Reebok SL8.0 DC User Manual page 16

SL8.0 DC
USER MANUAL
Knapp-funksjoner
PROG
Trykk på knappen for å velge program; manuell
modus, P1-P24 forhåndsvalgte programmer, U1-
U3 brukerprogrammer, FAT kroppsfett-test.
MODUS
Trykk på denne knappen for å velge mellom
tid, strekning eller kalorier workout-mål. Du
kan trykke på SPEED +/- og INCLINE +/- for å
fastlegge verdien og trykk på START for å starte.
START
Trykk på denne knappen til enhver tid for å starte
maskinen.
STOP
Trykk på denne knappen for å ta en pause eller
for å stanse maskinen.
SPEED + / SPEED -
Trykk på denne knappen for å justere
hastigheten.
INCLINE + / INCLINE -
Trykk på denne knappen for å justere hellingen.
FAN
Trykk på denne knappen for å åpne eller lukke
viften.
Datamaskinfunksjoner
Quick Start
- Trykk på START, systemet vil telle ned i 3
sekunder og lage en lyd.
- Trykk på SPEED + /- for å justere maskinens
hastighet.
- Trykk på INCLINE + /- for å justere maskinens
helling.
Manuell
- Trykk på MODE for å taste inn TIME, DISTANCE,
CALORIES og INCLINE.
- Trykk på START-tasten, tredemøllen forsetter å
gå i 3 sekunder.
- Trykk på SPEED +/- og INCLINE +/- for å justere
hastigheten og hellingen.
Program
- Trykk på PROG-knappen, DISTANCE-vinduet
viser 24 programmer, velg mellom programmene
1-24.
- Trykk på SPEED +/- eller INCLINE +/- for å
fastlegge workout-tiden.
- Hvert program kan deles inn i 10 seksjoner.
Maskinen piper 3 ganger når en ny seksjon
starter.
- Trykk på SPEED +/- og INCLINE +/- for å justere
hastigheten og hellingen i hver seksjon.
- Maskinen piper 3 ganger og stopper når
programmet er ferdig.
Brukerprogram
- Trykk på PROG inntil du kommer til U1, U2, U3.
- Trykk på INCLINE +/- eller SPEED +/- for å
endre hellingen eller hastigheten.
- Trykk på MODE-knappen for å bekrefte og gå til
neste seksjon.
Fra standby-modusen trykker du på PROG-
knappen inntil du ser U1, U2, U3. Fastlegg
løpetiden og trykk START for å begynne.
Kroppsfett-test
- Trykk på PROG inntil du kommer til FAT.
- Trykk på MODE for å legge inn informasjon:
Fastlegg verdien fra F-1-til F-4 (F-1 GENDER
(KJØNN), F-2 AGE (ALDER), F-3 HEIGHT
(HØYDE), F-4 WEIGHT (VEKT))
- Trykk på MODE for komme til F-5 (F-5 BODY
FAT TEST (KROPPSFETT-TEST)) hold hendene på
pulssensorene, konsollen viser deg kroppsfett-
verdien din etter 3 sekunder.
Kroppsfett-verdien er ment som en veileder, det
er ikke en medisinsk verdi:
< 19 undervekt
20-25: Normal vekt
26-29: Overvekt
> 30 Sterk overvekt
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM