Réglages - Weider Pro 125 Bench Manuel De L'utilisateur

Réglages
Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le banc d'exercices. Référez-vous aux Conseils Pour
l'Exercices à la page 10 pour des informations importantes concernant l'exercice.
Vérifiez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le banc d'exercices. Remplacez immédiatement
les pièces usées. Le banc d'exercices peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux, non-abra-
sif. N'utilisez pas de dissolvants.
COMMENT AJUSTER LE DOSSIER
Le Dossier (8) peut être utilisé dans une position hori-
zontale, deux positions inclinées et une position décli-
née. Pour ajuster le dossier dans une position horizon-
tale ou inclinée, retirez tout d'abord la Goupille de
Verrouillage (16). Soulevez ou baissez le dossier et
enfoncez la Goupille de Verrouillage dans un des trois
jeux de trous les plus bas sur le support d'ajustement
et dans le tube soudé sur le Cadre Principal (1).
Pour vous servir du Dossier (8) dans une position décli-
née, enlevez le Goupille de Verrouillage (16). Abaissez le
dossier jusqu'à ce qu'il est posé directement sur le Cadre
Principal (1) et réinsérez la Goupille de Verrouillage.
AJUSTEMENT DE LA HAUTEUR DU BANC
D'EXERCICES
Pour ajuster la hauteur du banc d'exercices, dévissez
le Bouton d'Ajustement (23) et élevez ou abaissez le
Cadre Principal (1) à la position désirée. Alignez le trou
de la Jambe (6) avec un des trous d'ajustement de la
Jambe d'Ajustement (7), réinsérez le Bouton
d'Ajustement et vissez-le à fond dans l'écrou soudé.
POSITIONNEMENT DU BANC D'EXERCICES POUR
DES EXERCICES DE LA CHAISE ROMAINE
Pour positionner le banc pour les exercices de la chaise
romaine, tournez le Cadre du Siège (5) à la position ver-
ticale. Insérez la Goupille de Verrouillage avec Bague
(30) à travers le trou indiqué dans le support d'ajuste-
ment et à travers le trou du Cadre du Siège. Ajustez la
hauteur du banc d'exercices comme décrit ci-dessus,
pour que le Siège (9) soit dans une position confortable.
Remarque : lorsque le Siège (9) est dans la position la
plus basse, insérez la Goupille de Verrouillage avec
Bague (30) à travers le tube soudé pour empêcher que
le Siège pivote durant les exercices.
ATTENTION :
est incliné à la position verticale, insérez tou-
jours la Goupille de Verrouillage avec Bague (30)
dans le trou du Cadre du Siège (5) comme indi-
qué. N'insérez jamais la Goupille de Verrouillage
dans le tube soudé.
lorsque le Siège (9)
9
1
Tube Soudé
6
Écrou
Soudé
5
Tube
Soudé
8
Support
d'Adjustement
16
1
23
7
9
30
Support
d'Adjustement