Τι Είναι Η Υπέρταση Και Πώς Ελέγχεται; Γιατί Είναι Σημαντικό Να Μετράω Την Αρτηριακή Πίεση Στο Σπίτι; Ταξινόμηση Αρτηριακής Πίεσης Κατά Που; Διακυμάνσεις Αρτηριακής Πίεσης - A&D UA-767S-W Instruction Manual

Τι είναι η υπέρταση και πώς ελέγχεται;
Η υπέρταση, δηλαδή η αφύσικα υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να
προκαλέσει
συμπεριλαμβανομένων
Η υπέρταση μπορεί να ελεγχθεί αλλάζοντας τρόπο ζωής, αποφεύγοντας
το άγχος και μέσω φαρμακευτικής αγωγής υπό την επίβλεψη γιατρού.
Για την πρόληψη ή τον έλεγχο της υπέρτασης:
Μην καπνίζετε
Μειώστε την πρόσληψη αλατιού και λίπους
Διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα
Γιατί είναι σημαντικό να μετράω την αρτηριακή πίεση στο
σπίτι;
Κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε κάποια κλινική ή ιατρείο
μπορεί να προκληθεί αναστάτωση, με αποτέλεσμα να προκύψει
υψηλότερη τιμή κατά 25 έως 30 mmHg σε σχέση με τη μέτρηση στο σπίτι.
Κατά τη μέτρηση στο σπίτι περιορίζονται οι επιπτώσεις των εξωτερικών
επιδράσεων στην τιμή της αρτηριακής πίεσης, ενώ οι τιμές που
προκύπτουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν υποστηρικτικά προς τις τιμές
που λαμβάνονται από το γιατρό για ένα πιο ακριβές και πλήρες ιστορικό
αρτηριακής πίεσης.
Ταξινόμηση αρτηριακής πίεσης κατά ΠΟΥ
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός
Υγείας (ΠΟΥ) έχει ορίσει
πρότυπα αξιολόγησης της
υψηλής αρτηριακής πίεσης,
ανεξαρτήτως ηλικίας,
σύμφωνα με το διάγραμμα.
Διακυμάνσεις αρτηριακής
πίεσης
Η αρτηριακή πίεση ενός
ατόμου παρουσιάζει
σημαντικές διακυμάνσεις σε
καθημερινή και εποχιακή
βάση. Η διακύμανση αυτή
μπορεί να ανέρχεται σε 30 έως 50 mmHg λόγω των διαφορετικών
συνθηκών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στα άτομα που πάσχουν από
υπέρταση, η διακύμανση μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη. Κανονικά,
η αρτηριακή πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του
παιχνιδιού και φτάνει στα χαμηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια του
ύπνου. Επομένως, τα αποτελέσματα μίας μέτρησης δεν πρέπει να σας
απασχολούν υπερβολικά.
Επαναλαμβάνετε τη μέτρηση την ίδια
ώρα καθημερινά
διαδικασία που περιγράφεται σε αυτό το
εγχειρίδιο
φυσιολογική
Μέσω της τακτικής μέτρησης θα έχετε
ένα πιο
αρτηριακής
ημερομηνία και την ώρα κατά την
καταγραφή της αρτηριακής σας πίεσης.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την
ερμηνεία των δεδομένων αρτηριακής
πίεσης.
πολλά προβλήματα
εγκεφαλικών
σύμφωνα
για να διαπιστώσετε
αρτηριακή σας
ολοκληρωμένο
πίεσης. Σημειώνετε
υγείας
και
Υλικό αναφοράς: Journal of Hypertension 1999, τόμος 17 αρ. 2
Υπέρταση βαθμού 3 (οξεία)
Υπέρταση βαθμού 2 (μέτρια)
Υπέρταση βαθμού 1 (ήπια)
Υψηλή κανονική
Κανονική
Βέλτιστη
Συστολική αρτηριακή πίεση
με τη
τη
πίεση.
ιστορικό
την
Ελληνικά 19
αν δεν αντιμετωπιστεί,
καρδιακών προσβολών.
Γυμνάζεστε τακτικά
Ελέγχετε
την υγεία σας
Τυπική διακύμανση στο πλαίσιο
μιας ημέρας
(Μέτρηση ανά πέντε λεπτά)
Συστολική
Διαστολική
τακτικά
Υπνος
Ώρα