ProForm 12.5 qm Manual Del Usuario page 10

Indicador/Manual de Programa
Nota: Si hay una hoja del-
Botónes de
Botón de
gada de plástico transpa-
Inclinación Función
rente en la consola, retírela.
PRECAUCIÓN
jar la consola, lea las siguientes precauciones.
• No se pare sobre la banda para caminar
cuando esté funcionando.
• Use siempre el sujetador (vea el dibujo de
arriba) mientras esté funcionando la
máquina para correr.
• Ajuste la velocidad en incrementos pequeños
para evitar saltos repentinos de velocidad.
• Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga eléctrica, mantenga la consola seca.
Evite derramar líquido en la consola y use so-
lamente una botella de agua con tapón.
COMO APLICAR LA CALCOMANÍA
Todas las calcomanías que tiene en la consola y el
gráfico del ritmo cardíaco están escritas en Inglés. La
página de calcomanías que se incluye contiene la
misma información pero en cuatro diferentes idiomas.
Encuentre la calcomanía que esté escrita en español.
Pele la calcomanía y colóquela sobre la consola en el
lugar en que se muestra.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada está diseñada para ayudarle ob-
tener lo máximo de su ejercicio. Cuando la consola
está en la función manual, la velocidad y la inclinación
de la máquina para correr se pueden controlar con el
toque de un botón. A medida que usted hace ejerci-
cios, la consola le proveerá realmentacion continua de
su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco
usando el sensor de pulso para el pecho.
Cuatro programas de entrenador certificado personal
también se ofrecen. Cada programa automáticamente
Pantalla Pista LED
Llave
: Antes de mane-
10
Diagramas del Programa
Sujetador
controla la velocidad e inclinación de la máquina para
correr para darle un entrenamiento efectivo. También
se ofrecen dos programas de ritmo cardíaco. Cada
programa automáticamente controla la máquina para
correr para mantener su ritmo cardíaco cerca de un
nivel como meta durante sus entrenamientos.
La consola también ofrece tecnología interactiva avan-
zada de iFIT.com. La tecnología de iFIT.com es como
tener un entrenador personal en su propio hogar.
Usando el cable de audio incluido, usted puede conec-
tar la máquina para correr a su estéreo en casa, esté-
reo portátil, o computadora y tocar los programas de
discos compactos especiales de iFIT.com (los discos
compactos de iFIT.com están disponibles separada-
mente). Los programas de discos compactos de
iFIT.com automáticamente controlan la velocidad e in-
clinación de la máquina para correr mientras que un
entrenador personal le guía por cada paso de su entre-
namiento. Música de mucha energía le provee motiva-
ción adicional. Cada disco compacto ofrece dos pro-
gramas diferentes diseñados por entrenadores perso-
nales certificados.
Además, usted puede conectar la máquina para correr
a su videograbadora y televisión y tocar los programas
de video de iFIT.com (los videocasetes están disponi-
bles separadamente). Los programas de video ofrecen
los mismos beneficios de los programas de disco com-
pacto de iFIT.com, pero añaden la emoción de entre-
nar con una clase y un instructor—la última tecnología
en los clubs.
Con la máquina para correr conectada a su computa-
dora, usted también puede ir a nuestra nueva página de
Internet al www.iFIT.com y acceder programas básicos,
programas audibles, y programas de video directamente
del internet. Vea www.iFIT.com para ver los detalles.
Para información acerca de los discos compactos
de iFIT.com o videocassetes, mande un correo
eléctrico a workouts@iFIT.com.
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