Summary of Contents for ProForm 1250 Zlt Treadmill
Page 1
Модель № PETL10810.0 Серийный № РУКОВОДСТВО Запишите серийный номер, указан- ный строчкой выше, поскольку ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ он может понадобиться в дальнейшем. Наклейка с серийным номером ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Если у вас есть вопросы, или если некоторые детали отсутствуют или повреждены, пожалуйста, обратитесь в организацию, в которой...
Если наклейка отсутствует или не читается, Hungarian запросите бесплатную замену наклейки по телефонам, указанным на лицевой стороне данного руководства. Поместите наклейку в указанное место. Примечание: Размеры наклеек могут отличаться от показанных на рисунке. Russian PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc...
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ВНИМАНИЕ! Для снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на беговой дорожке перед началом ее эксплуатации. Корпорация ICON не несет ответственности за полученные травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации...
Page 4
16. Никогда не включайте беговую дорожку, хранения надежно удерживает раму в по- стоя на полотне движущейся ленты. Во ложении для хранения. время пользования беговой дорожкой всегда держитесь за поручни. 22. Никогда не вставляйте никаких посторон- них предметов в имеющиеся отверстия на 17.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ Бдагодарим за выбор революционной по своим началом эксплуатации беговой дорожки. ® характеристикам беговой дорожки PROFORM При возникновении вопросов после прочтения 900 ZLT. Беговая дорожка 900 ZLT сочетает в руководства по эксплуатации см. информацию себе современные технологии и инновационный...
СБОРКА Сборку следует выполнять вдвоем. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы. Не выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена. Примечание: Нижняя поверхность движущейся ленты покрыта высококачественной смазкой. В процессе транспортировки некоторое количество смазки может попасть...
Page 7
1. Убедитесь в том, что кабель питания отсоединен. Отверните гайку 3/8" (10), болт 3/8" x 2" (8) и транспортировочный кронштейн (A) с основания (95). Повторите этот этап для другой стороны беговой дорожки. Гайки 3/8" (10) и болты 3/8" x 2" (8) используются...
Page 8
3. Установите колесо (96) на основание (95) с помощью болта 3/8" x 2" (8) и гайки 3/8" (10), которые были сняты на этапе 1. Не затяги- вайте гайку слишком сильно, ролик дол- жен свободно вращаться. Установите крышку основания (89) на осно- вание...
Page 9
6. Вместе с помощником осторожно перевер- ните беговую дорожку на правую сторону. Частично сложите раму (55), чтобы зафикси- ровать дорожку в этом положении; не скла- дывайте раму полностью на этом этапе. Снимите и выбросьте два болта (B) и транс- портировочный кронштейн (C). Установите...
Page 10
8. Найдите левую накладку основания (88) и правую накладку основания (91). Наденьте накладку левого основания на левую стойку (84), а накладку правого основания на пра- вую стойку (85). 9. Найдите крышку левой стойки (80). Наденьте крышку левой стойки на левую стойку...
Page 11
10. Наденьте крышку правой стойки (86) на пра- вую стойку (85). Снимите хомут с фиксатора на правом поручне (83). При необходимости, нажатием вставьте подпружиненную ква- дратную гайку 5/16" (38) на прежнее место. Кронштейн Удерживайте правый поручень (83) рядом с правой стойкой (85). Пропустите кабель стойки...
Page 12
12. ВНИМАНИЕ! Во избежание повреждения поперечной балки (107) не используйте электроинструменты и не перетягивайте Первый винты #10 x 3/4" (2). Расположите поперечную балку (107) как показано. Закрепите поперечную балку на поручнях (82, 83) с помощью четырех вин- тов #10 x 3/4" (2) и четырех звездообразных Первый...
Page 13
14. Установите собранную консоль на левые и правые поручни (82, 83). Старайтесь при Собранная этом не зажать провода. Уберите излишек консоль кабеля стойки (87) в правый поручень. Закрепите собранную консоль на попереч- ной балке с помощью шести винтов #8 x 3/4" (1).
Page 14
16. Поднимите раму (55) в положение, указан- ное на рисунке. Помощник должен дер- жать раму до завершения этого этапа. Расположите фиксатор хранения (51) так, чтобы большой цилиндр и ручка фиксатора были в положениях, показанных на рисунке. Закрепите кронштейн фиксатора (6) и фик- сатор...
ДАТЧИК ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ КАК НАДЕВАТЬ ДАТЧИК ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ прямого солнечного света; не подвергайте его СОКРАЩЕНИЙ воздействию температур выше 50° C или ниже -10° C. Датчик частоты сердечных • Не сгибайте и не растягивайте слишком сильно сокращений сенсор при использовании или хранении датчика Нагрудный...
ЭКСПЛУАТАЦИЯ И РЕГУЛИРОВКИ TYPE E ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СМАЗАННАЯ Следуйте приведенным ниже указаниям, чтобы ДВИЖУЩАЯСЯ ЛЕНТА включить шнур питания. В вашей беговой дорожке установлена 1. Вставьте указанный на рисунке конец шнура движущаяся лента, покрытая высокоэффективной питания в разъем на беговой дорожке. смазкой. ВАЖНО! Никогда не наносите на движущуюся...
Page 17
СХЕМА КОНСОЛИ КАК РАЗМЕСТИТЬ НАКЛЕЙКУ С В консоли также представлен режим iFit Live, по- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕМ зволяющий подключать беговую дорожку к беспро- водной сети через дополнительный модуль iFit Live. Найдите на консоли предупреждения на англий- Режим iFit Live позволяет загружать индивидуальные ском...
Page 18
ВНИМАНИЕ! Если на консоли имеется защитное ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РУЧНОГО РЕЖИМА прозрачное покрытие, снимите его. Во избежание 1. Вставьте ключ в консоль. повреждения платформы беговой дорожки за- нимайтесь в чистой спортивной обуви. Во время См. выше раздел ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ. первого использования беговой дорожки следите за...
Page 19
• Затраченное время [TIME] дуги показывают максимальный уровень сигнала. • Пройденную дистанцию [DISTANCE] Чтобы сбросить показания дисплеев, нажмите • Шаблон кнопку Стоп, выньте и снова вставьте ключ. • Индикатор интенсивности тренировки 6. При желании можно измерить пульс. • Приблизительное число калорий [CALORIES], Примечание: при...
Page 20
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВСТРОЕННЫХ ПРОГРАММ В процессе ТРЕНИРОВКИ тренировки профили на 1. Вставьте ключ в консоль. скорость и наклон в Текущий этап См. раздел ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ на стр. 18. виде значков отобразят ход 2. Выберите встроенную программу тренировки. тренировки. Мигающий участок профиля представляет собой...
Page 21
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ Если настройки скорости или угла наклона СИСТЕМЫ IFIT LIVE слишком велики или малы, то в любой момент тренировки их можно отменить вручную на- жатием кнопок Скорость или Наклон. Однако 1. Вставьте ключ в консоль. в начале следующего этапа беговой до- рожкой...
Page 22
7. При желании можно измерить пульс. После выбора программ тренировки iFit Live на дисплее отображается продолжительность тренировки, расстояние, которое вам требу- См. этап 6 на стр. 19. ется пройти или пробежать и приблизительное 8. По окончании занятия выньте ключ из кон- количество...
Page 23
ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕЖИМ на шаблоне отображается слово ON. Для вклю- чения и выключения демонстрационного режима На консоли предусмотрен информационный используйте кнопку вводить [ENTER] или кнопку режим, в котором отслеживается информация бе- уменьшения скорости [SPEED]. говой дорожки, и допускается задать собственные настройки консоли. Нажмите...
КАК СКЛАДЫВАТЬ И ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ КАК СКЛАДЫВАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ КАК ПЕРЕДВИГАТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ Во избежание повреждения беговой дорожки Прежде чем передвигать беговую дорожку, установите минимальный наклон, прежде сложите ее, как описано слева. ОСТОРОЖНО! чем складывать ее. Затем выньте ключ и Убедитесь...
УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ Большинство проблем, связанных с работой беговой дорожки, можно устранить, следуя приведен- ным ниже рекомендациям. Определите вашу ситуацию и выполните соответствующие указания. Если вам потребуется дополнительная помощь, обращайтесь по адресам или телефонам, указанным на передней стороне обложки данного руководства. ПРОБЛЕМА: Отсутствует...
Page 26
Снимите три винта #8 x 3/4" (1) и осторожно снимите защитный кожух двигателя (62). Найдите герконовый переключатель (73) и магнит (47) на левой стороне шкива (48). Поворачивайте шкив до тех пор, пока магнит не совместится с герконовым переключателем. 3 mm Убедитесь...
Page 27
ПРОБЛЕМА: Движущаяся лента смещена от центра или проскальзывает при ходьбе РЕШЕНИЕ: a. Если движущаяся лента смещена от центра, сначала выньте ключ из консоли и ОТСОЕДИНИТЕ ШНУР ПИТАНИЯ. Если движущаяся лента сместилась влево, с помощью шестигранного ключа поверните болт левого направляющего ролика по часовой...
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ Сжигание жира—Для того, чтобы эффективно ВНИМАНИЕ! сжигать жир, необходимо заниматься с низким Перед тем, как уровнем интенсивности в течение продолжи- приступить к занятиям, посоветуйтесь со тельного времени. В течение первых нескольких своим врачом. Это особенно важно для минут...
Page 29
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ Правильное положение при выполнении нескольких основных упражнений на растяжку показано справа. Движения во время растяжки должны быть медленными–никогда не делайте резких движений. 1. Наклоны вперед Встаньте прямо, слегка согнув ноги в коленях, и медленно наклонитесь вперед при неподвижных бедрах. Стараясь дотянуться...
ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ Модель №. PETL10810.0 R0711A Чтобы идентифицировать детали, перечисленные ниже, см. ВИД В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ в конце данного Руководства. Код Кол-во Наименование Код Кол-во Наименование Винт #8 x 3/4" Передний ролик/шкив Винт #10 x 3/4" Движущаяся лента Ремонтный болт 3/8" x 1 1/2" Аудиокабель...
Page 31
Код Кол-во Наименование Код Кол-во Наименование Колесо Крышка доступа Двигатель наклона Кронштейн крепления блока Распорная втулка двигателя электроники наклона Фильтр Ключ/зажим Трансформатор Хомут для кабеля Втулка двигателя Консоль Амортизатор двигателя Рама консоли Адаптер шнура питания Лоток Ремень нагрудного датчика Корпус модуля пульса...
ЗАКАЗ ДЕТАЛЕЙ ДЛЯ ЗАМЕНЫ Для заказа запчастей см. лицевую сторону обложки данного руководства. Для упрощения процедуры оказания помощи будьте готовы предоставить следующую информацию: • номер модели и серийный номер изделия (см. лицевую обложку данного руководства) • название изделия (см. лицевую сторону обложки данного руководства) •...