Fonctions Des Boutons - Reebok SL8.0 DC User Manual

SL8.0 DC
USER MANUAL
Fonctions des boutons
PROG
Appuyez sur ce bouton pour choisir le
programme ; mode manuel, programmes
prédéfinis P1 à P24, programmes utilisateur U1-
U3, détermination de la masse adipeuse FAT.
MODE
Appuyez sur ce bouton pour sélectionner les
objectifs d'entraînement par durée, distance ou
calories. Vous pouvez appuyer sur SPEED +/- et
INCLINE +/- pour définir la valeur, puis sur START
pour commencer.
START
Appuyez à tout moment sur ce bouton pour
démarrer la machine.
STOP
Appuyez sur ce bouton pour faire une pause ou
arrêter la machine.
SPEED + / SPEED -
Appuyez sur ce bouton pour régler la vitesse.
INCLINE + / INCLINE -
Appuyez sur ce bouton pour régler l'inclinaison.
FAN
Appuyez sur ce bouton pour ouvrir ou fermer le
ventilateur.
Fonctions informatiques
Démarrage rapide
- Appuyez sur START, le système va faire un
décompte pendant 3 secondes puis émettre un
son.
- Appuyez sur SPEED + /- pour régler la vitesse
de la machine.
- Appuyez sur INCLINE + /- pour régler
l'inclinaison de la machine.
Manuel
- Appuyez sur MODE pour saisir la durée (TIME),
la DISTANCE, les CALORIES et l'inclinaison
(INCLINE).
- Appuyez sur le bouton START, le tapis va
démarrer au bout de 3 secondes.
- Appuyez sur SPEED +/- et INCLINE +/- pour
régler la vitesse et l'inclinaison.
Programme
- Appuyez sur le bouton PROG, la fenêtre
DISTANCE va afficher 24 programmes,
sélectionnez l'un de ces programmes, de 1 à 24.
- Appuyez sur SPEED +/- ou INCLINE +/- pour
définir la durée de l'entraînement.
- Chaque programme peut être divisé en 10
sections, la machine va bipper 3 fois au début
d'une nouvelle section.
- Appuyez sur SPEED +/- et INCLINE +/- pour
modifier la vitesse et l'inclinaison pendant
chaque section.
- À la fin du programme, la machine va biper 3
fois et s'arrêter.
Programme utilisateur
- Appuyez sur PROG jusqu'à atteindre U1, U2, U3.
- Appuyez sur INCLINE +/- OU SPEED +/- pour
modifier l'inclinaison ou la vitesse.
- Appuyez sur le bouton MODE pour confirmer et
passer à la section suivante.
Depuis le mode veille, appuyez sur le bouton
PROG jusqu'à afficher U1, U2, U3. Définissez la
durée de la course et appuyez sur START pour
commencer.
Détermination de la masse adipeuse
- Appuyez sur PROG jusqu'à atteindre FAT.
- Appuyez sur MODE pour saisir les
informations :
Définissez les valeurs de F-1 à F-4 (F-1 GENDER
(sexe), F-2 AGE, F-3 HEIGHT (taille), F-4 WEIGHT
(poids))
- Appuyez sur MODE pour passer à F-5 (F-5
BODY FAT TEST (détermination de la masse
adipeuse)) posez les mains sur les capteurs
de pouls, la console va afficher votre masse
adipeuse au bout de 3 secondes.
La masse adipeuse est une indication, pas une
donnée médicale :
<19 maigre
20-25 : Normal
26-29 : En surpoids
> 30 Obèse
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