Page 23
Heart Rate diagram Maximum heartrate = 220 minus age Health/Fat Burning: 50 – 70% of your max. heartrate Fitness/Bodyshaping: 70 – 80% of your max. heartrate Performance: 80 - 90% of your max. heartrate 220 – 25 = 195 70% of 195 = 136,5 80% of 195 = 156...
Page 24
Customer Service Spare Part Order: Contact Technical support: Advice Reebok Warranty Limited Warranty – UK Only...
Page 33
Diagramma battiti cardiaci Potete calcolare il vostro target-pulsazioni per l’allenamento: Bruciare grassi: 50 – 70% del vostro battito massimo Fitness/Scolpire: 70 – 80% del vostro battito massimo Performance/agonismo: 80 - 90% del vostro battito massimo 220 – 25 = 195 70% of 195 = 136,5 80% of 195 = 156...
Page 34
Servizio Clienti Domande frequenti (FAQs): Ordinare pezzi di ricambio: Contatti Attenzione...
Page 35
ECRAN Affichage de la vitesse (1) Affichage tours/minute (8) Affichage de la distance (4) Affichage du pouls (2) Affichage de l'âge (4) Affichage de durée (7) Affichage des calories (9) Affichage du poids (7) Affichage taille (9) Affichage de résistance (3)
Page 36
Touches et fonctions Touche Start Touche STOP Touche test fitness Touche UP/DOWN...
Page 37
POWER ON Mode repos Mode contrôle de fréquence cardiaque MODE PAUSE...
Page 38
Contrôle de résistance Démarrage rapide Indication d'objectif - durée...
Page 66
Vytvořit a stáhnout si individuální tréninkový plán: www.getfit-concept.de Zákaznický servis Často kladené otázky (FAQs): Objednávka náhradních dílů: Kontakt Upozornění...
Page 77
Vevőszolgálat Gyakorta feltett kérdések Alkatrészmegrendelés Elérhetőség Tanács Reebok...
Page 78
ECRANUL Indicatorul de viteză (1) Indicatorul RPM (8) Indicatorul de distanţă (4) Indicatorul de puls (2) Indicatorul de vârstă (4) Indicatorul de timp (7) Indicatorul de calorii (9) Indicatorul de greutate (7) Indicatorul de rezistenţă (3) Indicatorul de înnălţime (9)
Page 79
Tastatura şi funcţiunile Butonul de START Butonul de STOP Butonul Fitness Test Butonul UP/DOWN...
Page 80
POWER ON Stare de hibernare Starea de activitate (ACTIVE MODE) Starea de pauză Controlul de rezistenţă...
Page 81
Demarajul rapid Scopul propus - durata antrenamentului...
Page 82
Scopul propus – distanţa de percurgere Scopul propus – consumarea caloriilor...
Page 83
Testul fitnes de 20 de minute Precizarea datelor personale: Greutatea Înnăţimea Vârsta...
Page 87
Diagrama ritmului cardiac Ritmul cardiac maxim = 220 minus vârsta Sănătate/ arderea grăsimii Fitnes/ Body shaping Performanţă:...
Page 88
Planuri individuale de antrenament găsi i pe pagina de internet: www.getfit-concept.de Service pentru client Întrebări frecvente (FAQs): Comanda pieselor de schimb: Contact Notificare Reebok...
Page 89
ZASLON Prikaz hitrosti (1) Prikaz RPM (8) Prikaz razdalje (4) Prikaz utripa (2) Prikaz starosti (4) Prikaz časa (7) Prikaz kalorij (9) Prikaz telesne teže (7) Prikaz telesne višine (9) Prikaz težavnosti (3)
Page 90
Tipke in funkcije Tipka START Tipka STOP Tipka PREIZKUS FIZIČNE PRIPRAVLJENOSTI Tipka UP/DOWN...
Page 91
POWER ON Način mirovanje Način aktivno Način premor Nadzor težavnosti...
Page 97
Prikaz srčnega utripa Vadba na osnovi srčnega utripa...
Page 98
Diagram srčnega utripa Maksimalni srčni utrip = 220 minus starost Zdravje/izgorevanje maščob: Telesna pripravljenost/oblikovanje telesa: Naprednejša vadba (Performance):...
Page 99
Servis za stranke Pogosto zastavljena vprašanja (PZV): Naročanje rezervnih delov: Kontaktni naslov Opozorilo...
Page 100
MONITOR Prikaz brzine (1) RPM Dijagram (Okretaji u minuti) (8) Prikaz udaljenosti (5) Prikaz pulsa (2) Prikaz starosne dobi (4) Prikaz vremena (7) Prikaz kalorija (9) Prikaz tjelesne težine (7) Prikaz visine (9) Prikaz otpora (3)
Page 101
Tipke i funkcije Tipka START STOP Taste Tipka Fitness Test Tipka UP-/DOWN...
Page 102
POWER ON Mirujući modus Aktivno stanje Modus pauze Kontrola otpora...
Page 103
Brzi start Vrijeme – određivanje trajanja treninga...
Page 104
Određivanje udaljenosti Određivanje potrošnje kalorija...
Page 108
Prikaz učestalosti otkucaja srca Trening Učestalost otkucaja srca...
Page 109
Dijagram učestalosti rada srca Maksimalna frekvencija = 220 minus starosna dob Zdravlje/ Sagorijevanje masnoća: Fitness/ Oblikvanje tijela: Performans:...
Page 110
Služba za korisnike Često postavljana pitanja (FAQs): Narudžba zamjenskih dijelova: Kontakt Napomena Reebok...
Page 111
DISPLEJ Prikaz brzine (1) RPM prikaz (Obrtaji u minutu) (8) Prikaz pređene udaljenosti (4) Prikaz merenja pulsa (2) Prikaz godina starosti (4) Vremenski prikaz (7) Prikaz potrošnje kalorija (9) Prikaz težine tela (7) Prikaz visine (9) Prikaz intenziteta (3)
Page 112
Tasteri i Funkcije START Taster STOP Taster Fitness Test Taster UP-/DOWN-Taster (Gore-/Dole)
Page 113
POWER ON / AKTIVIRANJE Mirujući modus Aktivni modus Modus pauze Kontrola intenziteta...