Reebok Rt1000 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 16

Pressez le bouton play sur votre lecteur de CD
4
ou sur votre magnétoscope
Un moment après que le bouton a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel. Remarque : Si l'affichage temps/
rythme clignote, appuyez la touche marche/arrêt
ou la touche vitesse
dra pas au programme CD ou vidéo si l'affichage
temps/rythme clignote.
Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un
bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vi-
tesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont
prêtes à changer. ATTENTION : Écoutez tou-
jours pour le (bip) et préparez-vous pour les
changements de vitesse et/ou d'inclinaison.
Quelque fois, la vitesse et/ou l'inclinaison peu-
vent changer avant que l'entraîneur personnel
décrive le changement.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche vitesse ou la touche inclinaison de la
console. Quoi qu'il en soit, quand le prochain
(bip) se fera entendre, la vitesse ou/et l'incli-
naison vont changer à la prochaine phase du
programme du CD ou de la vidéo.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche marche/arrêt sur la console. L'affi-
chage temps/rythme et commencera à clignoter.
Pour recommencer le programme pressez la
touche marche/arrêt ou la touche vitesse. Après
un moment, la courroie commencera à bouger à
1,6 km/h. Quand le prochain (bip) se fera en-
tendre, la vitesse et l'inclinaison changeront à
la prochaine phase du programme du CD ou
de la vidéo. Le programme peut être aussi ar-
rêté en pressant la touche marche/arrêt de votre
lecteur de CD ou de votre magnétoscope.
Quand le programme du CD ou de la vidéo est
terminé, la courroie s'arrêtera et l'affichage
temps/rythme commencera à clignoter. Remarque
: Pour utiliser un autre programme du CD ou de la
vidéo, pressez le bouton marche/ arrêt ou retirez
la clé et allez à l'étape 1 à la page 15.
Remarque : Si la vitesse ou l'inclinaison du tapis
roulant ne changent pas quand le son électronique
(bip) se fait entendre :
• Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est al-
lumé et que l'affichage temps/rythme n'est pas
entrain de clignoter. Si l'affichage temps/rythme
16
L L
. Le tapis roulant ne répon-
clignote, appuyez la touche marche/arrêt ou
vitesse.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou de
votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé
ou trop bas, la console pourrait ne pas détecter
les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correcte-
ment branché, qu'il soit complètement branché,
et qu'il ne soit pas entouré autour d'un cordon
d'alimentation.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que
le CD saute, posez le lecteur de CD portable sur
le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la
console.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
5
et les quatre affichages.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
Mesurez vos pulsations si vous le désirez.
6
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
Quand le programme du CD ou de la vidéo
7
iFIT.com est terminé, retirez la clé.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 12.
ATTENTION : Enlevez toujours le CD et la vi-
déocassette iFIT.com de votre lecteur de CD
ou de votre magnétoscope quand vous avez
fini de les utiliser.
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre nouveau site sur l'Internet à www.iFIT.com, vous
permet l'accès a une large sélection des programmes
qui de manière interactive contrôlent votre tapis roulant
pour vous aider d'atteindre le but de vos exercices
spécifiques. En plus, vous pouvez faire jouer les pro-
grammes audio et les programmes vidéo iFIT.com di-
rectement depuis l'Internet. Explorez www.iFIT.com
pour plus de détails.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l'Internet, le tapis roulant doit être branché à votre ordi-
nateur. Voir BRANCHMENT DE VOTRE ORDINA-
TEUR à la page 14. En plus, vous devez avoir au
moins un modem de 56K et un compte avec un four-
nisseur de service d'Internet. Une liste d'exigence de
système et de software supplémentaire peut être trou-
vée à notre site sur l'Internet.