Table of Contents

Advertisement

Åimdi ölçüm deerlerini okuyabilirsiniz.
Sžrayla åu veriler gösterilir:
- kg türünden (lb veya st) ažrlžk
- Vücuttaki ya oranž [%]
- Vücuttaki su oranž [%]
- Vücuttaki kemiklerin ažrlžž [kg]
(lb veya st)
- Vücuttaki kaslaržn ažrlžž [kg] (lb veya st)
Ölçüm iålemi sona erdikten sonra,
tartž otomatik olarak kapanžr.

Genel bilgi

Vücuttaki ya ve su deerleri, vücuttaki su
miktarž tarafžndan etkilenir. Su miktarž, örn.
günün saatine, harcanan efora, yžkanmaya
veya duå almaya, adet görmeye, yemeye
ve içmeye göre deiåir. Hastalžklar veya ilaç
alžnmasž da ölçüm deerlerini etkileyebilir.
Bilgi: 10 yaåžndan küçük çocuklar için ölçüm
deerleri anlamlž deildir.
Vücut ya oranž ölçümü
nasžl yapžlžyor
Vücuttaki ya oranž BIA prensibine
(biyoelektriksel empedans analizi) göre
ölçülür. Bunun için cihaz zayžf ve zararsžz
bir elektrik sinyalini vücuda yayar.
Vücudun bu sinyale karåž gösterdii direnç
(empedans) ölçülür. Bu direnç, insan
vücudunun yapžsž tarafžndan etkilenir.
Kaslar ve organlar su ihtiva ettii için,
elektrik akžmžnž iyi iletir. Ya ise elektrik
akžmžna karåž direnç gösterir ve bu nedenle
elektrik akžmžnž kötü iletir.
Ölçülen bu direnç ve tartžnžn hafžzasžna
girilmiå olan veriler (boy, yaå, cinsiyet)
üzerinden vücuttaki yažn yüzde türünden
oranž hesaplanžr Žnsanlaržn vücudundaki
ya oranž kiåiden kiåiye deiåir. Bu nedenle,
müteakip tabloda sadece kžlavuz deerler
bildirilmiåtir.
Kadžnlar
Yaå
Çok düåük
Yaå
Çok düåük
Erkekler
Kaynaklar: NIH/WHO kuruluålaržnžn BMI yönetmelikleri.
Žlgili eleman: Gallagher, et al. NY Obesity Research
Center.
Önemli: Ölçüm deerleri sadece uzun erimli
deiåiklikleri izlemek için kžlavuz deer
olarak algžlanmalždžr. Doktor tarafžndan
yapžlan gözlemin veya danžåmanžn yerini
tutmaz. Vücuttaki ya oranžnžn, vücuttaki
su oranžnžn, kemik miktaržnžn ve kas
miktaržnžn ne ifade ettii hakkžnda daha
detaylž bilgi için ve sizin için en ideal
deerleri örenmek için, doktorunuza
baå vurunuz.
Yararlž bilgi:
- Elde ettiiniz deerlerin birbirliyle
kžyaslanabilir olmasž için, her gün aynž
saatte ve aynž koåullarda tartžlžnžz
(sabahlarž veya yemekten ya da spordan
üç saat sonra tartžlmanžz tavsiye edilir).
Bu deerlerin, gün boyunca yaklaåžk % 5
civaržnda oynamasž doaldžr.
- Tartž üzerine öyle çžkžnžz ki, mümkün
olduu kadar çok kontak ile temas
salansžn.
- Çok kuru cilt ve/veya kalžn nasžrlž cilt tartž
sonucunun yanlžå olmasžna neden olabilir.
Kann dolaåžmž iyi olan veya nemli olan
ayak tabanlarž, sonucun daha doru
olmasžnž salar. Ayak tabanlaržnžzžn žslak
olmamasžna dikkat ediniz.
Ždeal
Yüksek
Ždeal
Yüksek
tr
59

Hide quick links:

Advertisement

Table of Contents
loading

Table of Contents