Hoe De Fiets Te Gebruiken - ProForm 710 Ekg Exercise Bike Gebruiksaanwijzing

HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN

HOE DE HOOGTE VAN HET FIETSZITJE BIJ TE
STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet het
fietszitje op de juis-
te hoogte staan.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moeten
uw knieën tijdens
het fietsen wat
gebogen zijn. Om
het fietszitje bij te
stellen, draai eerst
de bijstelknop
tegen de klok in
los. Trek dan aan
de knop, schuif de buis voor het fietszitje naar boven
of naar beneden in de gewenste positie en laat de
knop los. Beweeg de buis voor het fietszitje naar
boven of naar beneden om te controleren of de bij-
stelknop voor het fietszitje in een van de bijstelga-
ten van de buis voor het fietszitje vastzit. Draai dan
de knop met de klok mee totdat de knop vastzit.
HOE DE POSITIE VAN HET FIETSZITJE ZIJ-
WAARTS BIJ TE STELLEN
Om de positie van
het fietszitje zij-
waarts bij te stellen,
draai de bijstelknop
voor het fietszitje
eerst los. Beweeg
het fietszitje naar
voren of naar ach-
teren in de gewenste positie en draai de bijstelknop
voor het fietszitje opnieuw vast.
Fietszitje
Bijstelknop
Buis
voor het
Fietszitje
Fietszitje
Bijstelknop
van het
Fietszitje
HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN
Om de armhendel bij
te stellen, draai eerst
het aangegeven bij-
stelhandvat los
tegen de klok in.
Opmerking: het bij-
stelhandvat werkt
net als een sleutel.
Draai het handvat
tegen de klok in, trek
het weg van de arm-
hendel, draai het
met de klok mee,
druk het opnieuw tegen de armhendel en draai het
opnieuw tegen de klok in. Herhaal deze handeling totdat
de armhendel los is. Verplaats de armhendel naar boven
of naar onderen in de gewenste positie en draai het
handvat dan opnieuw vast.
HOE DE PEDAALGESPEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaal beu-
gels bij te stellen
moet u eerst de uit-
einden van de beu-
gels uit de flajes op
de pedalen trekken.
Stel de gespen op
de gewenste stand
en steek de einden
van de beugels
weer in de lusjes.
HOE DE FIETS GOED VLAK TE STELLEN
Als de fiets wat wiebelt tijdens het gebruik draai dan
één of beide pootjes onder de voorste stabilisator wat
bij totdat de fiets goed vlak staat.
8
Hendel
Pedaal
Beugel