Gps-Signal Erfassen Und Mit Dem Herzfrequenzsensor Verbinden; Mit Einer Trainingseinheit Beginnen - Timex Ironman Run Quick Start Manual

4. Die Werte auf Ihre persönlichen Daten abstimmen.
• UP oder DOWN zum Ändern eines numerischen Werts drücken und dann
NEXT drücken, um zum nächsten Wert überzugehen. DONE drücken, um
zum Menü USER zurückzukehren.
• UP oder DOWN zur Auswahl eines nicht-numerischen Werts drücken und
dann SELECT drücken, um die Einstellung zu übernehmen. BACk drücken,
um zum Menü USER zurückzukehren.
5. Dieses Verfahren für Geburtstag, Geschlecht, Gewicht, Größe und
Aktivität wiederholen.
BIRTHDAY Monat, Tag und Jahr Ihres Geburtstags festlegen.
(GEBURTSTAG)
GENDER MALE (MÄNNLICH) oder FEMALE (WEIBLICH) auswählen.
(GESCHLECHT)
WEIGHT (GEWICHT) Ihr Gewicht, je nach den ausgewählen Maßeinheiten, in brit.
Pfund oder kg angeben.
HEIGHT (GRÖSSE) Ihre Größe, je nach den augewählen Maßeinheiten, in Zoll oder
CM eingeben.
ACTIVITY Den Pegel und die Art der Aktivität eingeben, die am typischsten
(AKTIVITÄT) für Sie sind.
hINWEIS: Es ist auch möglich, Änderungen an Ihrer Uhr auf der Registerkarte
„Settings" (Einstellungen) des Timex Device Agent vorzunehmen.
Weitere Informationen hierzu in den vollständigen Anleitungen.
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gPS-SIgNaL ErFaSSEN uND mIT DEm hErzFrEquENzSENSor
vErBINDEN
Um Trainingseinheitsdaten zusammenstellen zu können, müssen Anschlüsse
vorgenommen werden.
1. Bei klarem Himmel nach draußen gehen und sich von Gebäuden oder
Hindernissen fern halten.
2. Auf RADIO zum Orten des GPS drücken. Die Uhr still halten und sich
möglichst nicht bewegen.
hINWEIS: Die erste Erfassung des GPS-Signals kann mehrere Minuten dauern,
weitere Ortungen in der gleichen Gegend sollten aber nicht mehr als
30 Sekunden in Anspruch nehmen.
3. Die Uhrenanzeige bestätigt die Erfassung des GPS-Signals und das
Satelliten-Symbol wird nicht mehr blinken.
4. Wenn Sie einen Herzfrequenzsensor tragen sollte dieser beim Start
des GPS erfasst worden sein und es sollte ein ausgefülltes Herzsymbol
angezeigt werden. Wenn keine Verbindung erstellt wurde, überprüfen, ob
die Sensorflächen feucht sind und gut an Ihrem Brustkorb anliegen. RADIO
drücken, um eine Verbindung mit dem Herzfrequenzsensor zu erstellen.

mIT EINEr TraININgSEINhEIT BEgINNEN

Den Chronograph starten, um mit der Zeitnahme Ihrer Trainingseinheit und der
Erfassung Ihrer Trainingseinheitsdaten zu beginnen.
1. MODE drücken, bis CHRONO erscheint.
2. START drücken, um mit der ersten Zwischenzeit Ihrer Trainingseinheit
zu beginnen.
Sollte die Uhr an einen der Sensoren angeschlossen sein, werden auf der
Statusleiste Sensorensymbole angezeigt.
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