Panecillos Bajos En Grasa - Breville Muffin Magic MFM50XL Instructions For Use Manual

PANECILLOS BAJOS EN GRASA

PANECILLOS DE MORAS
Y CITRICOS
Para 6 panecillos
1 1 ⁄ tazas (1 1 ⁄ ; 210g) de harina ya preparada
2 2
con levadura
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 60g) de azucar moreno empac
3 3
1 1 ⁄ cucharaditas (1 1 ⁄ cucharaditas; 7ml) de
2 2
corteza rallada de naranja
1 ⁄ cucharadita ( 1 ⁄ cucharadita; 2ml) de canela
2 2
3 ⁄ taza ( 3 ⁄ taza; 110g) de arandanos
4 4
1 huevo (50g) ligeramente batido
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 120ml) de leche de yogurt
2 2
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 60ml) de jugo de naranja
4 4
Precaliente el Muffin Magic hasta que la luz
verde indique y se ilimina.
Mezclar: mezcle la harina, azucar, corteza
de naranja y canela en un tazon.
Anada los arandanos. En un tazon
separado, mezcle ligeramente el
huevo, leche de yogurt y el jugo de
naranja. Vierta los ingredients
liquidos en la harina y mezcle con
una cucharada hasta que este
apenas combinado.
Llenar: rocie la charola con espray para
sartenes y llene el molde a
cucharadas hasta el tope.
Hornear: cierre la tapa y horniee durante
aproximadamente 13 minutos
pongalos en una charola para
enfriar durante cinco minutos.
Cocine el resto de los panecillos.
30
PANECILLOS DE MIGAJAS
DE CIRUELA
Para 6
1 1 ⁄ taza (1 1 ⁄ ; 210g) de harina ya preparada
2 2
con levadura
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 60g) de azucar moreno
3 3
empacado
200g ( 1 ⁄ taza; 200g) de ciruelas peladas y sin
2
semilla, freascas o enlatadas
1 huevo (50g), ligeramente batido
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 120ml) de leche de yogurt
2 2
1 ⁄ taza (60ml) de jugo de naranja migajas
4
para cubrir
1 cucharada (1 cucharada; 15ml) salvado
de avena
1 cucharada (1 cucharada; 15ml) de nueces
finamente picadas
1 cucharadita (1 cucharadita; 5ml) de azúcar
1 cucharadita (1 cucharadita; 5ml) de canela
Precaliente el Panecillo Mágico hasta que la
luz verde indique que está listo se illumine.
Mezclar: mezcle la harina y el azúcar en
un tazón. Añada las ciruelas
cortadas. En un tazón separado,
bata ligeramente el huevo, leche
de yogurt y jugo de naranja. Vierta
los ingredients líquidos en la
harina y mezcle co una cuchara
hasta que estén apenas.
Llenar: rocié con aceite para sartén,
llenelos moldes a cucharadas
hasta arriba y cobra con la mezcla
de migajas para cubrir.
PANECILLOS BAJOS EN GRASA cont
PANECILLOS DE DURAZNO
Y JENGIBRE
Para 6 panecillos
1 1 ⁄ tazas (210g) de harina ya preparada
2
con levadura
1 ⁄ cucharadita ( 1 ⁄ cucharadita; 2ml) de canela
2 2
1 ⁄ cucharadita ( 1 ⁄ 1 cucharadita; 2ml)
2 2
de jengibre
1 ⁄ taza ( 1 ⁄ taza; 60g) de azucar Moreno
3 3
2 x 100 (1 taza; 200g) lata de chabacanos en
rocitos en su jugo natural y escurridos
1 huevo (50g), ligeramente batido
3 ⁄ taza ( 3 ⁄ taza; 175ml) de leche sin grasa
4 4
2 cucharadas (2 cucharadas; 30ml) de
sirope dorado
(Lyle's es una marca conocida, pero si no
esta disponible se puede por sirope
de maiz.)
Precaliente el Molde Mágico hasta que la lux
verde esta indicando que está listo y
se illumine.
Mezclar: mezcle la harina, canela, jengibre
y azucar en un tazón. Añada los
duraznos. En un tazón separado
bata ligeramente el heuvo, la
leche y el sirope dorado. Vierta los
ingredientes líquidos en la harina
y remueve con una cuchara hasta
que esten apenas combinados.
Llenar: rocíe con aceite para sartén y
Ilene los moldes a cucharadas
hasta arriba.
Hornear: cierre la tapa y hornee
aproximadamente durante 16
minutos. Saque a una charola para
que se enfrien durante 5 minutos.
Cocine el resto de los panecillos.
INFORMACÍON NUTRICIONAL
POR PANECILLO
Kilojulios kj: 1055 (252 calorias)
Gramos de proteína: 7
Gramos de carbohidratos: 37
Gramos de grasa: 9
Gramos de fribra: 4
Miligramos de calico: 75
INFORMACÍON NUTRICIONAL
POR PANECILLO
Kilojulios kj: 860 (206 calorias)
Gramos de proteina: 6
Gramos de carbohidratos: 1.5
Gramos de grasa: 4
Gramos de fibra: 3
Miligramos de calico: 110
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