kind of claim made by a third person. Important Notes for Users This Body fat monitor is intended for adults and children (ages 7-17) with inactive to moderately active lifestyles and adults with athletic body types. Tanita defines “athlete” as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less. Tanita’s athlete definition includes “lifetime of fitness” individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week. The body fat monitor function is not intended for pregnant women, professional athletes or bodybuilders. Recorded data may be lost if the unit is used incorrectly or is exposed to electrical power surges. Tanita takes no responsibility for any kind of loss caused by the loss of recorded data. Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by these units, or any kind of claim made by a third person. Note : Body fat percentage estimates will vary with the amount of water in the body, and can be affected by dehydration or over-hydration due to such factors as alcohol consumption, menstruation, illness, intense exercise, etc. -
Page 4: Features And Functions
Features and functions 5. Set Button 2. Ball-of Foot Electrodes 1. Display Screen 3. Features Buttons 4. Heel 8. Weight-Only Electrodes 6. Arrow (Select) Buttons Accessories 10. Carpet Feet (4) 9. Lithium Batteries CR2032 (2) 7. Personal keys Preparations before use Open as shown. Inserting the Batteries Turn the scale over and remove the battery cover by releasing the latch, install 2 pieces of new battery (included) with correct polarity as indicated. -
Page 5: Getting Accurate Readings
Getting accurate readings To ensure accuracy, readings should be taken without clothing and under consistent conditions of hydration. If you do not undress, always remove your socks or stockings, and be sure the soles of your feet are clean before stepping on the measuring platform. Be sure that your heels are correctly aligned with the electrodes on the measuring platform. Don’t worry if your feet appear too large for the unit -accurate readings can still be obtained if your toes overhang the platform. It is best to take readings at the same time of day. Try to wait about three hours after rising, eating, or hard exercise before taking measurements. While readings taken under other conditions may not have the same absolute values, they are accurate for determining the percentage of change as long as the readings are taken in a consistent manner. To monitor progress, compare weight and body fat percentage taken under the same conditions over a period of time. Note : An accurate reading will not be possible if the soles of your feet are not clean, or if your knees are bent or you are in a sitting position. Heels centered on Toes may overhang electrodes measuring platform Automatic shut-down function The automatic shut-down function shuts off the power automatically in the following cases: • If you interrupt the measurement process, the power will shut down automatically within 10 to 20 seconds, depending upon the type of operation. • If an extreme weight is applied to the platform. • During programming, if you do not touch any of the keys or buttons within 60 seconds.* • After you have completed the measuring process. Note : If the power shuts off automatically, repeat the steps from “Setting and storing personal data in memory” (p.4). Switching the weight mode Note : For use only with models containing the weight mode switch You can switch the unit indication by using the switch on the back of the scale as shown in the figure. The unit should be turned on to switch the weight mode. Note : If weight mode is set to pounds or stone-pounds, the height programming mode will be automatically set to feet and inches. -
Page 6: Setting And Storing Personal Data In Memory
Setting and storing personal data in memory You will receive readings only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode. The monitor can store personal details for up to 4 people. 1. Turn on the Power Press the Set button to turn on the unit (once programmed, tapping a Personal Key turns on the unit.) The unit will beep to confirm activation, the Personal Key numbers (1, 2, 3, 4) will be displayed, and the display will flash. Note : If you don’t operate the unit for sixty seconds after the unit has been turned on, the unit will turn off automatically. Note : If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished programming it, press the Weight-Only Key ( ) to force quit. 2. Select a Personal Key Number Press the Up/Down buttons to select a Personal Key. Once you reach the Personal Key number you wish to use, press the Set button. The unit will beep once to confirm. 3. Set Age The display defaults to Age 30 (range of user age is between 7-99). An arrow icon appears on the lower left side to indicate Age setting. Use the Up/Down buttons to scroll through numbers. When you reach your age, press the Set button. The unit will beep once to confirm. 4. Select Female or Male Use the Up/Down buttons to scroll through Female ( ) or Male ( ), Female/Athlete and Male/ Athlete settings, then press the Set button. The unit will beep once to confirm. 5. Specify the Height The display defaults to 5’ 7.0” (170cm) (range of user is from 3’ 4.0”–7’ 3.0” or 100cm – 220cm). Use the Up/Down buttons to specify Height and then press the Set button. The unit will beep once to confirm. -
Page 7: Taking Body Composition Readings
Taking body composition readings 1. Select Personal Key and Step On Press your pre-programmed Personal key. (Release the key within 3 seconds or the display will show “Error”.) The unit will beep and the display will show the programed date. The unit will beep again and the display will show “0.0”. Now step onto the platform. Note : If you step onto the platform before “0.0” appears the display will show “Error” and you will not obtain a reading. Furthermore, if you do not step onto the measuring platform within about 30 seconds after “0.0” appears, the power is shut-off automatically. 2. Get Your Readings: Auto Display Process After the measurement is taken, readings will be automatically displayed in the order listed below. After the last result reading is displayed, the weight reading will again appear. At anytime during and after the Auto Display Process, the user may use the feature buttons to show the different results. This unit will shut off after 30 seconds of inactivity. Note : Do not step off until Body Fat % is shown. To see other readings, Carefully step off scale, press other feature buttons. The feature buttons will not function while remaining on scale. For children (age 7-17), the unit will only display the Weight and the Body fat % (it will not display the Healthy Range Indicator). Total Physique Weight Body Fat % Muscle Mass Body Water % Rating Visceral Fat Bone Mass Metabolic Age... -
Page 8: Programming The Guest Mode
3. Recall Function The previous readings of the following features can be obtained using the recall function. Weight Body Fat % Total Body Water % Muscle Mass and Physique Rating BMR and Metabolic Age Bone mass Visceral Fat Level To obtain previous readings, press the RECALL button while the current readings are being displayed. To see other previous readings, press the appropriate feature button for each desired reading. Press the RECALL button again to go back to the current readings. Note : For children (age 7-17), the unit will only display the Weight and the Body Fat % (it will not display the Healthy Range Indicator). Programming the guest mode Guest mode allows you to programe the unit for a one-time use without resetting a Personal data number. Press Guest button to activate the unit. Then follow the steps: Set Age, Select Female or Male, and Specify Height. Note : If you step onto the platform before “0.0” appears the display will show “Error” and you will not obtain a reading. Taking weight measurement only Select Weight-Only Key Press the Weight-only key. After 2 or 3 seconds, “0.0” will appear in the display and the unit will beep. When “0.0” appears in the display, step onto the platform. The body weight value will appear. If you remain on the platform, the display will flash for about 30 seconds, and then the power will automatically turn off. If you step off the platform, the weight will continue to show for about 5 seconds, then “0.0” will appear and the unit will shut off automatically. -
Page 9: Troubleshooting
Step off scale when body fat reading appears, then press feature button. Specifications Federal Communications Commission and Canadian ICES Notice This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, BC-350 pursuant to Part 15 of the FCC Rules and Canadian ICES-003. These limits are designed to provide Weight Capacity reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment 330lb (150kg) (23st 8lb) generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there Weight Increments is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does 0.1lb (0.05kg) (0.1lb) cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the Body Fat Increments equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: 0.1% • Reorient or relocate the receiving antenna. Personal Data • Increase the separation between the equipment and receiver. 4 memories • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. Power Supply • Consult the dealer or an experienced radio or television technician for help. 2pcs.Lithium batteries CR2032 (included) Modifications Power Consumption The FCC requires the user to be notified that any changes or modifications made to this device 15 mA maximum that are not expressly approved by Tanita Corporation may void the user’s authority to operate the equipment. Measuring Current 50 kHz, 500 µA... -
Page 10: Introduction
Introductionににに Merci d’avoir choisi l’analyseur de composition corporelle Ironman de Tanita. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits de santé grand public de Tanita. Ce mode d’emploi vous guide dans les procédures d’installation et vous explique les fonctions principales de l’appareil. Veuillez le garder à portée de main pour vous y référer ultérieurement. Pour toute information complémentaire sur la santé au quotidien, n’hésitez pas à consulter notre site Web www.tanita.com. Les produits Tanita intègrent les dernières recherches cliniques et innovations technologiques. Le Comité consultatif médical de Tanita vérifie toutes les données pour garantir leur validité. Les mesures actuelles faites par le BC-350 incluent le poids et l’impédance. À partir de ces mesures, on obtient d’autres valeurs: taux de graisse corporelle, taux de masse hydrique, masse musculaire, constitution physique, masse osseuse, niveau de graisse viscérale avec fourchette-santé, taux de métabolisme de base (BMR) et l’âge métabolique. Précautions d’emploi L’utilisation d’un impédancemètre par les sujets porteurs d’implants médicaux électroniques tels que les stimulateurs cardiaques est fortement déconseillée, car l’impédancemètre émet un courant électrique de faible intensité qui parcourt le corps et qui risque d’interférer avec son fonctionnement. Les femmes enceintes ne doivent utiliser que la fonction de mesure du poids. Aucune des autres fonctions n’est conçue pour les femmes enceintes. Ne posez pas cet appareil sur une surface glissante telle qu’un sol mouillé. Vous risquez de perdre des données enregistrées dans l’appareil si vous ne l’utilisez pas correctement ou si vous le soumettez à une surcharge électrique. Tanita ne saurait être tenue responsable de quelques dommages que ce soient, dûs à la perte de données enregistrées. Tanita ne saurait être tenue responsable de quelques dommages ou pertes que ce soient, entraînés par l’usage de cet appareil, ni de quelque réclamation que ce soit provenant de tiers. Remarques importantes à l’intention des utilisateurs Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âgés de 7 à 17 ans sédentaires ou modérément actifs, ainsi qu’aux adultes pratiquant du sport de façon intensive. Tanita définit « une personne dotée d’une corpulence athlétique » comme une personne effectuant approximativement 10 heure d’activité physique par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est inférieur ou égal à 60 battements par minute. Ceci inclut également les personnes ayant eu une activité physique élevée tout au long de leur vie mais dont l’activité physique actuelle ne dépasse pas 10 heures par semaine. La fonction de contrôle du taux de graisse corporelle n’est pas destinée aux femmes enceintes, athlètes professionnels ou culturistes. En cas d’utilisation incorrecte de l’appareil ou de surtension électrique, les données enregistrées peuvent être perdues. Tanita décline toute responsabilité en cas de problème occasionné suite à la perte de données enregistrées. Tanita décline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses appareils ou en cas de réclamation effectuée par un tiers. Remarque : Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d’eau contenu dans l’organisme, et peut également être affecté par la déshydratation ou un niveau hydrique excessif dus à divers facteurs tels que la... -
Page 11: Caractéristiques
Caractéristiques 5. Touche SET 2. Electrodes avant (doigts de pied) 1. Plateau de pesée 3. Boutons de fonction 4. Electrodes 8. Touche Pesée arrière 6. Curseurs seule (talons) (de sélection) Accessoires 10. Tapis de sol (4) 9. Piles Lithium CR2032 (2) 7. -
Page 12: Comment Obtenir Des Résultats Exacts
Comment obtenir des résultats exacts Pour que les résultats soient aussi exacts que possible, les mesures doivent être effectuées sans vêtements et dans des conditions hydriques similaires. Si vous n’ôtez pas vos vêtements, ôtez vos collants ou chaussettes et assurez-vous que vos pieds sont propres et secs avant de monter sur la balance. Assurez-vous que vos talons sont correctement alignés avec les électrodes du plateau de pesée. Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L’appareil fonctionne correctement même lorsque vos orteils dépassent du plateau. Il est préférable d’effectuer les mesures à la même heure de la journée et dans des conditions identiques pour obtenir des résultats homogènes. Essayez si possible d’effectuer la mesure au moins 3 heures après le lever, un repas ou un exercice physique violent. Remarque : Les mesures ne sont valides que si vos pieds sont propres et secs, que vos genoux ne sont pas pliés et que vous n’êtes pas assis. Talons centrés sur Les orteils peuvent les électrodes. dépasser du plateau. Fonction d’arrêt automatique La fonction d’arrêt automatique éteind l’appareil dans les cas suivants : • En cas d’interruption de la mesure, l’appareil se met hors tension dans les 10 ou 20 secondes suivantes, en fonction du type d’opération effectuée ; • Si l’appareil reçoit un poids extrême. • Si vous n’appuyez sur aucun bouton ou touche pendant 60 secondes au cours de la programmation ;* • À la fin de la mesure. Remarque : Si l’appareil se met hors tension automatiquement, recommencez les opérations depuis “Réglage et enregistement des données personnelles en mémoire” (page 11). Commutation du mode poids Note : A utiliser uniquement avec les modèles possédant la fonction commutation du poids Vous pouvez changer l’unité de mesure en utilisant le bouton au dos de la balance, comme indiqué sur le dessin. L’appareil doit être sur le mode ON pour changer le mode de poids. Remarque : Si la fonction poids est sur le mode « livres » (lb ou st-lb), la taille sera automatiquement donnée en pieds et en pouces. -
Page 13: Réglage Et Enregistrement Des Données Personnelles En Mémoire
Réglage et enregistrement des données personnelles en mémoire Vous ne pouvez obtenir de résultat qu’une fois vos données programmées dans l’une des mémoires de données personnelles ou en mode invité. L’impédancemètre peut enregistrer les données personnelles de 4 individus maximum. 1. Mise sous tension Appuyez sur la touche SET pour mettre l’appareil sous tension. A l’issue de la programmation, il vous suffira d’appuyer sur votre touche memoire afin d’allumer l’appareil. L’appareil emet un bip sonore pour confirmer la mise sous tension, les codes personnels (1, 2, 3, 4) s’affichent, puis l’affichage clignote. Remarque : Si vous n’actionnez aucune des touches pendant 60 secondes, l’appareil se met hors tension automatiquement. Remarque : Si vous commettez une erreur de programmation ou que vous souhaitez éteindre l’appareil avant la fin de la programmation, Appuyer sur la touche Pesée seule pour effectuer ( ) un arrêt d’urgence. 2. Sélection d’une touche mémoire Appuyez sur les curseurs et pour sélectionner votre touche mémoire. Une fois que vous avez atteint le chiffre que vous souhaitez utiliser, appuyez sur la touche SET. L’appareil émet un bip sonore pour confirmer votre sélection. 3. Configuration de l’âge L’âge par défaut à l’écran est 30 ans (le rang des utilisateurs est de 7 à 99 ans). Une flèche apparaît en bas à gauche de l’écran pour indiquer la configuration de l’âge. Utilisez les boutons Up/Down pour faire défiler les chiffres. Lorsque vous êtes sur votre âge, pressez le bouton SET. L’appareil émettra un bip sonore de confirmation. 4. Sélection du sexe Utilisez les curseurs pour sélectionner Femme ( ) ou Homme ( ), et le mode Adulte standard ou Athlète, appuyez ensuite sur la touche Set (réglage). L’appareil émettra un bip pour confirmer la sélection. 5. Sélection de la taille Le chiffre 170 (cm) s’affiche par défaut. La fourchette des tailles des utilisateurs s’étend de 100 à... -
Page 14: Relevés De Composition Corporelle
Relevés de composition corporelle 1. S électionnez votre touche personnelle et montez sur la plateforme. Appuyez sur votre touche mémoire pré-programmée. Si vous appuyez sur cette touche pendant plus de 3 secondes, l’écran affiche « Error » (erreur). L’appareil émet alors un bip sonore et les données programmées s’affichent à l’écran. L’appareil émet un autre bip sonore et les chiffres « 0.0 » s’affichent à l’écran. A présent, vous pouvez monter sur la plateforme. Remarque : Si vous montez sur le plateau avant que les chiffres « 0.0 » ne s’affichent à l’écran, le message d’erreur « Error » apparaît et il vous est impossible d’effectuer une mesure. Si, à l’inverse, vous ne montez pas sur le plateau dans les 30 secondes suivant l’affichage des chiffres « 0.0 », l’appareil se met hors tension automatiquement. 2. Obtenez vos lectures: Procédé d’auto-affichage Après la prise de mesure, les lectures seront automatiquement affichées par ordre inférieur. Après l’affichage de la dernière lecture, la lecture de poids s’affichera à nouveau. A tout moment pendant et après le Procédé d’auto-affichage, l’utilisateur peut utiliser les boutons de fonction pour afficher les différents résultats. L’appareil s’éteindra après 30 secondes d’inactivité. Remarque : Ne pas descendre jusqu’à ce que le pourcentage de Graisse Corporelle s’affiche. Pour voir les autres lectures, descendre prudemment de la balance, pressez les autres boutons de fonction. Les autres boutons de fonction ne fonctionneront pas lorsque vous êtes sur la balance. Pour les enfants (7 à 17 ans), l’unité n’affiche que le Poids et le Pourcentage de graisse corporelle (elle n’affiche pas la fourchette normale). % de graisse Masse Note Poids % d’eau corporelle musculaire Physique Graisse Masse osseuse... -
Page 15: Programmation Du Mode Invitè
3. Fonction de rappel La fonction de rappel permet d’obtenir les lectures précédentes des fonctions suivantes. Poids Graisse corporelle (%) Masse hydrique totale (%) Masse musculaire et évaluation de la silhouette BMR et âge métabolique Masse osseuse Graisse viscérale Pour obtenir les lectures précédentes, appuyez sur le bouton RECALL pendant que les lectures actuelles s’affichent. Pour voir les autres lectures précédentes, appuyez sur le bouton de fonction correspondant à la lecture désirée. Appuyez à nouveau sur le bouton RECALL pour revenir à l’affichage des lectures actuelles. Remarque : Pour les enfants (7 à 17 ans), l’unité n’affiche que le Poids et le Pourcentage de graisse corporelle (elle n’affiche pas la fourchette normale). Programmation du mode invitè Le mode invité vous permet de programmer la balance pour une seule utilisation sans réenregistrer un nombre de données personnelles. Appuyez sur le bouton Guest pour activer la balance puis suivez ensuite les étapes de programmation pour enregistrer vos données personnelles : votre âge, votre sexe et votre taille. Remarque : Si vous montez sur le plateau avant que l’écran n’affiche « 0.0 », le message « Error » apparaîtra et vous serez dans l’incapacité d’effectuer une mesure/pesée. Lecture du poids uniquement Sélection de la touche Pesée seule Appuyez sur la touche Pesée seule. « 0.0 » apparaîtra au bout de 2 ou 3 secondes, et l’appareil émettra un bip. Lorsque « 0.0 » s’affiche à l’écran, montez sur la balance. Votre poids s’affichera. Si vous restez sur la balance, l’écran clignotera pendant environ 30 secondes et la balance se mettra automatiquement en veille. Si vous descendez de la balance, le poids restera à l’écran pendant 5 secondes, ensuite « 0.0 » s’affichera et l’appareil se mettra automatiquement en veille. -
Page 16: Dépannage
Caractéristiques Avis de la Commission fédérale des communications des États-Unis (FCC) et de l’institut canadien ICES BC-350 Cet appareil a été vérifié et jugé conforme aux limites fixées pour un appareil numérique de classe Capacité de pesage maxi B, selon la partie 15 des Règles de la FCC et la réglementation canadienne ICES-003. 150kg Ces limites visent à assurer une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans les résidences. Cet appareil produit, utilise et peut émettre des fréquences radio et, à défaut d’être Graduation installé et utilisé conformément aux instructions, il risque de nuire aux communications radio. Il 0,1kg n’est toutefois pas garanti qu’il n’y aura aucune interférence dans une installation donnée. Si cet Précision du taux de graisse appareil nuit à la réception de la radio ou de la télévision, ce que l’on peut déterminer en mettant l’appareil hors tension puis à nouveau sous tension, l’utilisateur est invité à tenter de corriger la 0,1% situation en prenant une ou plusieurs des mesures suivantes : Données personnelles • Réorienter ou déplacer l’antenne réceptrice. 4 mémoires • Augmenter la distance entre l’appareil et le récepteur. • Brancher l’appareil dans une prise reliée à un circuit différent de celui auquel le récepteur est Alimentation branché. 2 piles Lithium CR2032 (incluses) • Consulter le concessionnaire ou un technicien spécialisé en radio et télévision. Consommation d’énergie Modifications 15 mA au maximum La FCC exige que l’utilisateur soit avisé du fait que toute modification apportée à l’appareil sans l’approbation de Tanita Courant émis Corporation risque d’entraîner l’annulation du droit de l’utilisateur à se servir de l’appareil. 50 kHz, 500 µA... -
Page 17: Introducción
Introducción Gracias por elegir el monitor corporal Tanita Ironman. Este monitor es uno de entre una amplia gama de productos domésticos para el cuidado de la salud producidos por Tanita. El presente manual de instrucciones le guiará a través de los procedimientos de configuración inicial y le explicará las funciones de las teclas. Consérvelo a mano para consultas futuras. En nuestro sitio web www.tanita.com podrá encontrar información adicional sobre cómo llevar una vida sana. Los productos Tanita incorporan los resultados de las últimas investigaciones clínicas e innovaciones tecnológicas. Toda la información es controlada por el Consejo Médico Consultivo de Tanita para garantizar su precisión. Las mediciones reales del BC-350 incluyen el peso y la impedancia. Basándose en estos valores medidos, se calculan: el porcentaje de grasa corporal, el agua corporal, la masa muscular total, la complexión física, la masa ósea, el nivel de grasa visceral con margen saludable, el índice del metabolismo basal (BMR) y la edad metabólica. Nota: Lea detenidamente este manual de instrucciones y téngalo a mano para futura referencia. Precauciones de seguridad Debe tenerse en cuenta que las personas que tengan un dispositivo médico electrónico implantado, como por ejemplo un marcapasos, no deben utilizar el monitor de composición corporal, ya que éste hace circular una señal eléctrica de baja intensidad a través del cuerpo que podría interferir con el funcionamiento de dicho dispositivo. Las mujeres embarazadas solamente deberán utilizar la función de peso. Ninguna de las demás funciones está pensada para mujeres embarazadas. No coloque este monitor sobre superficies resbaladizas, como por ejemplo un suelo mojado. Si el monitor es utilizado de manera incorrecta o expuesto a subidas de tensión eléctrica podrían perderse los datos almacenados en las memorias del mismo. Tanita no acepta ninguna responsabilidad por ningún tipo de pérdida causada por la pérdida de los datos almacenados. Tanita no acepta ninguna responsabilidad por ningún tipo de daño material o pérdida causados por este monitor, ni por ningún tipo de reclamación presentada por terceros. Notas importantes para los usuarios Este analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte de adultos y niños (7–17 años de edad) con un estilo de vida de inactivo a moderadamente activo y adultos con cuerpos atléticos. Tanita define “atleta” como una persona que realiza una actividad física intensa aproximadamente 10 horas a la semana y que tiene un ritmo cardiaco en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos. La definición de Tanita de un atleta incluye individuos “en forma de por vida”, que se han mantenido en forma durante años pero que actualmente hacen ejercicio menos de 10 horas a la semana. La función de monitor de grasa corporal no está diseñada para embarazadas, atletas profesionales o culturistas. Se pueden perder los datos almacenados si la unidad se utiliza incorrectamente o se expone a sobretensiones de energía eléctrica. Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de pérdida debido a la pérdida de los datos almacenados.Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de daño o pérdida ocasionados por estas unidades, o de ningún tipo de reclamación efectuada por terceras personas. -
Page 18: Prestaciones Y Funciones
Prestaciones y funciones 5. Botón de Configurar 2. Electrodos para la planta del pie 1. Pantalla de visualizacinIón 3. Botones de función 8. Teclas de peso 4. Electrodos solamente para el 6. Botones de flecha taIón (Select) Accesorios 10. Pies de alfombra (4) 9. -
Page 19: Cómo Obtener Lecturas Exactas
Cómo obtener lecturas exactas Para asegurar la precisión, las lecturas se deberían tomar desnudo y bajo condiciones constantes de hidratación. Si no se desviste, quítese siempre los calcetines o medias y asegúrese que los pies estén limpios antes de subirse a la báscula.Asegúrese de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula. No se preocupe si sus pies son demasiado grandes para la báscula: se pueden conseguir lecturas exactas incluso si sus dedos sobresalen de la báscula. Es mejor tomar las lecturas a la misma hora del día. Intente esperar unas tres horas después de levantarse, de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medidas. Aunque las lecturas realizadas bajo otras circunstancias pueden no tener los mismos valores absolutos, tienen la precisión necesaria para determinar el porcentaje de cambio, siempre que las lecturas se tomen de manera consistente. Para controlar el progreso, compare el peso y porcentaje de grasa corporal tomado en las mismas condiciones durante un período de tiempo. Nota : No será posible realizar una lectura precisa si las plantas de los pies no están limpias, si dobla las rodillas o si está sentado. Talones centrados en Talones centrados en los electrodos los electrodos Función de apagado automático La función de apagado automático corta la energía automáticamente en los siguientes casos: • Si se interrumpe el proceso de medición. Se corta la energía automáticamente después de 10 a 20 segundos, según el tipo de operación. • Si se aplica un peso excesivo a la plataforma. • Si no toca ninguna de las teclas o ninguno de los botones en 60 segundos durante la programación.* • Después de haber completado el proceso de medición. Nota : Si la corriente se cortara automáticamente, repítanse los pasos dados desde “Introducción y alamacenamiento de datos personales en la memoria” (pág. 18) Cambiando el modo del peso Nota : Para uso solamente con modelos conteniendo el botón cambiando el modo de medida. Puedes cambiar el indicador de unidades usando el botón contenido sobre el dorso de la balanza como esta mostrado en la figura. Para cambiar el modo de la medición, voltee la báscula. -
Page 20: Introduccion Y Alamacenamiento De Datos Personales En La Memoria
Introduccion y alamacenamiento de datos personales en la memoria Podrá realizar mediciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el “gmodo de invitado”. El monitor puede almacenar los datos personales de hasta 4 personas. 1. Encendido de la unida Pulsar el botón de Configurar para encender la unidad (una vez que se ha programado, la unidad se enciende al pulsar una de las Teclas personales). El aparato emitirá un pitido para confirmar la puesta en marcha, se mostrarán los números de las Teclas Personales (1, 2, 3, 4) y la pantalla destellará. Nota : Si no opera la unidad durante sesenta segundos después de encenderla, ésta se apagará automáticamente. Nota : Si comete un error o quiere apagar la unidad antes de haber terminado la programación, Pulse la tecla “Solamente Peso” para obligar ( ) a la máquina a apagarse. 2. Selección de un Número de Tecla Personal Pulse los botones de Arriba/Abajo para seleccionar una Tecla personal. Una vez que se visualice el número de Tecla personal que desea utilizar, pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación. 3. Configuración de la Edad La visualización por defecto es 30 años (los límites de edad de usuarios son 7 y 99). Aparecerá un icono de flecha en la parte inferior izquierda para indicar la configuración de edad. Utilice los botones de Arriba/Abajo para desplazarse entre los números. Cuando haya encontrado su edad, pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación. 4. Selección de Sexo y Modo de Atleta Utilice los botones de Arriba/Abajo para seleccionar Mujer ( ) u Hombre ( ) y el modo de Adulto normal o Atleta, después pulse el botón de Configurar. La unidad emitirá un pitido de confirmación. 5. Especificación de la Altura La visualización por defecto es 170 cm (las alturas de usuario máximas y mínimas son 100 cm – 220 cm). -
Page 21: Cómo Realizar Las Mediciones De Composición Corporal
Cómo realizar las mediciones de composición corporal 1. Pulse la Tecla Personal y párese sobre el monitor. Pulse su Tecla personal preprogramada. (Suelte la tecla antes de 3 segundos o aparecerá “Error” en la pantalla.) La unidad emitirá un pitido y la pantalla mostrará los datos programados. La unidad volverá a emitir un pitido y la pantalla mostrará “0.0”. Súbase ahora a la báscula. Nota : Si se sube a la plataforma antes de que aparezca “0.0”, la pantalla mostrará “Error” y no obtendrá una lectura. Por el contrario, si no se sube a la báscula en un plazo de 30 segundos desde que aparece “0.0”, el aparato se apagará automáticamente. 2. Consiga sus lecturas: Proceso de Visualización Automática. Después de la medición que se toma, se visualizará automáticamente las lecturas en el orden como sigue abajo. Después de la visualización de la lectura del último resultado de la medición, se visualizará de nuevo el peso. Cuando quiera durante y después del Proceso de Visualización Automática, el usuario puede usar el botón de función para ver los diferentes resultados. Después de 30 segundos de inactividad, la unidad se apagará automáticamente. Nota : No suba hasta que muestre el % de grasa corporal. Para ver otras lecturas, suba cuidadosamente a la báscula, pulse otros botones de función. Los botones de función no funcionarán mientras están permanecidas en la báscula. Para los niños (entre 7 y 17 años) la unidad visualizará sólo el peso y grasa corporal. (No se visualizará el Indicador de Margen Saludable) % de grasa % de água de Nota Peso Masa muscular corporal organismo physique Grasa visceral Masa ósea Edad metabólica ... -
Page 22: Programación Del Modo De Invitado
3. Función de recuperación de memoria Con la función de recuperación de memoria se pueden obtener las lecturas previas de las siguientes funciones. Peso Grasa corporal % Agua corporal total % Masa muscular y complexión física BMR y edad metabólica Masa ósea Nivel de grasa visceral Para obtener lecturas anteriores, pulse el botón RECALL mientras están visualizadas las lecturas actuales. Para ver otras lecturas anteriores, pulse el botón de función apropiada para cada lectura que desee. Pulse el botón RECALL otra vez para volver a la lectura actual Nota : Para los niños (entre 7 y 17 años), la unidad sólo mostrará el Peso y el Porcentaje de grasa corporal (no mostrará el Indicador de margen saludable). Programación del modo de invitado El modo de invitado le permite hacer la medición de un nuevo usuario sin perder los datos almacenados en una memoria personal. Pulse el botón Invitado y, a continuación, siga el procedimiento estándar para programar los datos personales. Introduzca: edad, sexo y talla. Nota : Si se sube a la plataforma antes de que aparezca “0.0”, la pantalla mostrará “Error” y no podrá obtener una lectura. Cómo obtener lecturas de peso solamente Seleccionar la Tecla de Peso Solamente Pulse la Tecla de Peso Solamente. Después de 2 ó 3 segundos, aparecerá “0.0” en la pantalla y la unidad emitirá un pitido. Cuando aparezca “0.0” en la pantalla, súbase a la báscula. Se visualizará el valor de peso del cuerpo. Si permanece en la báscula, la pantalla parpadeará durante 30 segundos y después el aparato se apagará automáticamente. Si se baja de la báscula, se seguirá visualizando el peso durante unos 5 segundos, después aparecerá “0.0” y la unidad se apagará automáticamente. 0 0... -
Page 23: Resolución De Fallos
Se han hecho pruebas de este equipo, y se ha encontrado que cumple con los límites para un Capacidad de peso dispositivo digital de Clase B, de acuerdo con la Parte 15 de las reglas de la FCC y de la ICES-003 150kg canadiense. Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra interferencia dañina, en una instalación residencial. Este equipo genera, usa y puede emitir energía Incrementos de peso de radiofrecuencia y, si no está instalado y se usa de acuerdo con las instrucciones, puede causar 0,1kg interferencia dañina a las comunicaciones de radio. Sin embargo, no hay garantía de que no Incrementos de grasa corporal ocurrirá interferencia en una instalación en particular. Si este equipo causa interferencia dañina a la recepción de radio o de televisión, que se puede determinar al apagar y encender el 0,1% equipo, entonces se sugiere al usuario que trate de corregir la interferencia mediante una o más de Datos personales las medidas siguientes: 4 memorias • Reoriente o reubique la antena de recepción. • Aumente la separación entre el equipo y el receptor. Alimentación • Conecte el equipo a un tomacorriente en un circuito distinto a aquél al cual está conectado el 2 baterias litio CR2032 (incluídas) receptor. Consumo de energía • Consulte con el vendedor o con un técnico con experiencia en radio o televisión, para que le Máximo de 15 mA proporcione ayuda. Modificaciones Corriente de medición La FCC requiere que se notifique al usuario que cualquier cambio o modificación que se efectúe 50 kHz 500 µA a este dispositivo, que no sea aprobado expresamente por Tanita Corporation, podría anular la autoridad del usuario para operar este equipo. ... -
Page 24: Introdução
Introdução Obrigado por ter seleccionado um Monitor de Composição Corporal Tanita Ironman. Este monitor faz parte de uma vasta gama de produtos de saúde domésticos fabricados pela Tanita. O presente Manual de Instruções conduzi-lo-á ao longo dos procedimentos de instalação e descreve as principais características. Mantenha o manual disponível para futura consulta. Para mais informações sobre modos de vida saudável, consulte o nosso website em www.tanita.com. Os produtos Tanita integram os resultados da mais recente investigação clínica e inovações tecnológicas. Todos os dados são controlados pelo nosso Comité Consultivo Clínico para garantia de precisão. Medidas de precisão obtidas por BC-350 inclui peso e impedância. Baseado nestes valores, são calculados resultados como porcentagem de gordura corporal, água corporal, massa muscular, nível de preparo físico, massa óssea e nível de gordura visceral. Nota : Leia cuidadosamente este manual e guarde-o para futura referência. Precauções de segurança Os indivíduos com implantes electrónicos, designadamente “pacemakers”, não devem usar um Monitor de Composição Corporal, visto este transmitir um sinal eléctrico de nível reduzido através do organismo que poderá interferir com o respectivo funcionamento. As grávidas só devem utilizar a função de peso. As restantes funçães não se destinam a grávidas. Não coloque o monitor em superfícies escorregadias, tais como pisos molhados. A utilização incorrecta do monitor ou a sua exposição a oscilações de corrente eléctrica pode resultar na perda dos dados registardos. A Tanita não assume responsabilidades por quaisquer tipos de perdas resultantes da falha dos dados registados. A Tanita não assume qualquer responsabilidade por todos os tipos de danos ou perdas provocadas por este monitor, nem atende nenhum tipo de reclamação efectuada por terceiros. Notas importantes para usuários Este Monitor de Gordura do Organismo é destinado para uso de adultos e crianças (idade entre 7 e 17 anos) com estilo de vida inativo ou moderadamente ativo, e também para adultos com corpo atlético. A Tanita define “atleta” como uma pessoa envolvida em atividade física intensa de aproximadamente 10 horas por semana e que apresente a freqüência cardíaca de 60 batimentos por minuto ou menos. A definição de atleta da Tanita inclui aqueles que praticaram a “atividade física ao longo da vida” mas que atualmente exercita menos de 10 horas por semana. A função de monitor da gordura do organismo não é destinado para grávidas, atletas profissionais ou halterofilistas. Os dados armazenados poderão se perder se o aparelho for utilizado incorretamente ou exposto ao surto de energia elétrica. A Tanita não se responsabilizará pelo prejuízo causado pela perda dos dados armazenados. A Tanita não se responsabilizará por nenhum tipo de danos ou prejuízos causado por este aparelho ou por nenhum tipo de reclamação feita por terceiros. -
Page 25: Características E Funções
Características e funções 5. Botão SET 2. Parte dianteira da sola do pé 1. Mostrador 3. Botões de funções 4. Calcanhar 8. Chaves Somente 6. Botones de setas (Select) Pesagem Acessórios 10. Pés para carpetes (4) 9. Pilhas de Lition CR2032 (2) 7. -
Page 26: Obtendo Leitura Precisa
Obtendo leitura precisa Para assegurar a precisão, a leitura deve ser feita sem roupa e com condições consistentes de hidratação. Mesmo que você não tire as roupas, sempre tire as meias antes de subir na plataforma de medição. Certifique-se de que seus calcanhares estão corretamente alinhados com os eletrodos da plataforma de medição. Não se preocupe mesmo que seus pés pareçam grande demais para o aparelho, pois a medição precisa pode ser obtido mesmo que os dedos dos seus pés ultrapassem a plataforma de medição. É melhor realizar a medição sempre no mesmo horário do dia. Espere em torno de três horas depois de levantar, comer ou praticar exercícios intensos antes de realizar a medição. Mesmo que a leitura esteja sendo feita enquanto as outras condições não possuam mesmos valores absolutos, ela é precisa para determinar a porcentagem de alteração desde que a leitura seja feita de forma consistente. Para monitorar o progresso, compare os resultados com pesos e porcentagens da gordura do organismo anteriormente obtidos por um período de tempo. Nota : A medição precisa não será possível se a sola do seu pé não estiver limpa, se seus joelhos estiverem dobrados ou se você estiver na posição sentada. Calcanhares centrados Os dedos dos pés podem nos eletrodos. ultrapassar a plataforma de medição. Função desligamento automático A função desligamento automático desliga automaticamente a energia em seguintes casos: • Se você interromper o processo de medição. A energia é desligada entre 10 a 20 segundos, dependendo do tipo de operação. • Se for aplicado um peso extremamente elevado na plataforma. • Se você não tocar em nenhuma chave ou botão dentro de 60 segundos durante a programação.* • Após você encerrar o processo de medição. Nota : Se a energia for desligada automaticamente, repita os passos a partir de “Programar e armazenar dados pessoais na memória” (p. 25). Comutando o modo de medida Nota: Somente para modelos com chave de modo de medidaferior. -
Page 27: Programar E Armazenar Dados Pessoais Na Memória
Programar e armazenar dados pessoais na memória Só serão fornecidas leituras caso haja dados programados numa das memórias de dados pessoais ou no modo “Guest” (Convidado). O aparelho pode armazenar detalhes pessoais até 4 indivíduos. 1. Ligue o aparelho Pressione o botão SET para ligar o aparelho (uma vez programado, um leve toque nas chaves pessoais liga o aparelho). O aparelho emitirá um beep para confirmar a ativação, os números das chaves pessoais (1, 2, 3, 4) serão mostrados e o mostrador ficará iluminado. Nota : Se você não operar o aparelho dentro de 60 segundos após ligar, o aparelho desligar-se-á automaticamente. Nota : Se você cometer algum erro ou deseja desligá-lo antes de concluir a programação, pressione a chave Somente Pesagem para ( ) orçar o encerramento. 2. Selecione um número de chave pessoal Pressione os botões de seta para cima ou para baixo para selecionar a chave pessoal. Ao atingir o número da chave pessoal que você deseja usar, pressione o botão SET. O aparelho emitirá um beep para confirmar. 3. Selecione a sua idade O mostrador mostra previamente a idade de 30 anos (a faixa de idade do usuário é de 7 a 99 anos). Um ícone de seta aparece no canto inferior esquerdo para indicar a configuração da idade. Use os botões de setas para cima e para baixo para mover os números. Quando atingir a sua idade, pressione o botão SET. O aparelho emitirá um beep para confirmar. 4. Selecione Male (homem) ou Female (mulher) Use os botões de setas para cima e para baixo para mover através da configuração Female ( ) ou Male ( ), Female/Athlete (mulher/atleta) e Male/Athlete (homem/atleta) e pressione o botão SET. O aparelho emitirá um beep para confirmar. 5. Especifique a sua altura O mostrador mostra previamente a altura de 170 cm (a faixa de altura do usuário é de 100 cm – 220 cm. Use os botões de setas para cima e para baixo para especificar a altura e pressione o botão SET. O aparelho emitirá um beep para confirmar. -
Page 28: Obtendo Medida De Composição Corporal
Obtendo medida de composição corporal 1. Aperte tecla Personal e suba na balaça. Aperte a sua tecla Personal pré-programada (solte a tecla em até 3 segundos ou aparecerá “Error” no visor). O aparelho emitirá um alarme sonoro e no visor será mostrado “0.0” Então, suba na plataforma. Nota : Se você subir na plataforma antes de aparecer “0.0”, será mostrada a mensagem “Error” e não poderá obter o resultado. Além disso, se você não subir na plataforma em aproximadamente 30 segundos após aparecer “0.0”, então o aparelho será desligado automaticamente. 2. Obtendo seu resultado: Funcionamento do visor automático Após a tomada das medidas, os resultados serão mostrados automaticamente na ordem mostrada abaixo. Após ser mostrado o último resultado, o peso voltará a aparecer novamente. Em qualquer momento, mesmo enquanto se mostra os diversos resultados, o usuário pode apertar o botão Feature para serem mostrados outros resultados. O aparelho será desligado automaticamente ao ficar inativo por 30 segundos. Nota : Não desça da balança até que a porcentagem da gordura corporal seja mostrada. Para ver outros resultados, desça da balança com cuidado e aperte o botão de outras funções. Os botões de outras funções não funcionam enquanto permanecer na balança. Para jovens (idade de 7 a 17 anos), o aparelho somente mostrará resultados de peso e gordura corporal (não serão mostrados os indicadores de nível de saúde) % de gordura % de água do Messa Nota Peso corporal organismo muscular physique Gordura Idade Massa óssea visceral metabólica... -
Page 29: Programando O Modo Visitante
3. Função memória O resultado anterior das seguintes funções pode ser obtido usando a função memória. Peso Porcentagem de gordura coporal Porcentagem da água corporal Massa muscular e nível de preparo físico BMR e idade metabólica Massa óssea Nível de gordura visceral Para obter resultados anteriores, aperte o botão RECALL enquanto se mostra o resultado atual. Para obter outros resultados anteriores, aperte o botão da função apropriada para cada resultado desejado. Aperte o botão RECALL novamente para voltar a mostrar o valor atual. Nota : Para jovens (idade de 7 a 17 anos), o aparelho somente mostrará resultados de peso e gordura corporal (não serão mostrados os indicadores de nível de saúde) Programando o modo visitante Modo visitante permite que você programe o aparelho para um usuário que utilizará a balança uma única vez, sem perder dados da memória pessoal. Aperte o botão GUEST para ativar o aparelho. Siga os passos: entrar idade, selecionar sexo e entrar altura. Nota : Se você subir na plataforma antes de aparecer “0.0”, será mostrada a mensagem “Error” e não poderá obter o resultado. Medindo somente o peso Selecione a tecla WEIGHT-ONLY Apete a tecla WEIGHT-ONLY. Após 2 a 3 segundos, aparecerá “0.0” no visor e o aparelho emitirá um alarme sonoro. Quando “0.0” for mostrado, suba na plataforma. O valor do peso será mostrado. Se você permanecer na plataforma, o resultado será mostrado piscando por 30 segundos, e ao final, o aparelho é desligado. Se você descer da plataforma, o peso continuará sendo mostrado por aproximadamente mais 5 segundos. Depois, será mostrado “0.0” e o aparelho será desligado automaticamente. -
Page 30: Localizando Defeitos
Especificações Nota da Comissão Federal de Comunicações e da ICES Canadense Este equipamento foi testado e foi comprovado que cumpre as limitações exigidas aos aparelhos BC-350 digitais da classe B, de acordo com a Parte 15 das Regras da FCC e da ICES-003 Canadense. Capacidade de peso Estes limites são determinados para fornecer proteção razoável contra interferências prejudiciais 150kg em instalações residenciais. Este equipamento gera, usa e pode irradiar energia em freqüência de rádio; e se não for instalado e utilizado de acordo com as instruções, pode causar interferências Graduação do peso prejudiciais às comunicações por rádio. Entretanto, não há garantia de que não haverá 0,1 kg interferências prejudiciais em uma particular instalação. Se este equipamento causar interferência Graduação da gordura corporal prejudicial à recepção de rádio ou televisão, o que pode ser determinado desligando e ligando o equipamento, recomenda- se que o usuário tente eliminar essa interferência através 0,1 % de uma ou mais das seguintes medidas: Dados pessoais • Reorientar ou reposicionar a antena receptora. 4 memórias • Aumentar a distância entre o aparelho e o receptor. • Conectar o equipamento a uma tomada num circuito diferente do circuito ao qual o receptor está Fonte de energia conectado. 2 pilhas de Lítio CR2032 (incluídas) • Consultar o revendedor ou um técnico experiente de rádio ou televisão para obter ajuda. Consumo de energia Modificações 15 mA no máximo A FCC exige que o usuário seja notificado de que caso seja feita qualquer mudança ou modificação neste aparelho que não seja expressamente aprovada pela Tanita Corporation, o usuário pode Corrente de medida perder o seu direito de operar o equipamento. 50 kHz, 500 µA...