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ProForm 1010 Zlt Treadmill Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. PETL11711.1
BEDIENUNGSANLEITUNG
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
www.iconeurope.com

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Summary of Contents for ProForm 1010 Zlt Treadmill

  • Page 1 Modell-Nr. PETL11711.1 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

  • Page 2: Table Of Contents

    Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten- losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Page 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
  • Page 4 18. Der Herzfrequenzmonitor ist kein med- 22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine izinisches Gerät. Verschiedene Faktoren, Öffnung des Lauftrainers ein. einschließlich der Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit 23. Alle Teile des Lauftrainers müssen der Herzfrequenzmessung beeinflus- regelmäßig überprüft und richtig festgezogen sen.

  • Page 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch ® Sie sich für den Kauf eines PROFORM 1010 ZLT Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf Lauftrainers entschieden haben. Der 1010 ZLT der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und...

  • Page 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern, die sich unter jedem Teil befindet, ist die Bestellnummer, welche identisch ist mit der Zahl in der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung.

  • Page 7: Montage

    MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Für die Montage benötigen Sie die folgenden Werkzeuge: • Legen Sie alle Teile in eine freigelegte Stelle die mitgelieferte und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Innensechskantschlüssel Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie die Montage beendet haben.
  • Page 8 2. Kippen Sie den Lauftrainer mithilfe einer zweiten Loch Person vorsichtig auf die linke Seite. Klappen Sie den Rahmen (55) teilweise zusammen, damit der Lauftrainer stabiler ist. Klappen Sie den Rahmen noch nicht vollständig zusammen. Schneiden Sie die Transportbefestigung durch, welche das Pfostendraht (87) an der Basis (95) festhält.
  • Page 9 4. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (85) mit der Markierung „Rechts“ (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Halten Sie den rechten Pfosten an die Basis (95) wie abgebildet. Kabel- befestigung Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie die Kabelbefestigung im rechten Pfosten (85) sicher um das Ende des Pfostendrahts (87).
  • Page 10 6. Kippen Sie den Lauftrainer mithilfe einer zweiten Person, sodass die Basis (95) flach auf dem Boden aufliegt. Bringen Sie ein Rad (96) mit einem 3/8" x 2" Bolzen (8) und einer 3/8" Mutter (10) an die Basis (95) an. Ziehen Sie die Mutter nicht zu fest an.
  • Page 11 8. Finden Sie die linke Basisabdeckung (88) und die rechte Basisabdeckung (91). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (84). Schieben die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (85). 9. Entfernen Sie die Befestigung von der abge- bildeten Klammer der rechten Haltestange (83).
  • Page 12 10. Legen Sie die Computereinheit umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Oberseite zu vermeiden. Entfernen Sie die Schrauben (A), die an der Computer- Querstange (107) befestigt sind. Heben Sie als montage nächstes die Querstange ab. Entsorgen Sie die Schrauben.
  • Page 13 12. Ziehen Sie die vier 5/16" x 1" Senkkopfschrauben (3) und die zwei 5/16" x 1" Computer- Computer- Bolzen (4) fest (nur eine Seite ist abgebildet). montage draht Erdungs- Mithilfe einer zweiten Person halten Sie die draht Computermontage an die rechte Haltestange (83) und an die linke Haltestange (nicht abgebil- Computer- det) hin.
  • Page 14 14. Halten Sie die rechte Pfostenabdeckung (86) an die Computermontage. Stimmen Sie die Löcher Computermontage der rechten Pfostenabdeckung mit den Löchern des rechten Pfostens (85) ab. Befestigen Sie die rechte Pfostenabdeckung mit zwei #8 x 3/4" Schrauben (1). Befestigen Sie die linke Pfostenabdeckung (80) an den linken Pfosten (84) auf die glei- che Weise.

  • Page 15: Der Herzfrequenzmesser

    DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde.

  • Page 16: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. TYPE E Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer ein.
  • Page 17 COMPUTER-SCHAUBILD WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Ergebnisse verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen und viele andere Funktionen in Anspruch Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf nehmen. Um ein iFit-Live-Modul jederzeit erwerben englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen zu können, gehen Sie auf www.iFit.com oder rufen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser legten Aufkleberabziehblatt finden.
  • Page 18 EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Siehe EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS links. Sie den Strom einschalten. Andernfalls könnte das Computerdisplay oder andere elektronische Teile 2.
  • Page 19 4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts wie Der Mein-Pfad-Tabulator [MY TRAIL] wird eine gewünscht. Bahn anzeigen, die 400 m (1/4 Meile) darstellt. Während Sie trainieren, zeigt das aufleuchtende Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Rechteck Ihren Fortschritt an. Der Mein-Pfad- drücken Sie die Neigung-Auf- oder –Ab-Taste Tabulator wird auch die Anzahl an Runden [INCLINE], oder eines der nummerierten Schnell-...
  • Page 20 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie den Ventilator auf Wunsch ein. Anmerkung: Falls Sie den Handgriff- und Drücken Sie den Brustherzfrequenzmonitor zur gleichen Zeit Erhöhen Ventilator-Auf- [FAN] benutzen, wird der Computer Ihre Herzfrequenz oder -Ab-Taste, um die nicht richtig anzeigen.
  • Page 21 BENUTZUNG EINES INTEGRIETEN WORKOUTS Während des Workouts, 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. werden die Profile des Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. Geschwindig- Laufender Abschnitt keits- und 2. Wählen Sie ein integriertes Workout. Neigungs- tabulator Um ein integriertes Workout zu wählen, drücken Ihren Fortschritt anzeigen.
  • Page 22 Falls die Geschwindigkeits- oder Um ein iFit-Live-Modul zu benutzen, müssen Sie Neigungseinstellung zu irgendeiner Zeit des Zugang zu einem Computer mit Internet-Verbindung Workouts zu hoch oder zu niedrig ist, können und einem USB-Anschluss haben. Sie brauchen auch Sie die Einstellung manuell durch Drücken der eine Mitgliedschaft bei iFit.com.
  • Page 23 Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann zeigt 7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. das Display die Dauer des Workouts; die Distanz, die Sie gehen oder laufen werden; und die un- Siehe Schritt 6 auf Seite 20. gefähre Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen werden, an.
  • Page 24 DER INFORMATIONSMODUS 3. CONTRAST LVL (kontrastumfang): Drücken Sie die Neigungs-Auf- [INCLINE] und –Ab-Tasten, um Der Computer bietet einen Informations-Modus an, der den Kontrastumfang der Displays zu verstellen. Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Dann drücken Sie die Eingabetaste. Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten.

  • Page 25: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS WIE SIE DEN LAUFTRAINER BEWEGEN Bevor Sie den Lauftrainer bewegen, klap- Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu ver- pen Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. meiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers VORSICHT: Vergewissern Sie sich, dass der vor dem Zusammenklappen auf die niedrigste Verriegelungsknopf in der Lagerungsposition Position ein.

  • Page 26: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme mit Lauftrainer lassen sich SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben mit Hilfe der folgenden einfachen Tipps beheben. erleuchtet, nachdem man den Schlüssel vom Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie Computer abgezogen hat. den Anleitungen. Falls Sie weitere Hilfe benötigen, siehe die Vorderseite dieser Anleitung.
  • Page 27 Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1) und und dann die Neigungs-Auf- oder -Ab-Taste. Wenn drehen Sie die Motorhaube (62) vorsichtig ab. die Neigung kalibriert ist, ziehen Sie den Schlüssel vom Computer ab. SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer a.
  • Page 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, auf oder rutscht beim Laufen ziehen Sie zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. a. Falls das Laufband nicht in der Mitte aufliegt, Mit Hilfe des Sechskantschlüssels drehen Sie ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ziehen jetzt beide Leerlaufrollenbolzen 1/4 Drehung im...

  • Page 29: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Page 30: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. PETL11711.1 R0112A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Lagerungssperre #10 x 3/4" Schraube Computererdungsdrahte 5/16" x 1" Senkkopfschraube #8 x 1" Schraube 5/16" x 1" Bolzen Rechte Fußleiste #8 x 1" Bohrschraube Rahmen Verriegelungsklammer Rollenklammer 3/8" x 4" Schraube Rollenerdungskabel 3/8"...
  • Page 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Schlüssel/Klipp Polsterplatte Kabelbefestigung Gitterbetonung Computer Motorbuchse Computerrahmen Motorzwischenstück Ablage Halter des Elektrobauteils 5/32" Innensechskantschlüssel Filter Computerklemme Steckdose Computerbasis Ferritklemme Querstange Sensor Zugangsdeckel #8 Zahnscheibe #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube Rollenzahnscheibe #3 x 3/8" Schraube – Bedienungsanleitung Innere Polsterung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten.

  • Page 32: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL11711.1 R0112A...
  • Page 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL11711.1 R0112A...
  • Page 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL11711.1 R0112A...
  • Page 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL11711.1 R0112A...

  • Page 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

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