ProForm 1010 Zlt Treadmill Manuel De L'utilisateur page 22

Si à un moment quelconque de l'entraînement,
la vitesse ou l'inclinaison est trop élevée ou trop
faible, vous pouvez les changer manuellement en
appuyant sur les touches de la vitesse [SPEED] ou
de l'inclinaison [INCLINE]; cependant, lorsque le
nouveau segment de l'entraînement commence,
le tapis de course se règle automatiquement
sur la vitesse et l'inclinaison programmées
pour ce segment.
Pour arrêter l'entraînement à n'importe quel
moment, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Le
temps se met à clignoter à l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, appuyez sur la touche Marche
[START] ou la touche d'augmentation de la Vitesse.
La courroie mobile se mettra à tourner à 2 Km/H.
Au début du segment suivant de l'entraînement, le
tapis de course se règlera automatiquement sur la
vitesse et l'inclinaison programmées pour le seg-
ment suivant.
4. Suivez votre progrés sur les écrans.
Référez-vous à l'étape 5 page 19. Si vous
sélectionnez un entraînement de calories ou un
entraînement de temps, l'écran affiche le temps
restant plutôt que le temps écoulé.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 20.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 page 20.
7. Après avoir terminé vos exercices, retirez la clé
de la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 20.
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : vous devez posséder un module iFit Live
pour effectuer un entraînement iFit Live. Pour acheter
un module iFit Live, allez sur le site Internet www.
iFit.com ou appelez le numéro de téléphone indiqué
sur la page de couverture de ce manuel.
Pour utiliser un module iFit Live, vous devez avoir
accès à un ordinateur avec une connexion Internet
ainsi qu'un port USB. Vous devez aussi être inscrit sur
iFit.com. Pour utiliser un module iFit Live sans fil, vous
devez également posséder votre propre réseau Wi-Fi
comprenant un routeur 802.11b compatible avec la
diffusion SSID (les réseaux masqués ne sont pas pris
en charge).
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 18.
2. Insérez le module iFit Live dans la console.
Pour utiliser un entraînement iFit Live, le module
iFit Live en option doit être inséré dans la console.
IMPORTANT : pour satisfaire aux exigences de
conformité d'exposition, l'antenne et le trans-
metteur du module iFit Live doivent se trouver
au moins à 20 cm de toute personne et ne
doivent pas être à proximité ou reliés à aucune
autre antenne ou transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran principal d'iFit
Live. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution située près de la touche Entrer [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live.
Remarque : avant de télécharger des entraîne-
ments, vous devez les ajouter à votre calendrier sur
www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit LIVE pour téléchar-
ger l'entraînement suivant dans votre calendrier.
Appuyez sur la touche Mon Entraîneur [MY
TRAINER], la touche Mes Cartes [MY MAPS],
la touche Tour du Monde [WORLD TOUR] ou la
touche Entraînement pour une Course [EVENT
TRAINING] pour télécharger l'entraînement suivant
du type désiré depuis votre calendrier. Appuyez
sur la touche Course [COMPETE] pour participer
à une course que vous avez programmée anté-
rieurement. Pour plus d'information sur les
entraînements iFit Live, allez sur le site
www.iFit.com.
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