Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Instrukcja obsługi
PERSONALIZACJA: POZNAJ SWOJE LIMITY
Wyznaczenie strefy ćwiczenia możliwe jest po ustaleniu dolnego i
górnego limitu tętna. Limity stanowią wartość procentową Maksy-
malnego Tętna (MHR).
Aby ustalić wartość tętna maksymalnego (MHR), należy zastosować
poniższe równanie:
Tętno maksymalne (MHR)=220-Twój wiek
np. wiek=20 lat -> MHR: 220-20=200
Jeśli aktualne tętno wynosi 150, stanowi to wtedy 75% tętna mak-
symalnego (MHR), i taka wartość zostanie wyświetlona.
Uwaga, przedstawiona wartość jest wartością szacunkową i może
różnić się od wyniku rzeczywistego. To NIE jest urządzenie medyczne.
Tryb HEART RATE (pomiar tętna) - funkcja CALORIE/FAT BURNT
(kalorie/spalona tkanka tłuszczowa)
Należy nacisnąć przycisk SELECT, aby zmienić wyświetlane infor-
macje w dolnej części ekranu.
SELECT
KALORIE
SPALONA TKANKA TŁUSZCZOWA
Aby zresetować dane, należy nacisnąć i przytrzymać przycisk SET.
HEART RATE SUBMODE (SPEED MODE)
SET
SELECT
MAX......MIN.....
Należy pamiętać, że pomiar
prędkości możliwy jest tylko jeśli
dostępny jest sygnał satelitarny.
65
Advertisement
Table of Contents
