Cómo Sentarse Frente A La Computadora; Cómo Evitar La Incomodidad Y Las Lesiones Causadas Por El Cansancio Constante; Conexión Del Adaptador De Ca - Gateway MD24 Guía De Referencia

Cómo sentarse frente a la computadora
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Cómo evitar la incomodidad y las
lesiones causadas por el cansancio
constante
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Conexión del adaptador de
CA
La computadora portátil puede funcionar con un
adaptador de CA o con su batería. La batería se
suministra parcialmente cargada. Por lo tanto, en
primera instancia debe utilizar el adaptador de CA
para cargarla por completo. Este proceso demora tres
horas.
usuario no debe reemplazar ni reparar los componentes internos del
adaptador de CA. El adaptador de CA es un dispositivo de alto
voltaje que puede causar lesiones graves o incluso la muerte. Si tiene
que devolver adaptadores de CA dañados, comuníquese con
Gateway.
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CAPÍTULO 3: Configuración e inicio
Evite doblar o arquear las muñecas. Asegúrese de
colocarlas en una posición relajada mientras
escribe.
No se incline demasiado hacia delante ni hacia
atrás. Mantenga la espalda recta al sentarse de
modo que las rodillas, las caderas y los codos
queden en ángulos rectos mientras trabaja.
Tome descansos para levantarse y estirar las
piernas.
Evite torcer el torso o el cuello.
Varíe sus actividades para evitar la repetición
excesiva.
Tome descansos que le permitan cambiar de
postura, estirar los músculos y descansar la vista.
Busque la forma de hacer pausas durante la
jornada de trabajo y programe diversas
actividades.
Advertencia
Nunca intente desarmar el adaptador de CA. Recuerde que el