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S : Surgelé
R : Réfrigéré
Recette
Instructions
puissance
192 g de lasagnes Placez-le dans un plat
adapté à la cuisson
aux micro-ondes
466 g de moules
Sachet percé
marinières (S)
Paupiette de
Sachet percé
saumon à la
mousse d'avocat
(R)
300 g de hachis
Placez-les dans le four
parmentier (R)
et couvrez
Pudding au suif
Couvrez et placez
réfrigéré
vertical sur un plat
adapté à la cuisson
aux micro-ondes.
312 g de suprême
Percez le sachet et
DÉCONGÉLATION
de volaille au
placez-le sur une
pesto rouge (S)
assiette
Tagliatelles à la
Percez le film et
carbonara (R)
placez le tout sur une
assiette
Tortellini au
Placez-les dans un
fromage (R)
plat et couvrez
Hachis aux
Placez-le dans un plat
légumes (R)
adapté à la cuisson
aux micro-ondes
Plat préparé de
Couvert
350 g (R)
Plat préparé de
Couvert
700 g (R)
GK640-E_GK641-E_XEU_DE68-04279B-01_FR.indd 26
Temps
Niveau de
Temps
de repos
1850 W 1500 W 1300 W
MOYEN
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
ÉLEVÉ
2'30"
2'45"
3'00"
2 min
ÉLEVÉ
2'30"
2'45"
3'00"
2 min
MOYEN
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
FAIBLE
4'00"
4'20"
4'40"
2 min
5'00"
5'00"
5'00"
1 min
1
ÉLEVÉ
3'30"
3'45"
4'00"
ÉLEVÉ
1'40"
2'00"
2'20"
1 min
ÉLEVÉ
2'00"
2'15"
2'30"
1 min
ÉLEVÉ
3'20"
3'35"
3'50"
1 min
ÉLEVÉ
2'00"
2'15"
2'30"
1 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
3'30"
1 min
Français - 26
Niveau de
Recette
Instructions
puissance
LÉGUMES FRAIS
Cuisson de 500 g
Haricots, légumes
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
verts coupés
à soupe d'eau et
couvrez
Brocolis en
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
morceaux
à soupe d'eau et
couvrez
Chou râpé
Versez 10 c. à soupe
ÉLEVÉ
d'eau et couvrez
Carottes coupées
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
en rondelles
à soupe d'eau et
couvrez
Chou-fleur en
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
morceaux
à soupe d'eau et
couvrez
Haricots verts
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
entiers
à soupe d'eau et
couvrez
Pommes de terre
Tournez à mi-cuisson
ÉLEVÉ
au four
Bruxelles
Versez 60 ml/4 c.
ÉLEVÉ
à soupe d'eau et
couvrez
Haricots, légumes
Couvrez et remuez à
ÉLEVÉ
verts coupés
mi-cuisson
Haricots entiers
Couvrez et remuez à
ÉLEVÉ
mi-cuisson
Brocolis en
Couvrez et remuez à
ÉLEVÉ
morceaux
mi-cuisson
Chou râpé
Couvrez et remuez à
ÉLEVÉ
mi-cuisson
Temps
Temps
1850 W 1500 W 1300 W
de repos
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
5'00"
5'30"
6'00"
2 min
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
3'30"
3'45"
4'00"
2 min
10'00" 11'00" 12'00"
5 min
4'30"
4'45"
5'00"
2 min
3'00"
3'15"
3'30"
2 min
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
4'00"
4'15"
4'30"
2 min
2014-06-27
6:50:28
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