Download Print this page
Reebok I SERIES Manual
Hide thumbs Also See for I SERIES:

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 14

Quick Links

Computer i-series
D
GB
I
F
NL
CZ
H
RO
SLO
HR
SRB
PL
SK

Advertisement

loading

Summary of Contents for Reebok I SERIES

  • Page 1 Computer i-series...
  • Page 3 DISPLAY Geschwindigkeitsanzeige (1) RPM-Anzeige (8) Distanzanzeige (4) Pulsanzeige (2) Altersanzeige (4) Zeitanzeige (7) Kalorienanzeige (9) Gewichtsanzeige (7) Widerstandsanzeige (3) Körpergrößenanzeige (9)
  • Page 4 Tasten und Funktionen START Taste STOP Taste Fitness Test Taste UP-/DOWN-Taste...
  • Page 5 POWER ON Schlafmodus Aktiv Modus Pause Modus Widerstandskontrolle...
  • Page 6 Schnellstart Zeit – Zielvorgabe...
  • Page 7 Distanz - Zielvorgabe Kalorien – Zielvorgabe...
  • Page 8 20 Minuten Fitness Test Einstellungen der persönlichen Daten: Benutzergewicht Benutzergröße Benutzeralter...
  • Page 9 Fitness Programm...
  • Page 10 Recovery Funktion – Erholungsphase...
  • Page 11 Herzfrequenz Anzeige Herzfrequenz Training...
  • Page 12 Herzfrequenzdiagramm Maximale Herzfrequenz = 220 minus Alter Gesundheit/ Fettverbrennung: Fitness/ Body Shaping: Performance:...
  • Page 13 Kunden Service Häufig gestellte Fragen (FAQs): Ersatzteilbestellung: Kontakt Hinweis Reebok...
  • Page 14 SPEED Display (1) RPM Display (8) DISTANCE Display (4) PULSE Display (2) AGE Display (4) TIME Display (7) Calories Display (9) WEIGHT Display (7) HEIGHT Display (9) RESISTANCE Display (3)
  • Page 15 BUTTONS FUNCTION START button STOP button FITNESS TEST button UP-/DOWN-Button...
  • Page 16 POWER ON SLEEP MODE PROGRAM ACTIVE MODE PAUSE MODE TENSION CONTROL...
  • Page 17 QUICK START TARGET TIME PROGRAM...
  • Page 18 TARGET DISTANCE PROGRAM TARGET CALORIES PROGRAM 20 MINUTES FITNESS TEST PROGRAM...
  • Page 19 User Weight Set Up User Height Set Up User Age Set Up Fitness Program...
  • Page 21 Recovery Function...
  • Page 22 Heart Rate Operation Heart Rate Training...
  • Page 23 Heart Rate diagram Maximum heartrate = 220 minus age Health/Fat Burning: 50 – 70% of your max. heartrate Fitness/Bodyshaping: 70 – 80% of your max. heartrate Performance: 80 - 90% of your max. heartrate 220 – 25 = 195 70% of 195 = 136,5 80% of 195 = 156...
  • Page 24 Customer Service Spare Part Order: Contact Technical support: Advice Reebok Warranty Limited Warranty – UK Only...
  • Page 25: Speed

    DISPLAY SPEED Display (1) - velocità RPM Display (8) – rapporto pedalata media DISTANCE Display (4) - distanza PULSE Display (2) - pulsazioni AGE Display (4) - età TIME Display (7) - tempo Calories Display (9) - calorie WEIGHT Display (7) - peso HEIGHT Display (9) - altezza RESISTANCE Display (3) - resistenza...
  • Page 26 TASTI E FUNZIONI Tasto START Tasto STOP Tasto FITNESS TEST Tasto UP/DOWN (su)/(giù)
  • Page 27 POWER ON (accensione) SLEEP MODE PROGRAM ACTIVE MODE – programma modo attivo PAUSE MODE (pausa) TENSION CONTROL – controllo tensione...
  • Page 28: Time

    PARTENZA VELOCE: PROGRAMMA TARGET TIME...
  • Page 29 PROGRAMMA TARGET DISTANCE PROGRAMMA TARGET CALORIES 20 MINUTI PROGRAMMA FITNESS TEST...
  • Page 30: Weight

    User Weight Set Up – impostazione peso User Height Set Up – impostazione altezza User Age Set Up – impostazione età Programma Fitness...
  • Page 32 Recupero Operazione battiti cardiaci Allenamento - pulsazioni...
  • Page 33 Diagramma battiti cardiaci Potete calcolare il vostro target-pulsazioni per l’allenamento: Bruciare grassi: 50 – 70% del vostro battito massimo Fitness/Scolpire: 70 – 80% del vostro battito massimo Performance/agonismo: 80 - 90% del vostro battito massimo 220 – 25 = 195 70% of 195 = 136,5 80% of 195 = 156...
  • Page 34 Servizio Clienti Domande frequenti (FAQs): Ordinare pezzi di ricambio: Contatti Attenzione...
  • Page 35 ECRAN Affichage de la vitesse (1) Affichage tours/minute (8) Affichage de la distance (4) Affichage du pouls (2) Affichage de l'âge (4) Affichage de durée (7) Affichage des calories (9) Affichage du poids (7) Affichage taille (9) Affichage de résistance (3)
  • Page 36 Touches et fonctions Touche Start Touche STOP Touche test fitness Touche UP/DOWN...
  • Page 37 POWER ON Mode repos Mode contrôle de fréquence cardiaque MODE PAUSE...
  • Page 38 Contrôle de résistance Démarrage rapide Indication d'objectif - durée...
  • Page 39 Indication d'objectif – Distance Indication d'objectif - calories...
  • Page 40 Test fitness 20 minutes Réglage des données personnelles: Poids d'utilisateur Taille de l'utilisateur...
  • Page 41 Âge de l'utilisateur Programme fitness...
  • Page 42 Fonction recovery – phase de détente...
  • Page 43: Affichage

    Affichage fréquence cardiaque Exercice de fréquence cardiaque...
  • Page 44 Diagramme de fréquence cardiaque Fréquence cardiaque maximale = 220 moins l’âge Exemple:...
  • Page 45 "Le service est seulement en allemand disponible." Forum aux questions (FAQ): Commande de pièces de rechange Contact Consigne Reebok...
  • Page 46 DISPLAY Snelheidsweergave (1) RPM-weergave (8) Afstandsweergave (4) Hartslagweergave (2) Leeftijdsweergave (4) Tijdsweergave (7) Calorieweergave (9) Gewichtsweergave (7) Weergave lichaamslengte (9) Weerstandsweergave (3)
  • Page 47 Toetsen en functies START-toets STOP-toets Fitnesstest-toets UP-/DOWN-toets...
  • Page 48 POWER ON Slaapmodus Actieve Modus Pauzemodus Weerstandsinstelling...
  • Page 49 Snelstart Tijd – doelinstelling...
  • Page 50: Calories

    Afstand - doelinstelling Calorieën – doelinstelling...
  • Page 51 Fitnesstest van 20 minuten Persoonlijke gegevens instellen: Gewicht gebruiker Lengte gebruiker Leeftijd gebruiker...
  • Page 52 Fitnessprogramma...
  • Page 53 Herstellingsfunctie – Herstellingsfase...
  • Page 54 Weergave hartfrequentie Hartslagtraining...
  • Page 55 Hartslagfrequentiediagram Maximale hartslag = 220 min leeftijd Gezondheid/vetverbranding: Fitness/bodyshaping: Performance:...
  • Page 56 Klantenservice Veelgestelde vragen (FAQ): Het bestellen van reserveonderdelen: Contact Opmerking Reebok...
  • Page 57 DISPLEJ Ukazatel rychlosti (1) RPM-Ukazatel (otáčkoměr) (8) Ukazatel vzdálenosti (4) Ukazatel pulsu (2) Ukazetel věku (4) Ukazatel času (7) Ukazatel kalorií (9) Ukazatel váhy (7) Ukazatel odporu (3) Ukazatel tělesné výšky (9)
  • Page 58 Tlačítka a jejich funkce START Tlačítko STOP Tlačítko Fitness Test Tlačítko UP/DOWN Tlačítko...
  • Page 59 POWER ON Spací modus Aktiv Modus Přestávka Modus Kontrola odporu...
  • Page 60 Rychlostart Čas - Nastavení cíle Vzdálenost - nastavení cíle...
  • Page 61 Kalorie - nastavení cíle 20-minutový Fitness Test...
  • Page 62 Nastavení osobních dat Váha uživatele Výška uživatele Věk uživatele Fitness Programm...
  • Page 64 Recovery Funkce – Odpočinková fáze Ukazatel tepové frekvence Trénink tepové frekvence...
  • Page 65 Diagram tepové frekvence Maximální tepová frekvence = 220 - věk Zdraví/Spalování tuků Fitness/ Tvarování těla: Performance (Výkonnost):...
  • Page 66 Vytvořit a stáhnout si individuální tréninkový plán: www.getfit-concept.de Zákaznický servis Často kladené otázky (FAQs): Objednávka náhradních dílů: Kontakt Upozornění...
  • Page 67 DISPLAY Sebességkijelző (1) RPM kijelző (8) Távolságkijelző (4) Pulzuskijelző (2) Èletkor kijelző (4) Időkijelző (7) Kalóriakijelző (9) Testsúlykijelző (7) Testmagasság kijelző (9) Ellenállás kijelző (3)
  • Page 68 Gombok és Funkciók START Gomb STOP Gomb FITNESS TESZT Gomb UP/DOWN Gomb...
  • Page 69 POWER ON Nyugalmi állapot Aktív állapot Szünet állapot Terhelési kontroll...
  • Page 70 Gyorsindulás Idő-Célmegadás...
  • Page 71 Távolság-Célmegadás...
  • Page 72 Kalória-célmegadás 20 perces Fitness Teszt...
  • Page 73 A személyes adatok beállítása: Felhasználó testsulya Felhasználó magassága Felhasználó életkora Fitness program...
  • Page 75 Recovery funkcio- pihenési időszak Szívverés kijelző Szívfrekvenciai edzés...
  • Page 76 Szívfrekvencia táblázat Maximális szívverés= 220-életkor Egészség/Zsírégetés Fitness/Body Teljesítmény Például:...
  • Page 77 Vevőszolgálat Gyakorta feltett kérdések Alkatrészmegrendelés Elérhetőség Tanács Reebok...
  • Page 78 ECRANUL Indicatorul de viteză (1) Indicatorul RPM (8) Indicatorul de distanţă (4) Indicatorul de puls (2) Indicatorul de vârstă (4) Indicatorul de timp (7) Indicatorul de calorii (9) Indicatorul de greutate (7) Indicatorul de rezistenţă (3) Indicatorul de înnălţime (9)
  • Page 79 Tastatura şi funcţiunile Butonul de START Butonul de STOP Butonul Fitness Test Butonul UP/DOWN...
  • Page 80 POWER ON Stare de hibernare Starea de activitate (ACTIVE MODE) Starea de pauză Controlul de rezistenţă...
  • Page 81 Demarajul rapid Scopul propus - durata antrenamentului...
  • Page 82 Scopul propus – distanţa de percurgere Scopul propus – consumarea caloriilor...
  • Page 83 Testul fitnes de 20 de minute Precizarea datelor personale: Greutatea Înnăţimea Vârsta...
  • Page 84 Programul de fitnes...
  • Page 85 Faza de relaxare (Recovery)
  • Page 86 Indicatorul ritmului cardiac Antrenamentul ritmului cardiac...
  • Page 87 Diagrama ritmului cardiac Ritmul cardiac maxim = 220 minus vârsta Sănătate/ arderea grăsimii Fitnes/ Body shaping Performanţă:...
  • Page 88 Planuri individuale de antrenament găsi i pe pagina de internet: www.getfit-concept.de Service pentru client Întrebări frecvente (FAQs): Comanda pieselor de schimb: Contact Notificare Reebok...
  • Page 89 ZASLON Prikaz hitrosti (1) Prikaz RPM (8) Prikaz razdalje (4) Prikaz utripa (2) Prikaz starosti (4) Prikaz časa (7) Prikaz kalorij (9) Prikaz telesne teže (7) Prikaz telesne višine (9) Prikaz težavnosti (3)
  • Page 90 Tipke in funkcije Tipka START Tipka STOP Tipka PREIZKUS FIZIČNE PRIPRAVLJENOSTI Tipka UP/DOWN...
  • Page 91 POWER ON Način mirovanje Način aktivno Način premor Nadzor težavnosti...
  • Page 92 Hitri začetek Čas – določitev časa...
  • Page 93 Razdalja – določitev razdalje Kalorije – določitev porabe kalorij 20 minutno preverjanje fizične pripravljenosti (Fitness Test)
  • Page 94 Nastavitev osebnih podatkov: Uporabnikova teža Uporabnikova višina Uporabnikova starost Program preverjanja fizične pripravljenosti (Fitness Test)
  • Page 96 Recovery Funktion – faza počitka...
  • Page 97 Prikaz srčnega utripa Vadba na osnovi srčnega utripa...
  • Page 98 Diagram srčnega utripa Maksimalni srčni utrip = 220 minus starost Zdravje/izgorevanje maščob: Telesna pripravljenost/oblikovanje telesa: Naprednejša vadba (Performance):...
  • Page 99 Servis za stranke Pogosto zastavljena vprašanja (PZV): Naročanje rezervnih delov: Kontaktni naslov Opozorilo...
  • Page 100 MONITOR Prikaz brzine (1) RPM Dijagram (Okretaji u minuti) (8) Prikaz udaljenosti (5) Prikaz pulsa (2) Prikaz starosne dobi (4) Prikaz vremena (7) Prikaz kalorija (9) Prikaz tjelesne težine (7) Prikaz visine (9) Prikaz otpora (3)
  • Page 101 Tipke i funkcije Tipka START STOP Taste Tipka Fitness Test Tipka UP-/DOWN...
  • Page 102 POWER ON Mirujući modus Aktivno stanje Modus pauze Kontrola otpora...
  • Page 103 Brzi start Vrijeme – određivanje trajanja treninga...
  • Page 104 Određivanje udaljenosti Određivanje potrošnje kalorija...
  • Page 105 20 minutni fitness test Postavke osobnih podataka: Tjelesna težina Visina korisnika Starosna dob...
  • Page 106 Fitness Program...
  • Page 107 Funkcija oporavka...
  • Page 108 Prikaz učestalosti otkucaja srca Trening Učestalost otkucaja srca...
  • Page 109 Dijagram učestalosti rada srca Maksimalna frekvencija = 220 minus starosna dob Zdravlje/ Sagorijevanje masnoća: Fitness/ Oblikvanje tijela: Performans:...
  • Page 110 Služba za korisnike Često postavljana pitanja (FAQs): Narudžba zamjenskih dijelova: Kontakt Napomena Reebok...
  • Page 111 DISPLEJ Prikaz brzine (1) RPM prikaz (Obrtaji u minutu) (8) Prikaz pređene udaljenosti (4) Prikaz merenja pulsa (2) Prikaz godina starosti (4) Vremenski prikaz (7) Prikaz potrošnje kalorija (9) Prikaz težine tela (7) Prikaz visine (9) Prikaz intenziteta (3)
  • Page 112 Tasteri i Funkcije START Taster STOP Taster Fitness Test Taster UP-/DOWN-Taster (Gore-/Dole)
  • Page 113 POWER ON / AKTIVIRANJE Mirujući modus Aktivni modus Modus pauze Kontrola intenziteta...
  • Page 114 Brzi start Vreme – unapred definisati...
  • Page 115 Pređena udaljenost – unapred definisati Potrošnja kalorija – unapred definisati...
  • Page 116 20-to minutni fitnes test Podešavanje ličnih podataka: Težina korisnika Visina korisnika...
  • Page 117 Starost korisnika Fitnes program...
  • Page 118 Funkcija regeneracije – Faza relaksacije...
  • Page 119 Prikaz frekvencije srca Trening frekvencije srca...
  • Page 120 Dijagram frekvencije srca Maksimalna frekvencija srca = 220 minus godine starosti Zdravlje/ Potrošnja masnih naslaga: Fizička kondicija / Izgled tela: Snaga:...
  • Page 121 Korisnički Servis Najčešće postavljena pitanja (FAQs): Porudžbina rezervnih delova: Kontakt Obaveštenje Reebok...
  • Page 122 WYŚWIETLACZ Wskaźnik prędkości (1) Wskaźnik RPM (8) Wskaźnik dystansu (4) Wskaźnik pulsu (2) Wskaźnik wieku (4) Wskaźnik czasu (7) Wskaźnik kalorii (9) Wskaźnik wagi (7) Wskaźnik oporu (3) Wskaźnik wzrostu (9)
  • Page 123 Przyciski i funkcje START STOP Program testowy fitness UP-/DOWN...
  • Page 124 POWER ON Tryb uśpiony Tryb aktywny (ACTIVE MODE) Pauza Regulacja oporu...
  • Page 125 Szybki start Program z określonym czasem...
  • Page 126 Program z określonym dystansem Program z określoną ilością spalanych kalorii...
  • Page 127 20-minutowy program testowy fitness Ustawianie danych użytkownika: Waga Wzrost Wiek...
  • Page 128 Program fitness...
  • Page 129 Funkcja Recovery– faza odpoczynku...
  • Page 130 Wskaźnik pulsu Trening z kontrolą pracy serca...
  • Page 131 WYKRES PRACY SERCA Maksymalny puls= 220 minus wiek Zdrowie/ spalanie tłuszczu: Fitness/ trening kondycyjny Performance:...
  • Page 132 Serwis Najczęściej zadawane pytania: Zamawianie części zamiennych: Kontakt Ważne! Reebok...
  • Page 133 DISPLEJ Ukazovateľ rýchlosti (1) RPM- Ukazovateľ (8) Ukazovateľ vzdialenosti (4) Ukazovateľ pulzu (2) Ukazovateľ veku (4) Ukazovateľ času (7) Ukazovateľ kalórií (9) Ukazovateľ telesnej váhy (7) Ukazovateľ telesnej výšky (9) Ukazovateľ odporu (3)
  • Page 134 Tlačítka a ich funkcie START Tlačítko STOP Tlačítko Fitness test tlačítko UP(dole) -/DOWN (hore)-Tlačítko...
  • Page 135 POWER ON Spací modus Aktivny modus Prestávkový modus Kontrola odporu...
  • Page 136 Rýchlostart Zadanie cieľa - času...
  • Page 137 Vzdialenosť – zadanie cieľa Kalórie – zadanie cieľa...
  • Page 138 20 Minutový fittness test program Nastavenie osobných údajov: Váha uživateľa Výška užívateľa Vek užívateľa Fitnes Program...
  • Page 140 Recovery Funkcia – Oddychový program Ukazovateľ srdcovej frekvencie Tréning srdcovej frekvencie...
  • Page 141 Diagram srdcovej frekvencie Maximálna srdcová frekvencia = 220 - vek Zdravie/ Spaľovanie tukov: Fitness/ tvarovanie tela: Performace:...
  • Page 142 Zákaznícky servis Často položené otázky (FAQs): Objednávka náhradných dielov: Kontakt UPOZORNENIE...