ProForm 710 Ekg Exercise Bike Manuel De L'utilisateur
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- Gebruiksaanwijzing (21 pages) ,
- User manual (20 pages) ,
- Bedienungsanleitung (20 pages)
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Nº. du Modèle PFEVEX2416.0
Nº. de Série
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
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clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez-
nous contacter au :
(+33) (0)810 121
140
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l'exception
des jours fériés).
email : sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Summary of Contents for ProForm 710 Ekg Exercise Bike
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle PFEVEX2416.0 Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez- nous contacter au : (+33) (0)810 121 du lundi au jeudi de 9h00 à...
-
Page 2: Table Of Contents
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .2 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d’exerci- lu ce manuel, référez-vous à la page de couverture ce PROFORM 710 EKG. Le vélo est un des exerci- pour nous contacter. Pour que nous puissions mieux ® ces les plus efficaces pour renforcer le système car- vous assister lors de votre appel, notez le numéro du... -
Page 4: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus ainsi qu’une clé à molette , et un tournevis plat Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans l’assemblage. - Page 5 2. Pendant qu’une autre personne soulève l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (14) sur le Cadre à l’aide de deux Vis en Bouton de M10 x 73mm (33) et de deux Rondelles Fendues de M10 (34). 3. Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant (3) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils Faites attention de Supérieur (32) au Groupement de Fils Inférieur (31).
- Page 6 5. Pendant qu’une autre personne tient la Console (6) près du Montant (3), branchez le groupement de fil Groupement dans le Groupement de Fils Supérieur (32). de Fils de la Console Insérez l’excès de Groupement de Fils Supérieur (32) dans le Montant (3), vers le bas. Attachez la Console (6) sur le Montant à...
- Page 7 Orientez le Montant du Siège (5) comme illustré. Dévissez le Bouton de Réglage (11) de quelques tours, tirez le Bouton de Réglage vers l’extérieur puis, enfoncez le Montant du Siège dans le Cadre (1). Déplacez le Montant du Siège vers le haut ou vers le bas, jusqu’à...
-
Page 8: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d’exerci- Localisez ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- ensuite le diatement. Capteur Magnétique Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon (21). Tournez humide et une petite quantité de savon doux. le Bras Important : pour éviter d’endommager la console, Gauche du... - Page 9 SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les étapes commençant à la page 10. Pour utiliser un programme intelligent, allez à la page 12. La console offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices chez vous plus efficaces.
- Page 10 La deuxième section COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL de l’écran affiche la cadence des pédales, en miles [MPH] ou en Allumez la console. kilomètres à l’heure [KM/H]. Pour allumer la console, appuyez sur n’importe quelle touche ou commencez à pédaler. L’écran La troisième section s’allume et la console est prête à...
- Page 11 Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console s’éteint automatiquement. Si les plaques Si les pédales ne tournent pas pendant quelques métalliques sur Plaques secondes, le temps se met à clignoter sur l’écran les poignées sont et la console suspend son activité.
- Page 12 Alors que vous vous entraînez, l’écran COMMENT UTILISER UN PROGRAMME vous motive pour que INTELLIGENT vous mainteniez votre cadence proche de la Allumez la console. cadence programmée pour le segment en cours. Quand les mots Faster Pour allumer la console, appuyez sur n’importe (plus vite) apparaissent sur l’écran, accélérez quelle touche ou commencez à...
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Page 13: Entretien Et Problèmes
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LE GUIDON Pour des exercices Pour régler le efficaces, le siège guidon, tournez la doit être à une cer- manette de réglage Siège taine hauteur. indiquée dans le Quand vous sens contraire des Bouton de... -
Page 14: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME Brûler de la Graisse Les exercices suivants vous aideront à organiser Pour brûler de la graisse efficacement, vous devez votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une vous exercez à une intensité relativement basse pen- bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont dant une période de temps soutenu. - Page 15 FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraînements par semaine si vous le désirez. Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, Rappelez-vous que la clé du succès d’un programme faites trois entraînements par semaine, avec au moins d’exercice repose avant tout sur la régularité.
- Page 16 REMARQUES...
- Page 17 REMARQUES...
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Page 18: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEX2416.0 R0207A Nº. Qté Description Nº. Qté Description Cadre Vis en Bouton de M10 x 20mm Stabilisateur Avant Rondelle Fendue de M8 Montant Écrou de Verrouillage en Nylon Embout de M8 Montant du Siège Écrou de M6 Console Vis de M4 x 25mm Mécanisme Tourbillonnaire... -
Page 19: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEVEX2416.0 R0207A 44 54... - Page 20 : • le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (PFEVEX2416.0) • le NOM de ce produit (velo d’exercices PROFORM 710 EKG) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...