NEC MultiSync 95F User Manual page 73

• Regolare l'altezza del monitor in modo che la parte alta dello schermo sia
a livello degli occhi o leggermente sotto. Guardando il centro dello
schermo, gli occhi devono essere rivolti leggermente verso il basso.
• Posizionare il monitor ad almeno 30 cm e a non più di 70 cm dagli occhi.
La distanza ottimale è di 45 cm.
• Far riposare periodicamente gli occhi guardando un oggetto lontano
almeno 6 metri. Sbattere sovente gli occhi.
• Posizionare il monitor ad un angolo di 90° rispetto a finestre e altre
sorgenti di luce per ridurre il riflesso della luce sullo schermo. Regolare
l'inclinazione del monitor in modo che le luci del soffitto non si riflettano
sullo schermo.
• Se la luce riflessa rende difficoltosa la visione dello schermo, usare un
filtro anti riflesso.
• Pulire regolarmente il monitor. Per spolverare il monitor, utilizzare un
panno non abrasivo privo di sfilacciature e un detergente non alcolico,
neutro e non abrasivo oppure un detergente per vetri.
• Regolare la luminosità e il contrasto sul monitor in base alle proprie
esigenze di leggibilità.
• Usare un supporto per documenti posto vicino allo schermo.
• Posizionare ciò che viene osservato più spesso (lo schermo o il materiale
di riferimento) direttamente davanti, per girare il meno possibile la testa
quando si digita.
• Fare regolarmente esami della vista.
Ergonomia
Per ottenere il massimo beneficio ergonomico, si raccomanda di:
• Regolare la luminosità finché scompare il reticolo di sfondo.
• Non regolare il contrasto al livello massimo.
• Utilizzare i comandi di dimensione e posizione preimpostati con i segnali
standard.
• Utilizzare l'impostazione predefinita del colore e i comandi laterali destro/
sinistro.
• Utilizzare segnali non interallacciati con un refresh verticale tra
75-120Hz (75F) e 75-160 Hz (95F).
• Non utilizzare il blu come colore primario su uno sfondo scuro, poiché
risulta difficile distinguere le immagini, con conseguente affaticamento
degli occhi dovuto a scarso contrasto.
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