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Pro-Form 820 Pr Elliptical Manual Del Usuario

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Nº de Modelo PFEVEL7985.0
Nº de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Etiqueta
con el
Número de
Serie
MANUAL DEL USUARIO

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Summary of Contents for Pro-Form 820 Pr Elliptical

  • Page 1 Nº de Modelo PFEVEL7985.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...

  • Page 2: Table Of Contents

    COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las instrucciones en este manual 10. El sensor de pulso no es un dispositivo y todas las advertencias en el entrenador médico.

  • Page 4: Antes De Comenzar

    Y la PFEVEL7985.0. Se puede encontrar el número de única máquina PROFORM 820 PR viene equipada serie en la calcomanía pegada al entrenador elíptico con resistencia ajustable y una consola de vanguardia (vea la portada de éste manual para su localización).

  • Page 5: Montaje

    MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere las llaves “L” incluidas, un desarmador de estrella , un llave ajustable , y un mazo de hule...
  • Page 6 1. Identifique el Estabilizador Delantero (3). Mientras que otra persona levanta el frente de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Delantero a la Armadura con dos Pernos de Porte de M10 x 112mm (34) y dos Contratuercas de Nylon de M10 (106). Asegúrese que el Estabilizador Delantero esté...
  • Page 7 5. Mientras que otra persona sostenga el Montante Vertical (2) en la posición mostrada, conecte el Asegúrese que Cableado Eléctrico Superior (86) al Cableado Eléctrico los Cableados Inferior (87). Con cuidado, tire el extremo superior Eléctricos no se del Cableado Eléctrico Superior para eliminar la pellizquen y se comba.
  • Page 8 9. Identifique el Soporte del Pedal Izquierdo (89). Una el Soporte del Pedal Izquierdo con el Brazo del Pedal Izquierdo (14) con dos Tornillos Botón de M8 x 53mm (113). Luego, identifique el Pedal Izquierdo (13). Una el Pedal Izquierdo con el Brazo del Pedal Izquierdo con un Tornillo Botón de M8 x 50mm (20), un Tornillo Botón de M8 x 15mm (65), y dos Arandelas Divididas de M8 (126).

  • Page 9: Como Usar El Entrenador Elíptico

    12. Verifique que el Cable Eléctrico (no se muestra aquí) quede completamente insertado en el Receptáculo de Corriente (114). 13. Asegúrese de que todas las piezas del entrenador elíptico estén apretadas apropiadamente. Nota: Algunas piezas pueden sobrar después que el monta- je sea completado.
  • Page 10 COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR COMO AJUSTAR EL PASO DEL EJERCITADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Para montar el entrenador elíptico, firmemente sostenga Para ajustar el paso del ejercitador elíptico, primero las barandas y cuidadosamente párese en el pedal que jale una de las perillas de ajuste hasta que el soporte esté...
  • Page 11 Botón del Ventilador Nota: Estos botones no funcionan en Botón de Prender/ este modelo. Reajustar CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA reo en el hogar, estereo portátil, computadora, o vídeo- grabadora y reproducir programas especiales de disco La consola ofrece una selección de características dise- compacto y casetes de vídeo (los discos compactos y ñadas para hacer sus entrenamientos en casa más efi- video casetes de iFIT.com están disponibles separada-...
  • Page 12 totales) que usted ha pedaleado y el número de COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL calorías [CALORIES]. La pantalla cambiará de un número al otro cada cuantos segundos. Como encender la consola. Además, su ritmo cardíaco se mostrará cuando usted usa el sensor de pulso del mango (refiérase al paso 6 a la página 13).
  • Page 13 encender el ven- Mida su ritmo cardíaco si lo desea. tilador a una velocidad alta, Si hay hojas presione el delgadas de botón del venti- plástico en los Rueda lador una segun- contactos de para el Contactos Botón da vez. Para Pulgar metal en los de Metal...
  • Page 14 cambiará automáticamente si un ajuste de resis- COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS tencia diferente se programa para el próximo periodo. Cada programa preajustado automáticamente cambia- rá la resistencia de los pedales y le indicará a aumen- A medida que tar o disminuir su paso mientras que lo guía por un usted haga ejerci- entrenamiento eficaz.
  • Page 15 Sostenga el mango del sensor de pulso. CÓMO UTILIZAR UN PROGRAMA DE PULSO No es necesario sostener el mango del sensor El programa de pulso 1 ha sido diseñado para mante- de pulso durante un programa de pulso; sin ner su ritmo cardiaco dentro de un rango predetermi- embargo, debe sostener el mango del sensor de nado durante su sesión de ejercicios.
  • Page 16 La pantalla empieza a mostrar el tiempo que COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO queda en el programa de pulso 1, o el tiempo COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O transcurrido en el programa de pulso 2. Si es que COMPUTADORA deja de pedalear por algunos segundos, el pro- grama hace una pausa y el tiempo comienza a destellar en la pantalla.
  • Page 17 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A ra [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. abajo.
  • Page 18 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A Sí...
  • Page 19 través de su entrenamiento. Simplemente siga COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO las instrucciones del entrenador. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Este programa funcionará en casi la misma mane- ra que un programa ya configurado (refiérase al Para usar los discos compactos y videocasetes de paso 3 en la página 14).
  • Page 20 Siga las instrucciones en la línea para COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTAMEN- comenzar el programa. TE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Cuando comience el programa, comenzará una cuenta regresiva en la pantalla. Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- te andar los programas de audio y de video de Regrese al entrenador elíptico y comience a iFIT.com directamente del internet.

  • Page 21: Mantenimiento Y Almacenamiento

    MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS COMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- quier parte gastada. Después que el entrenador elíptico Para la operación se ha movido al sin complicaciones lugar donde se del entrenador elíp- usará, asegúrese tico, limpie la...

  • Page 22: Guías De Ejercicio Físico

    GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO AVISO: sidad por un período de tiempo continuado. Durante los primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calo- Antes de comenzar éste o rías de los hidratos de carbono que son fácilmente cualquier programa de ejercicios, consulte a accesibles como energía.
  • Page 23 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostra- da en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura len- tamente hacia el frente.

  • Page 24: Lista De Piezas

    LISTA DES PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL7985.0 R1005A Para localizar las piezas abajo, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS en las páginas 26 y 27. Clave Clave Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Armadura Perno de M6 x 18mm Montante Vertical Soporte del Imán ”C”...
  • Page 25 Clave Clave Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Espacidor de la Rampa Pasador de Ajuste Eje de Inclinación Armazón de la Manivela Derecha Buje de la Rampa Espaciador de 16mm Tapa de la Rampa Anillo Grande Buje de la Armadura Buje de la Baranda Eje de la Armadura Tornillo de M3 x 12mm...

  • Page 26: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo PFEVEL7985.0 R1005A...
  • Page 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo PFEVEL7985.0 R1005A 66 110 77 73...

  • Page 28: Como Solicitar Piezas De Repuesto

    Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEL7985.0) • el NOMBRE de la máquina (el entrenador elíptico PROFORM 820 PR) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) •...

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Pfevel7985.0

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