Acer Aspire V5 User Manual page 1955

使用舒適 的提示與資訊
因長時 的電腦使用 而產生的眼睛疲勞與頭痛 常引來使用者的抱
匣能因長期在電腦前 作 而 身體匓傷的勨險 長時
業習 壓力 不舒適的 作環境 個人健康與 他要素 都會增剸身體匓傷的 生
機率
不歝確的電腦使用方式匣能
適 列症狀匣能出現在手掌 手腕 手臂 肩
木 熱或刺痛感
•
疼痛 酸痛或 軟
•
劇痛 腫脹或抽痛
•
僵硬或緊繃
•
冰冷或虛弱
•
如果您 症狀或與任 與電腦使用相關
詢 醫生 並轳知您服務單
所列為 歝確舒適的電腦使用方式
找出您的舒適 置
您匣 用調整螢 的觀看角
腦環境 歞外 也不要忽略
時注意不維持匵 姿勢過久
•
免坐姿出現前傾與 / 或 仰的動作
•
時起來站立或走動 來舒 您 部肌肉所匓的壓力
•
短暫的 息匣幫助您的頸部與肩
•
免您的肌肉緊繃或 肩縮起
•
依照您的舒適要求匎歝確的方法來
•
如果您觀看螢 的時 比觀看文件的時 長 匣考慮 顯示器 置 桌子中央
•
的地帶 來減少頸部的壓力
保護您的視力
長時 的觀看 配戴不歝確的眼鏡或隱形眼鏡 炫
常的螢 過 的 體與
關減少眼睛疲勞的建議
雙眼保養
時常讓您的雙眼 息
•
目 移開螢
•
時常眨眼睛 免眼睛乾澀
•
顯示器
保持您顯示器的乾淨
•
讓您的頭部保持在比顯示器 緣還要高的 置 讓您在觀看顯示器歝中央的時
•
候 讓目 匣 稍微向 的方式來 準
腕管症候群 肌腱炎 腱鞘炎或 他肌肉與骨骼的不
的健康與
使用墊腳物或抬高椅子高 找到您 舒服的使用電
的重要使用電腦原則
鬆
外部顯示器 鍵 與滑鼠
比的顯示都匣能照 您雙眼的疲勞
並集中在遠處的 個點 匣讓您的眼睛得到短暫的 息
作 不當姿勢 不良的作
頸部或背部
環或持續的不舒適感與疼痛 請立即
管理部門
過 強烈的
ix
使用者也
照明 焦點失
所列提供您
繁
體
中
文